Megalofobi: poukisa gen krentif pou sa ki gwo?

Megalofobi: poukisa gen krentif pou sa ki gwo?

Megalofobi karakterize pa panik ak pè irasyonèl nan gwo bagay sa yo ak gwo objè yo. Gratsyèl, gwo machin, ayewopò, avyon, sant komèsyal, elatriye. Fè fas ak yon imansite ki pral sanble - oswa yo pral - pi gwo pase pwòp moun li, yo pral yon megalofob dwe plonje nan yon eta de endispansab kè sere.

Ki sa ki megalofobi?

Li nan sou fobi nan gwosè, men tou, bagay sa yo ki ka parèt trè gwo nan yon anviwònman espesifik. Tankou imaj la elaji nan yon atik manje sou yon afichaj piblisite, pou egzanp.

Bezwen pè pou yo te kraze, pou pèdi nan imansite a, pou yo te kenbe nan ekstrèmman gwo a, enkyetid yo nan moun ki soufri megalofobi yo anpil epi yo ka enpòtan ase yo vin andikape sou yon baz chak jou. Gen kèk pasyan ki pito rete lakay yo nan yon kote yo konsidere kòm yon kokon san danje pou yo evite wè yon bilding, yon estati oswa yon piblisite.

Ki sa ki lakòz megalofobi?

Pandan ke li difisil pou idantifye yon kòz ki eksplike megalofobi, li ka panse ke, tankou fobi anpil ak twoub enkyetid, li devlope kòm yon rezilta nan yon evènman twomatik ki te pran plas nan anfans oswa nan anfans. 'granmoun.

Chòk pi souvan akòz gwo objè, yon santiman enkyetid enpòtan devan yon granmoun oswa nan yon kote ki twò gwo. Yon timoun ki pèdi nan yon sant komèsyal, pou egzanp, ka devlope enkyetid nan lide antre nan yon bilding nan plizyè mil mèt kare. 

Si ou soufri oswa panse ou soufri nan megalofobi, li enpòtan pou konsilte yon doktè espesyalis ki ka konfime oswa fè yon dyagnostik e konsa mete kanpe sipò. 

Ki sentòm megalofobi?

Yon moun megalofob soufri soti nan krent panik ki ka entèfere ak lavi chak jou. Estrateji evite ponkture lavi chak jou nan pasyan an, nan pwen pouse l 'nan izolasyon yo nan lòd pwoteje tèt li kont yon twoub enkyetid posib. 

Fobi nan grandè manifeste tèt li nan plizyè sentòm fizik ak sikolojik, ki gen ladan:

  • Enkapasite fè fas a yon bagay gwo; 
  • Tranbleman; 
  • Palpitasyon; 
  • Kriye; 
  • Kliyot cho oswa swe frèt; 
  • Hyperventilation; 
  • Vètij ak nan ka ki pi enpòtan yo malèz; 
  • Kè plen; 
  • Dòmi pwoblèm; 
  • Brital ak irasyonèl kè sere; 
  • Laperèz pou mouri.

Kouman geri megalofobi?

Tretman adapte ak moun nan ak gravite sentòm yo. Ou ka jwenn èd nan men yon pwofesyonèl swen sante pou kòmanse:

  • Kognitif terapi konpòtman oswa CBT: li konbine ekspoze a ak distans nan panse paralize nan detant ak teknik atensyon;
  • Yon psikoanaliz: fobi a se sentòm yon malèz. Tretman psikoanalitik pral ede pasyan an yo konprann orijin yo nan krent panik li pa eksplore enkonsyan l 'yo;
  • Terapi dwòg ka rekòmande nan tretman megalofobi pou diminye sentòm fizik enkyetid ak panse negatif pèsistan;
  • Hypnotherapy: se pasyan an benyen nan yon eta modifye nan konsyans fè li posib enfliyanse ak travay sou pèsepsyon a nan yon pè.

Kite yon Reply