Prèske chak nan nou te rankontre nan travay ak moun ki toujou ap plenyen. Le pli vit ke yon bagay ale mal, yo espere ou lage tout bagay ak devwale koute sa yo pa kontan ak. Pafwa yo wè ou kòm sèl moun nan biwo a yo ka «kriye sou vès la.»
Victor eseye kouri nan biwo a pi vit ke posib nan maten an nan espas travay li. Si li pa gen chans, li pral kouri nan Anton, ak Lè sa a, atitid la pral gate pou tout jounen an.
"Anton ap plenyen san rete sou erè kòlèg nou yo, pale sou konbyen efò li depanse pou korije erè yo. Mwen dakò avè l nan plizyè fason, men fòs mwen pou sipòte l pa ase ankò, ” di Victor.
Dasha se fò anpil fatige pale ak Galya: "Galya se fò anpil anmèdan ke bòs nan travay komen nou an toujou jwenn fòt ak vetiy. Ak sa a se vre, men tout lòt moun te vin an tèm de karakteristik karaktè sa a nan li, epi mwen pa konprann poukisa Galya pa kapab wè aspè pozitif yo nan sitiyasyon an.
Kiyès nan nou ki pa nan yon sitiyasyon konsa? Li sanble ke nou pare pou sipòte kòlèg nou yo, men pafwa nou menm nou pa gen fòs pou ede yo siviv yon moman difisil.
Anplis de sa, emosyon negatif yo souvan kontajye. Nan absans limit pèsonèl klè, plent yo konstan nan yon sèl moun ka yon move efè sou tout ekip la.
Èske li posib ak tak rezoud yon sitiyasyon konsa, montre senpati ki nesesè pou moun nan ak pwoblèm li yo, pandan y ap pa pèmèt li "rale" ou menm ak lòt kòlèg nan "marekaj" li a? Wi. Men, sa a pral pran yon ti kras efò.
Eseye konprann sitiyasyon li
Anvan ou ouvètman kritike «whiner la», mete tèt ou nan plas li. Li pral itil pou konprann poukisa li ap chèche pataje tout pwoblèm li yo avèk ou. Gen kèk bezwen koute, lòt moun bezwen konsèy oswa pèspektiv yon etranje. Chèche konnen sa yon kòlèg vle lè w poze yo kesyon senp: “Kisa m ka fè pou ou kounye a? Ki aksyon ou espere mwen pran?»
Si ou ka ba li sa li vle, fè li. Si ou pa, Lè sa a, li pa totalman fòt ou.
Si ou gen yon relasyon ase sere, pale ak li ouvètman
Si chak fwa ou pale ak yon kòlèg travay, li voye yon kouran plent sou ou, li ta ka vo li pou di kareman ke ou pa alèz ak konpòtman li. Ou menm tou, ou fatige epi ou gen dwa bay tèt ou ak yon anviwònman pozitif oswa omwen yon anviwònman net.
Oswa petèt ou menm enkonsyaman "envite" yon anplwaye yo toujou ap pataje doulè yo? Petèt ou fyè dèske w ka toujou jwenn èd ak sipò? Sa a kapab yon siy nan «sendwòm mati biwo a» kote nou fè efò pou nou ede kòlèg yo ak tout kalite pwoblèm paske li fè nou santi nou valè ak bezwen. Kòm yon rezilta, souvan nou pa gen tan fè pwòp travay nou yo ak pran swen pwòp bezwen nou yo.
Deplase konvèsasyon an avèk tak sou lòt sijè
Si ou pa gen yon relasyon trè sere ak «plenyen an», fason ki pi fasil la se eksprime yon ti tan sipò ou epi evite plis konvèsasyon: «Wi, mwen konprann ou, sa a se reyèlman dezagreyab. Mwen dezole, mwen manke tan, mwen oblije travay. Ou dwe politès ak tak, men pa angaje yo nan konvèsasyon sa yo, epi kòlèg ou a pral byento reyalize ke pa gen okenn pwen pou plenyen avè ou.
Ede si ou kapab, pa ede si ou pa kapab
Pou kèk moun, pote plent ede nan pwosesis kreyatif la. Pou kèk nan nou, li vin pi fasil yo pran sou travay difisil lè yo pale an premye. Si ou rankontre sa a, sijere ke anplwaye yo asiyen tan espesyal pou plent yo. Lè w soufle vapè, ekip ou a ka travay pi vit.