plenyen plenyen yon timoun ka gen plizyè rezon diferan: fatig, swaf dlo, santi l mal, bezwen atansyon adilt... Travay paran yo se konprann rezon an epi, pi enpòtan, aprann li jere emosyon li. Dapre sikològ Guy Winch, yon timoun katran kapab retire nòt plenyen nan diskou li. Ki jan yo ede l fè li?
Timoun piti aprann plenyen nan laj yo ka pale nan fraz konplè, oswa menm pi bonè. Gen kèk debarase m de abitid sa a nan premye oswa dezyèm klas, pandan ke lòt moun kenbe li pi lontan. Nan nenpòt ka, kèk moun ki ozalantou yo kapab kenbe tèt ak sa a plenyen fatigan pou yon tan long.
Ki jan paran yo anjeneral reyaji nan li? Pifò mande oswa mande pitit gason an (pitit fi) imedyatman sispann aji. Oswa yo montre iritasyon nan tout fason posib, men sa a se fasil pou anpeche timoun nan plenyen si li nan yon atitid move, si li fache, fatige, grangou oswa li pa santi l byen.
Li difisil pou yon timoun nan lekòl matènèl kontwole konpòtman li, men sou laj twa oswa kat ane, li deja kapab di menm mo yo ak yon vwa mwens plenyen. Sèl kesyon an se kijan pou fè l chanje ton vwa li.
Erezman, gen yon Trick senp ke paran yo ka itilize pou sevre pitit yo nan konpòtman sa a degoutan. Anpil granmoun konnen teknik sa a, men souvan echwe lè yo eseye sèvi ak li, paske yo pa konfòme yo ak kondisyon ki pi enpòtan an: nan biznis la nan fikse limit ak chanje abitid, nou dwe 100% lojik ak konsistan.
Senk etap yo sispann plenyen
1. Chak fwa tibebe w lan ap plenyen, di ak yon souri (pou montre ou pa fache), “Mwen regrèt, men vwa w tèlman plenyen kounye a ke zòrèy mwen pa ka tande byen. Se konsa, tanpri, di li ankò ak yon gwo vwa ti gason/fi."
2. Si timoun nan kontinye ap plenyen, mete men w nan zòrèy ou epi repete ak yon souri: “Mwen konnen w ap di yon bagay, men zòrèy mwen refize travay. Èske w ka di menm bagay la avèk yon gwo vwa ti fi/ti gason?
3. Si timoun nan chanje ton pou l vin tounen yon ton ki pi piti, di, “Kounye a, mwen ka tande w. Mèsi paske w pale avè m tankou yon gwo fi/ti gason. ” Epi asire w ou reponn demann li a. Oswa menm di yon bagay tankou, «Zòrèy mwen kontan lè w sèvi ak vwa gwo fi/ti gason w lan.»
4. Si pitit ou a toujou ap plenyen apre de demann, monte zepòl ou epi vire do l, inyore demann li yo jiskaske li eksprime dezi li san yo pa plenyen.
5. Si plenyen an tounen yon rèl byen fò, di, “Mwen vle tande ou—mwen vrèman fè. Men zòrèy mwen bezwen èd. Yo bezwen ou pale ak yon gwo vwa ti gason/fi." Si ou remake ke timoun nan ap eseye chanje entonasyon epi pale pi kalm, retounen nan twazyèm etap la.
Objektif ou se devlope yon konpòtman entèlijan piti piti, kidonk li enpòtan pou selebre ak rekonpanse nenpòt efò bonè pitit ou a.
Kondisyon enpòtan
1. Pou teknik sa a mache, tou de ou menm ak patnè ou (si ou genyen youn) dwe toujou reponn nan menm jan an jiskaske abitid timoun nan chanje. Plis ou pi pèsistan ak ki estab, pi vit sa a pral rive.
2. Pou evite lit pouvwa ak pitit ou a, eseye kenbe ton ou pi kalm, menm ke posib, epi ankouraje l chak fwa ou fè yon demann.
3. Asire w ke w sipòte efò li yo ak mo apwobasyon yo di yon fwa (tankou nan egzanp ki soti nan pwen 3).
4. Pa anile demand ou yo epi pa bese atant ou lè ou wè ke timoun nan kòmanse fè efò yo dwe mwens kaprisyeuz. Kontinye raple l demann ou yo pou di «ki jan gwo» jiskaske ton vwa l vin pi soumèt.
5. Plis ou reyaji kalm, se pi fasil pou timoun nan konsantre sou travay la. Sinon, lè yo remake repons emosyonèl la nan plenyen yo, timoun preskolè a ka ranfòse move abitid la.
Konsènan otè a: Guy Winch se yon sikològ klinik, manm Asosyasyon Sikolojik Ameriken an, ak otè plizyè liv, youn nan yo se Pwemye Swen Sikolojik (Medley, 2014).