Apeti pòv, oswa mank ladan l, ka mennen nan defisyans eleman nitritif epi, kòm yon rezilta, fatig ak chimerik. Si ou kòmanse kondisyon sa a, gen yon posibilite pou febli sistèm iminitè a e menm dezidratasyon. Pandan ke gen anpil kòz ekstèn pou apeti pòv, youn prensipal la se yon pwoblèm dijestif. Konsidere remèd natirèl ki ankouraje dife dijestif la epi, kòmsadwa, estimile apeti a. gen yon lwil esansyèl ki gen pwopriyete amelyore dijesyon - sa a te konnen nan Ayurveda depi tan lontan. Li tou stimul eliminasyon nan entesten gaz ki pwodui pandan dijesyon an nan manje. Li rekòmande pou ajoute jenjanm nan manje chak jou. Pou yon efè rapid ak efikas, prepare jenjanm te: Nan bwè sa a, ou ka ajoute kèk gout siwo myèl pou dous. Yon lòt fason pou ogmante apeti: Melanje jenjanm ak koryandè, yon lòt estimilan apeti, tou gen yon efè pozitif. Poud grenn koryandè ak jenjanm sèk. . Gen kèk legim yo konnen tou pou ankouraje dijesyon ak apeti. Pou egzanp, konsomasyon regilye nan manje ki gen gou anmè tankou amelyore sekresyon asid gastric, ki ede ogmante apeti. Tomat se youn nan legim ki ogmante apeti. – tout bagay sa yo pral fè ou vle manje byen. Li enpòtan pou ajoute yon kantite epis santi bon nan rejim alimantè a ki gen yon efè carminative (retire gaz nan trip yo), kòm gaz yo akimile kreye yon santiman nan lou epi entèfere ak dijesyon an sante. Epis santi bon sa yo genyen ladan yo. Ajoute epis santi bon sa yo nan asyèt legim. Kategori nan fwi ki ankouraje apeti gen ladan. Souvan yon move apeti se rezilta yon vi malsen. Moun ki mennen yon vi sedantèr, osi byen ke fimè, gen plis chans fè fas a pwoblèm nan nan apeti pòv. Nenpòt fason, rekòmandasyon ki anwo yo se yon fason natirèl, natirèl pou ede kò a reprann pouvwa dijestif epi kenbe li jiska par.
2022-11-11