Li ka difisil pou fè fas ak atak enkyetid, men gen tretman ak terapi efikas. Pafwa ou oblije eseye plizyè oswa konbine yo, men vas majorite de moun jere diminye oswa menm elimine kriz yo nan kèk semèn oswa mwa gras a mezi sa yo.

terapi

Efikasite sikoterapi nan tretman maladi enkyetid yo byen etabli. Li se menm tretman an nan chwa nan anpil ka, anvan yo gen resort dwòg.

Pou trete atak enkyetid, terapi chwa a se terapi kognitif konpòtman, oswa CBT⁶. An pratik, CBT yo jeneralman fèt plis pase 10 a 25 sesyon espas yon semèn apa, endividyèlman oswa an gwoup.

Sesyon terapi yo gen pou objaktif pou bay enfòmasyon sou eta panik la epi pou modifye "fo kwayans" piti piti, erè entèpretasyon ak konpòtman negatif ki asosye ak yo, pou ranplase yo ak plis konesans. rasyonèl ak reyalis.

Plizyè teknik pèmèt ou aprann sispann kriz, epi kalme lè ou santi enkyetid k ap monte. Egzèsis senp yo ta dwe fè semèn nan semèn nan lòd yo pwogrese. Li ta dwe remake ke CBT yo itil nan diminye sentòm yo men objektif yo se pa defini orijin oswa kòz la nan Aparisyon nan atak panik sa yo. Li ka enteresan pou konbine li ak yon lòt kalite tretman sikoterapi (analitik, terapi sistemik, elatriye) pou anpeche sentòm yo deplase ak reparèt nan lòt fòm.

edikaman

Pami tretman famasi, plizyè klas dwòg yo te montre diminye frekans nan atak enkyetid egi.

Antidepresè yo se tretman premye chwa, ki te swiv pa benzodyazepin (Xanax®) ki, sepandan, prezante yon pi gwo risk depandans ak efè segondè. Lèt yo se poutèt sa rezève pou tretman an nan kriz la, lè li se pwolonje ak tretman ki nesesè.

An Frans, de kalite depresè yo rekòmande⁷ trete maladi panik sou tèm long la yo se:

• inibitè selektif serotonin reuptake (SSRI), prensip la nan ki se ogmante kantite serotonin nan sinaps yo (junction ant de newòn) pa anpeche reuptake nan lèt la. An patikilye, yo rekòmande paroksetin (Deroxat® / Paxil®), escitalopram (Seroplex® / Lexapro®) ak citalopram (Seropram® / Celexa®);
• depresè tricyclic tankou clomipramine (Anafranil®).

Nan kèk ka, yo ka preskri venlafaxine (Effexor®).

Tretman kont depresyon se premye preskri pou 12 semèn, Lè sa a, se yon evalyasyon te fè nan deside si yo kontinye oswa chanje tretman an.