Sophie, 25, te soufri nan doulè règ pandan plizyè ane. Tankou pifò nan zanmi li yo, li te toujou panse ke li te oke pase premye jou a nan peryòd li nan kabann souvan, ak yon boutèy dlo cho pou kalme kranp li yo. Èske manman l 'pa t' di l 'ke li ta sispann apre yon premye gwosès?

Dènyèman te rive sou mache travay la, Sophie reyalize ke li se kounye a pi difisil pou li yo dwe absan pou yon jou antye prèske chak mwa. Yon kolèg, ki moun ki tèt li te itilize akuponktur kalme menopoz li kliyot cho, sijere ke li wè yon akuponkturist.

50 a 75% nan fanm eksperyans peryòd difisil ak douloure, konnen tou kòm dismenore. Pafwa yo parèt le pli vit ke ou gen premye peryòd ou, men pi souvan pandan de premye ane yo nan règ. Entansite doulè a, peryòd la ak frekans aparisyon yo diferan pou chak fanm epi yo ka varye de sik a sik. Anjeneral pèrsu kòm yon pati nan anpil nan soufrans atribuabl nan kondisyon an nan fanm, dismenore se pito, selon medikaman tradisyonèl Chinwa (TCM), siy lan nan yon move balans enèji.

1- Kesyon

Premye kesyon yo evidamman gen rapò ak tout enfòmasyon ki gen rapò ak sik règ la. Li parèt ke sik Sophie a se 26 a 28 jou, ak koule a dire apeprè kat jou. Koule a se nwa ak mou, boul nwa gwosè a nan pwa; li se yon ti kras ezite premye jou a, epi pa janm vin twò abondan apre sa.

Mande pou dekri doulè li, Sophie eksplike ke li parèt sou 30 minit apre kòmansman peryòd li. Li te fè yon abitid pran medikaman pou doulè le pli vit ke peryòd li kòmanse. Sepandan, sa yo sanble yo gen mwens efikas sou de ane ki sot pase yo. Premye mat, doulè a ​​Lè sa a, vini nan ti bouton ke li santi l nan vant la pi ba yo. Janm li yo lou epi li pèrsevwar yon pi sere ki desann soti nan do ki pi ba pinga'w yo. Okazyonèlman, doulè a ​​leve nan do anwo a. Boutèy dlo cho a rete pi bon konpayon li nan moman difisil sa yo, epi li itilize li variantes sou vant li ak sou do pi ba li.

Malgre ke li se olye fatige nan yon sèl jou a nan peryòd li, Sophie sepandan remake ke yon ti mache te fè bon li. Nan lòt men an, li twò pridan mache nan sezon fredi. Yon ti vè konyak - remèd matènèl - fè bon li lè sa a ... Doulè yo pratikman absan nan de jou, epi li ka fonksyone nòmalman. Pandan peryòd premenstruèl la, Sophie fè eksperyans yon ti tansyon nan tete yo epi li ka fasilman gen dlo nan je, oswa menm si li fache. Istwa jinekolojik li pa revele okenn gwosès oswa maladi transmisib seksyèlman. Li te viv nan yon relasyon ak nonm lan menm pou de ane epi li jwenn lavi sèks li nòmal ak satisfezan.

Dezyèm pati a nan kesyon an konsantre premye sou esfè dijestif la. Sophie manje nòmalman, men admèt li gen anvi chokola okazyonèl. Yon karakteristik diferan, li renmen sòs salad fwi pou manje maten, ak yon vè plen lèt, jis tankou lè li te ti kras. Nou menm tou nou aprann ke li pa fè eksperyans nenpòt estrès patikilye, e ke li renmen nouvo travay li. Li naje twa fwa nan yon semèn kenbe anfòm, menm si li pafwa pran yon anpil nan volonte fè fas a dlo a frèt nan pisin lan minisipal yo.

2- Oskilte

Oskultasyon pa itilize nan ka sa a.

3- Palpe

Batman kè a se gwo twou san fon ak stringy. Palpasyon nan kat kadran yo ak pèkisyon nan vant (gade Oskultasyon) asire ke pa gen okenn doulè ki ta revele yon patoloji nan sistèm repwodiktif la oswa trip yo.

4- Obsèvatè

Lang la se yon ti kras ble ak kouch nòmal la.

Sa ki lakòz doulè règ ki nan lis TCM tonbe nan kat kategori prensipal:

• Tansyon emosyonèl.
• Fwad ak imidite.
• Twòp travay oswa maladi kwonik.
• Aktivite seksyèl twòp, ki gen ladan kòmanse sèks twò piti, oswa gwosès miltip ak byen distans.

Nan ka Sophie a, ni emosyon, twòp travay, oswa twòp aktivite seksyèl sanble rasin pwoblèm lan. Se sèlman frèt la oswa imidite a rete. Men, ki kote yo ta soti? Manje se pwobableman an pati blame. Dejene Sophie a se an reyalite resèt la ideyal kenbe frèt la prale. Sòs salad fwi ak lèt ​​yo frèt nan lanati, epi yo trè Yin (gade manje). Chofe tout sa Yin mande pou yon anpil nan Qi soti nan larat la / pankreyas, sa ki lakòz yon defisi nan matris la; li Lè sa a, anvayi pa frèt la. Larèn / pankreyas la nesesèman mande nan maten nan yon moman lè li ta dwe, sou kontrè, resevwa Yang. Pratik nan naje se yon faktè dezyèm ki pote frèt. Sport se benefisye nan yon ka tankou sa a, men malerezman souvan ekspoze a kawotchou dlo fre soti Yang nan kò a, espesyalman nan sezon fredi (gade Fwad).

Fizyoloji nan enèjik nan règ sitou enplike nan twa ògàn: fwa a, larat / pankreyas ak ren.

• Fwa a, pa fonksyon li nan estoke san, bay san ki nesesè pou matris la sou yon baz chak mwa yo prepare enplantasyon nan ovil la. Pa fonksyon li nan sikile Qi, li pèmèt tou aparisyon nan règ.
• Larat / pankreyas la fabrike san an ki pral estoke pa fwa a. Pa fonksyon li nan sipòte Qi, li kenbe san an nan matris la.
• Ren yo, gadyen nan esans yo, bay materyèl debaz pou elaborasyon nan san règ.

Graf opoze a konpare faz yo nan sik la règ ak mouvman yo enèjik nan ògàn ak sibstans.

Li difisil pou izole yon sèl karakteristik nan etablisman balans enèji dismenore, depi twa ògàn yo patisipe fòtman nan sik règ la, men li sanble menm bagay la tou ke frèt la gen yon enfliyans dominant isit la:

• Ti boul yo ak koule nwa ka soti nan Fwad la ki gen tandans kondanse san an.
• Doulè mat, analogue nan sere, kapab tou dwe atribiye a frèt la, ki kreye kontrent. Li se tou pa etone ke yon boutèy dlo cho cho - ki kondwi frèt soti nan matris la - pote konfò.
• Aparisyon ezite nan règ ak doulè mat yo tou de siy stagnation ak frèt.
• Doulè a ​​pete te santi nan vant la pi ba, pafwa gaye nan do a anwo, pye yo ki lou, ak sere a ki desann soti nan do ki pi ba nan direksyon pou pinga'w yo tout siyal yon atak pa Fwad la nan meridyen yo tandon-miskilè (gade Meridyen ) nan blad pipi a ak ren.
• Lefèt ke Sophie pridan konfime pwoblèm nan. Ren yo twò ensiste lè kò a gen pou konpanse pou dlo frèt nan pisin lan. Apre yon tan, aparèy chofaj ki pi ba a (gade Viscera) vin apovri epi li pa kapab efektivman konbat frèt ekstèn an jeneral. Natirèlman, yon ti vè konyak rekonfòte; alkòl ke yo te Yang, li sikile Qi ak chofe moute, ki diminye Qi stagnation ak diminye Fwad.

Yon lòt kòz pwoblèm nan parèt yo dwe Qi stagnation.

• Se fatig la te santi nan yon sèl jou eksplike pa yon vid Qi ki soti nan aparisyon nan règ yo. Vreman vre, pwosesis sa a mande pou yon bon kantite Qi soti nan laren / pankreya ki deja vilnerab.
• Egzèsis fizik limyè rekonfòte, ki endike ke li batay yon sèten stagnation nan Qi. Sa a se paske fè egzèsis limyè ankouraje sikilasyon Qi, pandan y ap fè egzèsis entansif fin itilize li.
• Lefèt ke Sophie santi yon ti tansyon nan tete yo epi li gen dlo nan je fasil nan peryòd premenstruèl yo se siy Stagnation tou. Pandan peryòd sa a, Qi nan fwa a ogmante ak leve natirèlman. Si mouvman sa a, ki se Yang, twò fò ak stagnates, emosyon vin sou kwen, ak zòn depann sou Meridian nan fwa, tankou tete yo, vin konjesyone.
• Fon batman siyal entèn stagnation, ak batman kè reflete tansyon nan tou de fwa ak doulè.

Objektif prensipal tretman yo pral chofe matris la, ranvwaye frèt la ak sikile san an. Yo pral aplike nan tout sik règ la, paske frèt la pa sèlman prezan pandan règ yo. Li te rantre nan pati enteryè kò a pandan ane yo. Tretman yo ap varye sou semèn yo, sepandan, paske akuponkteur a dwe pran an kont eta enèji pasyan an. Semèn ki vin anvan règleman yo pral youn nan kote nou pral aji pi intensively sou sikilasyon Qi, paske li se Lè sa a, nan ekspansyon plen. Okontrè, dousè yo pral lòd la nan jounen an nan jou yo nan règ, menm jan san an deplase deyò, ki febli kò a. Chwa nan pwen akuponktur yo pral fèt kòmsadwa. Li nesesè anjeneral pou fè tretman pou twa sik règ youn apre lòt pou reyalize rezilta ki dire lontan.

An dezyèm plas, li pral enpòtan pou trete kondisyon yo nan tè a (gade Kesyon) nan ki dyagnostik la pran plas, se sa ki vle di vid la nan Qi nan larat la / pankreyas. Anplis sesyon yo akuponktur ki pral vize ton Qi a nan ògàn sa a, pasyan an dwe swiv rejim alimantè a ak konsèy fòm yo bay nan akuponkturist li.

Sophie ta dwe evite frèt la nan rejim alimantè li, espesyalman nan manje midi ki ta dwe olye konpoze de Manje Nature cho oswa tyèd tankou farin avwàn ak fwi konpot cho (gade Rejim). Li ta dwe tou redwi konsomasyon li nan sik ak alkòl (eleman Yang) nan faz premenstruèl la, paske pandan peryòd sa a Yang a deja fòtman ankouraje. Li pral benefisye pou l 'adopte yon rejim alimantè mou ak ekilibre ak kontinye fè egzèsis. Sepandan, naje yo ta dwe evite pandan règ ak semèn nan anvan yo, paske matris la se Lè sa a, trè vilnerab a frèt. Li ta pi preferab tou pou evite pisin lan pandan sezon ivè a, yon peryòd ki deja trè egzijan pou Yang nan ren yo.