Fè ren ou: ki jan yo sèvi ak grenn pye koton swa pou pèdi pwa

Grenn pye koton swa yo se yon gwo "super" ede pèdi pwa. Li se yon sous fib, grès, ak asid ki ankouraje rapid boule grès. Nutrisyonis di ke grenn pye koton stimul metabolis ak ede kenbe pwa a reyalize san yo pa efò anpil.

Pwodwi sa a anpil valè ranfòse iminite, amelyore sante nan klou ak cheve, ralanti pwosesis la aje. An menm tan an, lè pèdi pwa diminye pwa ak chanje kondisyon an nan po a, li vin imid ak plis elastik. Grenn len gen yon varyete asid amine, ki kontribye nan sa.

Ki jan yo pran grenn pye koton swa pou pèdi pwa

Pou pèdi pwa nòmal, pran chak jou kiyè len. Yo byen grosye paske pou pi bon absòpsyon epi ajoute li nan manje, yo ka moulen nan yon mòtye oswa moulen kafe.

Grenn pye koton swa gen yon gou espesifik, se konsa manje yo pa pral travay. Ajoute yo nan salad, yogout, sereyal cho, yogout, fwete. Si ou toujou manje grenn pye koton swa, rezilta a se mwens 4 kg nan yon mwa. Ou garanti. Natirèlman, pa bliye manje dwa ak fè egzèsis.

  • Perfusion nan grenn yo

Grenn yo ka prepare yon perfusion pou pèdi pwa. Pou fè sa, 2 gwo kiyè grenn, vide de tas dlo bouyi epi kite kanpe pou 10 èdtan nan yon THERMOS. Bwè perfusion sa a rekòmande nan yon sèl jou.

Kou a nan grenn pye koton swa pou pèdi pwa se 10 jou, ki te swiv pa yon ti repo pou 10 jou, ak Lè sa a, kontinye altène kou nan 10 a 10.

Lè w ap pran len, kòmanse-up bwè kantite dlo chak jou. Pou evite konstipasyon.

Pwopriyete itil nan grenn pye koton swa

  • Ede elimine toksin, parazit, ak pwodwi dechè yo.
  • Ankouraje konklizyon kò a nan metal lou.
  • Gen asid gra omega 3, 6, ak 9 sa ki enpòtan pou veso sangen yo, kè, bèl po, kwasans ak fòmasyon nan zo, ak travay mantal.
  • Diminye nivo kolestewòl nan san an diminye dyabèt mellitus ak ensidan an nan yon atak kè.
  • Gen Selenyòm ki diminye risk pou maladi onkolojik.
  • Rich nan potasyòm, ki anpeche anfle, maladi ren, dezòd nan ritm kè.
  • Gen lezitin ak vitamin b, ki sipòte sistèm nève a epi yo pa gen dwa devlope depresyon.

Kite yon Reply