Kesyon an nan dezentoksikasyon enpòtan pou tout moun, depi nan nenpòt ki toksin kò yo fòme nan yon degre oswa yon lòt kòm yon rezilta nan nitrisyon, estrès ak ekoloji. Yo rekòmande resèt yo pou netwaye ji yo bay nan atik la yo dwe pran nan maten an anvan manje - vitamin ak mineral yo pi byen absòbe sou yon lestomak vid. Bwè ji imedyatman apre preparasyon an, paske kontak ak oksijèn diminye kantite eleman nitritif yo. Si ou bezwen prepare ji a pou depo, sèvi ak yon veso ki byen fèmen ki fèt ak vè nwa epi mete ji a nan frijidè a. Pou tout resèt, preparasyon an se menm bagay la: koupe fwi ak legim an ti moso, bat jiskaske lis nan yon blenndè pwisan. Se konsa, ann ale! Ji dezentoksikasyon: 2 baton seleri 12 konkonm 2 tas epina 3 tas fèy rekòt pye mant 1 tas anana 12 sitron 1,5 cm rasin jenjanm fre 3 bètrav 3 kawòt 3 baton seleri 2 pye chou frize 1 tas epina 1 pwa 12 sitwon 3 pye seleri 12 konkonb 2 cm rasin timerik fre 4 kawòt 1 cm jenjanm fre 1 zoranj 12 sitron 3 pye seleri 12 konkonm 2 pye seleri 1 tas leti romaine 1 tas bwokoli 1 pòm vèt 12 rasin kawòt fre 4 cm 1 pòm vèt 1 sitron 12 pye seleri 2 konkonm 12 kiwi 1 sitron 12 tas pèsi 12 tas jèrm
1 konkonb 1 tas pèsi 1 tas epina 2 pòm vèt 2 cm rasin timerik fre 34 konkonm 12 sitwon 1 pòm vèt 2 bètrav 1 tas epina