Fòm ideyal - nan mwa Oktòb
 

Sa a te pwouve pa syantis nan Cornell University (USA) ak Tampere University of Technology (Finland). Pou yon ane antye, te gen yon analiz de done sou chanjman nan pwa kò nan prèske 3000 rezidan nan twa peyi - Etazini, Almay ak Japon.

Nan peyi sa yo, jou ferye long tankou jou ferye Nouvèl Ane nou an (ak Se poutèt sa fèt yo ki pi abondan) rive nan diferan moman. Nan Etazini, se Thanksgiving, ki tonbe nan fen Novanm, epi tou Nwèl. Alman selebre fèt Nwèl ak Pak. Ak prensipal jou ferye Japonè yo tonbe nan sezon prentan an, Lè sa a, rasanbleman yo pi long sou tab la rive.

Natirèlman, li se nan jou ferye long ke tout moun manje nan kè a, pa gen moun ki konte kalori, ki vle di ke pran pwa anyèl la maksimòm - soti nan 0,6% a 0,8%. Apre jou ferye yo, jan biwo vòt yo te montre, pifò ale sou yon rejim alimantè, epi li pran apeprè sis mwa oswa yon ti kras plis pèdi pwa. Konpare fluctuations yo nan pwa pa mwa, syantis yo te jwenn ke li se nan mitan an nan otòn ke moun ki vle pèdi pwa jwenn pi bon fòm yo. Yo nan lòd yo kòmanse refè ankò literalman nan yon mwa ...

Kite yon Reply