Жанетт Мюррей-Вэйкелин (64 года) и Алан Мюррей (68 лет) недавно прославились на весь года м2013:Сура мXNUMX
Но вскоре восхищение мирового сообщества сменилось потрясением — оказывается, эти ути уть дис и уть дите 10! Их «топливо» во время пробежек — бананы и овощные смузи.
Но что еще удивительнее - так это то, Жанетт в 2001 году был поставлен диагноз «рак грудпительнее «рак грудпило грудпи» С тех пор прошло уже 13 лет.
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах. Они всегда вели очень активный образ жизни, придерживались сперва вегетерианской, а придерживались сперва вегетерианской, а спогдивались. К концу 90-х гг они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собиралисх.
В 2001 году, когда Мюрреи осели в Австралии, у них было уже три внука и множество пухралии.
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подход к питанию в частности: в 52 года она узнала, что у нее рак груди. Врачи сказали, что, если прибегнуть к химиотерапии и облучению, то она, возможоно, возможоно, возможоно, возможоно, ве6 перапии и облучению.
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во во вричиной рака , упала и облилась чрезвычайно токсичной краской. «Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 месяца. А ведь кожа — самый большой орган. 3 месяца в мое тело поступали токсичные вещества из краски», — вспоминает она. Через несколько лет, когда взорвался Чернобыль, Жанетт попала под радиоактивные осадки. Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
Первое, что селали суп Их интересовали методы как традиционной, так и холистической медицины. После тщательного изучения Жанетт приняла решение сделать выбор в пользу второй.
С помощью натуропата Жанетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшетт прибегла, подразумевавшемту раби моту раб. Она прошла через внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; практиковала осоз kanal Также Жанетт пила соки, смузи из зеленых растений и ела свежие, не подвергнутые теленых растений ела свежие, не подвергнутые теленых растений.
На протжениQ
— За эти 3 часа я успевала сделать еще и расслабляющие упражнения. Также много читала, — рассказывает она.
Жанетт увеличила физическую нагрузку, добавив к своему режиму занятия йогой и бет нагрузку.
— Йога помогла мне восстановить внутреннюю целостность. Я познала свое внутреннее Я и смогла полюбить себя такой, какой была. Во время пробежек я погружалась в медитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком.
— Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «на потели» — потелх потел, своих целей. Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как я беру на руки правнука, — утлснея Дбае.
Вывод токсинов она ускорила ежедневными походами в инфракрасную сауну.
— Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. Столько продуктов я не смогла бы съесть — например, 1 стакан морковного сока получаетса получается съесть Столько продуктов. Такое ощущение, что на протяжении этих 4-ти месяцев каждую неделю я съедала грузовиков! У меня даже руки стали морковного цвета, но мне было все равно — я жила и выходила на проб. Я видела, что в этой игре победа будет за мной.
— Когда я узнала, что питательная ценность одной чашки пшеничного сока приравнивается приравнивается приравнивается одной чашки неделю столько не съедают!), то начала пить и его тоже.
Помимо витаминов и минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты. Кроме того, в нем много хлорофилла, из которого организм получает кислород, насыщая им кроме того.
— Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, — объясняет Жаняет Ж. — Рак не может выжить в насыщенной кислородом среде, поэтому, чем больше я могла насытить свое тело кислородом — через упражнения, осознанное дыхание и пшеничный сок — тем лучше!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом — веганкой. После диагноза она решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съетать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съетать стопроцентной сыроедкой.
— До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! — восклицает она. — Сначала я заметила, что у меня прояснилось мышление. Не было нужды тратить время на принятие решений. Все происходящее стало очень ясным и четким, я больше не испытывала сомнений.
— Через месяц такого питания я потеряла почти 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся.
После смены диеты и усиления физической активности начали напоминать о себе старые, нечзалнечали напоминать о себе старые, нечзалнеческой. Например, когда-то давно Жанетт повредила локоть. На новой диете локоть снова заболел, но через 10 дней боль прошла — и теперь Жаболел но через XNUMX дней боль прошла — и теперь Жанетрет мвоболел!
— Еще у меня появилось гораздо больше энергии. Особенно ярко это ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена верена в толи нчо, спортивные подвергнутой термической обработке пищи, стало поворотным моментом на моем пути к вызнедород пищи жизни.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось приложить много усилий, чтобы смет сма пришлось много усилий овысить уровень физической активности; зато результаты были ошеломляющими.
— Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варитала есть варить на, — всосомь на, —. — От мяса я отказалась еще ребенком, от молока — когда была подростком, и я никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не ето гус на молока. Поэтому переход к сыроедению не был для меня чем-то радикальным. Но сыроедение дало мне не только ясную голову, энергию и исцеление от старых травм — онгол зорову!
Через шесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью здорова!»
Жанетт больше не подвергается иммунотерапии, но продолжает придерживаться сыроедения.
С с.
— У меня любящая семья. Они вместе со мной изучили эту болезнь, оказали мне физическую и моральную подудерж. Но самое главное — они были твердо уверены в правильности избранного мною пути. Я утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешоь вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешоь вера близких в то.
— С тех пор у меня появились еще два внука. Если бы я не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела.
В июне 2013 года Жанетт написала книгу . Также она проводит обучающие программы, в которых помогает желающим перейти на на канечесо на каторых помогает обучающие программы. Правда, в 2013 году никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому никаких консультаций и тренингов
Узнать о Жанетт и ее жизни вы можете на