Ipovitaminoz

Jeneral deskripsyon maladi a

Sa a se yon kondisyon pathologie sou wout pou l yon maladi ki asosye ak yon mank de vitamin nan kò a. Kòm yon règ, ipovitaminoz pwogrese nan sezon prentan ak ivè. Li se nan moman sa a ki kantite lajan minimòm de vitamin antre nan kò imen an ak manje. Vitamin defisyans afekte moun ki gen nenpòt laj ak sèks[3].

Gen yon stereotip selon ki konsèp hypovitaminosis ak vitamin defisyans vle di menm bagay la. Sa a se pa aktyèlman ka a. Hypovitaminosis se yon mank de vitamin nan kò imen an, pandan y ap deficiency vitamin se yon absans konplè nan nenpòt ki vitamin.

Klasifikasyon ak rezon pou devlopman diferan kalite ipovitaminoz

Faktè prensipal la ki kontribye nan devlopman nan vitamin deficiency se yon rejim alimantè dezekilib. Sa a aplike a peryòd sezon fredi-prentan an, lè pa gen ase remèd fèy fre, fwi ak legim nan meni nou an. Hypovitaminosis ka lakòz nitrisyon alontèm nan menm kalite, epi, Se poutèt sa, yon move balans ant kantite lajan an nan pwoteyin ak idrat kabòn boule an favè lèt la.

Depo kòrèk nan manje ak ekspoze chalè detwi vitamin ak eleman nitritif. Li ta dwe remake ke moun ki pandan aktivite espò entans, estrès pwolonje ak rete pwolonje nan chanm frèt, kò a bezwen resevwa prèske 2 fwa plis vitamin.

Yon kantite lajan ase nan vitamin ka ki te koze pa konsomasyon san kontwòl nan antibyotik ak kèk maladi.

Konsidere kòz yo ak klasifikasyon nan patoloji a prezante nan plis detay:

  • ipovitaminoz A rive lè gen yon mank de grès bèt ak pwoteyin, remèd fèy fre, fwi, legim ak yon eksè de idrat kabòn. Kòz la nan fòm sa a nan ipovitaminoz ka fizik travay twòp ak estrès sikolojik. Maladi tankou siwoz nan fwa, maladi tiwoyid, dyabèt mellitus ak maladi enfeksyon kapab tou pwovoke yon mank de vitamin A;
  • hypovitaminosis nan gwoup B. lakòz yon kantite lajan ase nan pwodwi letye nan meni an chak jou, patoloji nan fwa a, glann tiwoyid ak trip. Mank nan vitamin nan gwoup sa a ka rive nan background nan nan yon rejim vejetaryen, alkòl byè ak ekspoze pwolonje nan tanperati ki wo ak ba. Yon mank de vitamin B ka devlope kòm yon rezilta nan konsomasyon alontèm nan pwason kri (pa egzanp, nan mitan rayisab susi), yon eksè nan idrat kabòn ak pwoteyin nan rejim alimantè a, itilizasyon alontèm nan dwòg anti-tibèkiloz;
  • ipovitaminoz C ka pwovoke tretman chalè pwolonje nan pwodwi, yon mank de fwi fre nan meni an, espò estrès ak souch mantal;
  • ipovitaminoz Danjeneral rive nan timoun ki pase ti tan deyò. Yon rejim dezekilib ak yon kantite ensifizan nan grès, yon defisyans nan eleman tras tankou K ak P. ka lakòz vitamin D deficiency.
  • ipovitaminoz K devlope kont background nan nan konsomasyon san kontwòl nan dwòg sèten, fwa ak patoloji entesten ak konsomasyon pwolonje nan manje ki gen anpil grès.

Sentòm ipovitaminoz

  1. 1 ipovitaminoz A karakterize pa andikap vizyèl, ki manifeste tèt li nan fòm lan nan avèg lannwit, flache mouch ak maladi vizyon koulè. Sentòm yo nan fòm sa a nan ipovitaminoz yo tou ekaye nan po a, cheve frajil, dèrmatoz ak gratèl kouchèt nan ti bebe. Avèk yon mank de vitamin A, fonksyon pwoteksyon nan kò a diminye, lensomni ak pwoblèm ak batiman ka rive;
  2. 2 ipovitaminoz B manifeste pa chimerik, lensomni, doulè nan vant, peryodik ankouraje vomi. Nan ka sa a, sansiblite nan manm yo pafwa detounen, e gen souvan konvulsyon. Epitou, konpayon souvan nan ipovitaminoz B ka dyare, po sèk, pwoblèm ak kowòdinasyon, deteryorasyon nan akwite vizyèl, penti kap dekale nan po a, fant nan kwen yo nan bouch yo ak kayo san pòv;
  3. 3 ipovitaminoz C karakterize pa senyen jansiv jiska pèt dan, frajilite nan veso sangen, diminye iminite, anemi, letaji, ki ba konsantrasyon nan atansyon;
  4. 4 ipovitaminoz D mennen nan ralantisman nan zo, konplè pèt apeti, lensomni, andikap vizyèl ak pèdi pwa;
  5. 5 ipovitaminoz E manifeste pa yon tandans obezite, cheve frajil ak klou, yon diminisyon nan fonksyon repwodiktif;
  6. 6 ipovitaminoz K eksprime pa yon tandans senyen.

Konplikasyon ipovitaminoz

Terapi kòrèk nan ipovitaminoz ka pwovoke devlopman nan vitamin deficiency, nan ki travay la nan ògàn anpil nan kò a deranje. Nan ka ki ra, deficiency vitamin grav ka mennen nan lanmò nan pasyan an. Hypovitaminosis nan fanm ansent ka lakòz maladi kè oswa rachitism nan ti bebe yo.

Alontèm vitamin A defisyans ka lakòz reta mantal ak fizik. Si vitamin C manke, scorbut ka devlope. Mank vitamin D ka lakòz rachitism. Hypovitaminosis K se plen ak emoraji entrakranyen.

Prevansyon ipovitaminoz

Kòm yon mezi prevantif, nutrisyonist rekòmande pou manje yon rejim konplè ekilibre, ak otan remèd fèy fre, fwi sezon ak legim ke posib.

Nan peryòd otòn-prentan an, li nesesè pou ajoute yon meni labouyl, choukrout, kawòt ak bouyon rosehip. Pandan gwosès, ak estrès entans fizik ak sikolojik oswa apre yon maladi long, yo ta dwe yon konplèks multivitamin dwe boule.

Tretman nan ipovitaminoz nan medikaman ofisyèl yo

Terapi deficiency vitamin ki vize a ranplir feblès vitamin. Avèk yon fòm modere nan maladi sa a, doktè rekòmande ranplir mank nan vitamin nan yon rejim balanse moun rich nan remèd fèy, fwi ak legim.

Preparasyon miltivitamin yo preskri tou, ak fòm avanse nan patoloji sa a, vitamin yo administre pa piki. Li ta dwe vin chonje ke konsomasyon san kontwòl nan vitamin ka pwovoke devlopman nan hypervitaminosis, Se poutèt sa, yon doktè ta dwe preskri tretman.

Manje itil pou ipovitaminoz

Nitrisyonis rekòmande, anvan tout bagay, bay preferans pwodwi manje tradisyonèl pou zòn klimatik nou an, tankou:

  • chou blan, chou, bwokoli, ki gen anpil eleman tras ak asid amine;
  • bètrav, ki gen ladan vitamin B ak vitamin PP;
  • kawòt, ki mennen nan mitan legim ak rekòt rasin an tèm de kontni beta-karotèn;
  • konkonm fre ak tomat;
  • zonyon ak lay;
  • pòm;
  • Citrus;
  • bè cotoneast;
  • nwa, joumou ak grenn tounsòl;
  • frèz, makro, franbwazye;
  • fwa vyann bèf;
  • pwason lwil;
  • jòn ze poul;
  • pwodwi letye;
  • grenn ble jèmen;
  • labouyl.

Medikaman tradisyonèl pou ipovitaminoz

  1. 1 1 ti kiyè poud soti nan fèy sèk nan primrose prentan vide 0,5 ti kuiyè. dlo bouyi ak bwè nan 2 dòz;
  2. 2 regilyèman bwè yon dekoksyon nan bè rosehip;
  3. 3 yon dekoksyon nan ble ble ka ajoute nan sòs ak manje pare-fè[2];
  4. 4 ji seriz ranplir vitamin C deficiency;
  5. 5 prepare yon melanj vitamin soti nan ji a nan 1 sitwon, frèch prese ji soti nan 1 kg nan kawòt, 2 gwo kiyè siwo myèl ak 400 ml dlo, bwè pandan jounen an;
  6. 6 Melanje 600-700 g nan cotoneast griye nwa ak 6 ti kuiyè. siwo myèl ak 0,5 lit dlo, bwè yon bwè vitamin tankou te;
  7. 7 melanje ak bwè fèy sèch Rosehip, kolekte nan sezon prentan, tankou te;
  8. 8 1 kg nan Spruce koupe oswa zegwi Pine vide 5 lit kvas pen natirèl, ensiste nan yon kote ki cho pou yon jou. Bwè nan volonte. Li ta dwe remake ke li se pi bon kolekte zegwi nan sezon fredi, nan moman sa a li gen vitamin ki pi;
  9. 9 1 ti kuiyè. l. vide bè Rowan sèk ak 1 vè dlo cho bouyi, kite pou 2 èdtan epi bwè nan 3 dòz[1].

Manje danjere ak danjere ak ipovitaminoz

  • bwason ki gen alkòl;
  • magazen mayonèz;
  • bato, ti biskwit;
  • pwodwi manje vit;
  • magazen pwodwi semi-fini;
  • vyann ak pwason nan bwat;
  • magarin ak manje ki gen grès trans;
  • kafe;
  • dous soda;
  • boutik yogout;
  • sosis;
  • pwodwi rafine.
Sous enfòmasyon
  1. Herbalist: resèt an lò pou medikaman tradisyonèl / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Fowòm, 2007 .– 928 p.
  2. Popov AP liv èrbal. Tretman ak remèd fèy medsin. - LLC "U-Factoria". Ekaterinburg: 1999. - 560 p., Malad.
  3. Wikipedia, atik "Hypovitaminosis".
Reenprime materyèl yo

Itilize nenpòt materyèl san konsantman ekri nou alavans entèdi.

Règleman sekirite

Administrasyon an pa responsab pou nenpòt ki tantativ pou aplike pou nenpòt ki resèt, konsèy oswa rejim alimantè, epi tou li pa garanti ke enfòmasyon yo espesifye pral ede oswa fè ou mal pèsonèlman. Fè pridan epi toujou konsilte yon doktè ki apwopriye!

Attention!

Administrasyon an pa responsab pou okenn tantativ pou itilize enfòmasyon yo bay yo, epi li pa garanti ke li pap fè ou mal pèsonèlman. Materyèl yo pa ka itilize pou preskri tretman epi fè yon dyagnostik. Toujou konsilte doktè espesyalis ou!

Nitrisyon pou lòt maladi:

Kite yon Reply