Yon fim yon ti kras tris, yon remak dezagreyab oswa menm jis yon ti fatig, ak dlo nan je koule san ou pa kapab fè anyen sou li ... Kriye souvan se pa nesesèman siy depresyon an. Sa a ka gen plizyè kòz sòti nan je sèk nan ipèsansibilite. Lè w enkyete w menm si, lè w kriye trè souvan?

Nan moindre kritik, nan moindre evènman an, oswa tou senpleman devan yon pwogram k ap deplase, ou kòmanse kriye, tèlman souvan, yon moun mande kisa ki dèyè dlo nan je sa yo. Ka gen plizyè rezon pou kriye trè regilyèman.

Je irite

Premye a tout, epi ou pa toujou panse sou li, je ou ka sèk ak grate, sa ki lakòz ou soufri nan je sèk. Se poutèt sa ou fè fas ak yon chire reflèks.

Sa a ka yon sentòm nan yon patoloji tankou rimatism oswa enfeksyon. Si gen dout sou orijin nan, ou ka konsilte yon oftalmològ, ki moun ki pral reponn jisteman nan kòz la nan sa yo rele "reflex" dlo nan je ou.

Emosyon ak fatig

Lè ou te fè fas a jou trè estrès ak fatigan, tankou pandan egzamen pou elèv yo, oswa menm jou tansyon nan travay, ak fanmi, timoun oswa lòt moun, kò a ka akablan. eksprime nan dechaje tout tansyon yo akimile nan lage dlo nan je.

Se poutèt sa, dlo nan je sa yo gen yon valè "terapi" epi yo fè eksperyans kòm yon bagay ki fè nou santi nou byen, tankou si nou te vide sak nou an. Gen kèk moun ki bezwen kriye yon fwa pa semèn, oswa yon fwa pa mwa, pou yo kite surcharge emosyonèl yo. Epi li pa pral yon siy depresyon.

Pou w yon fanm oswa yon gason

Si ou se yon fanm, li sanble ke ou kriye pi souvan pase gason. Fanm yo santi yo mwens jije lè yo kriye, kontrèman ak gason. Nòm sosyal yo mande pou yo kriye mwens, paske li twò Rezèv tanpon fanm dapre sosyete a, menm si kwayans sa a gen tandans efase.

Gason, an jeneral, raman pèmèt tèt yo koule yon dlo. Fanm yo eksprime tèt yo pi fasil lè yo eksprime chagren yo nan moman yon kraze-up, yon lanmò oswa yon evènman twomatik.

Kòz patolojik

Gen, sepandan, ka kote dlo nan je ka soti nan kòz patolojik, tankou depresyon. Se konsa, ou toujou oblije mande tèt ou poukisa ou santi ou tris.

Si pa gen okenn rezon konkrè ki vin jwenn nou, nou ka reflechi sou dlo nan je sa yo lè nou ekri oswa pale ak fanmi pa egzanp, pou nou ka konnen kòz la: kisa ou panse lè ou kriye? Si sa a sanble twò konplèks epi si ou pa ka eksprime santiman ou, ou ta dwe konsilte yon sikològ oswa sikyat pou chèche konnen kòz la.

Kriye sou yon baz regilye san yo pa konnen poukisa ka patolojik ak depresyon.

ipèrsansibilite

Ipèrsansibilite kapab tou nan tèt li se yon kòz trè regilye kriye: plis enkline eksprime emosyon yo, moun ki ipèrsansib kominike ak lòt moun nan fason sa a, e sa a se pa pou tout sa ki yon feblès.

Dlo se yon zouti kominikasyon, e kèk pa kapab, sa ki andikape yo grav nan evènman an nan depresyon. Être hypersensitive kapab yon fòs, si nou aksepte émotions ki vin jwenn nou souvan, itilize yo pou kominike ak kreye. Ipèsansibilite afekte prèske 10% nan popilasyon an.

Kriye se yon reyaksyon imen ki pi enpòtan. Sepandan, si frekans kriye w ap ogmante e sa fè w poze tèt ou kesyon, ou ta dwe eseye konprann ki kote konpòtman sa a soti.

Lis kòz ki anwo yo ka ede w wè sa ki fè w kriye.

Lè w twò sansib, oswa nan moman gwo estrès oswa fatig, se pa nesesèman rezon ase yo konsilte yon doktè. Isit la ou tou senpleman dwe aksepte tèt ou, pran responsablite pou dlo nan je ou epi konprann ke ou se tankou sa a, trè reyaktif nan evènman ekstèn. Fè li yon fòs ak konnen tèt ou ka benefisye. Kriye se wè kòm yon feblès pa lòt moun, epi li ka swa anbete oswa vire kòlè nan senpati.

Nan ka kriye souvan

Sepandan, si kriye a trè regilye pa di ou yon kòz li te ye, e ke, malgre yon faz nan rechèch entrospektiv nan ekri, nou toujou pa konnen plis sou kòz yo, li se absoliman nesesè yo konsilte yon sikològ oswa sikyat. , ki moun ki pral etabli dyagnostik li. Depresyon ka kache dèyè kriye sa a.

Nou ka enkyete tou lè dlo nan je twò souvan chanje relasyon nou. Vreman vre, sosyete a pa wè moun ki montre dlo nan je yo.

Nan travay, pa egzanp, nan lekòl, nan inivèsite, nou wè moun ki nan lapenn kòm manipilatè, ki rive transfòme moun ki fache ak yo, an moun ki plen senpati. Okontrè, li ka tou anmède pafwa, olye pou yo kreye konpreyansyon.

Kriye konsiderableman modifye relasyon nou, kidonk nou ka travay ak yon espesyalis sou dlo nan je nou yo nan lòd yo limite yo san sepandan pa eksprime tèt yo emosyonèlman ankò.