Ki jan yo ede etidye san estrès

pa prese

"Yon timoun ap toujou ap devlope," raple timoun sikològ Tatyana Bednik. – Pwosesis sa a ka trè aktif, men nan lòt fwa li sanble friz, pran fòs pou zouti kap vini an. Se poutèt sa, granmoun yo ta dwe pèmèt tèt yo "rekonsilye" ak sa timoun nan ye kounye a. Pa prese, pa ensiste, pa fòse tout bagay yo dwe korije imedyatman, yo vin diferan. Okontrè, li vo pou koute timoun nan, obsève, ede l konte sou kote pozitif li yo, epi sipòte l lè feblès parèt.

Pran avantaj de erè

Pa fè erè, jan ou konnen, moun ki pa fè anyen. Ranvèse a se vre tou: moun ki fè yon bagay ki mal. Omwen pafwa. "Aprann pitit ou a analize kòz echèk yo - fason sa a ou pral anseye l 'aklè konprann ki sa egzakteman ki te mennen nan erè a," konseye devlopman sikològ Andrey Podolsky. – Klarifye sa ki rete enkonpreyansib, mande refè egzèsis la lakay ou, rakonte yon leson mal aprann. Pare w pou w re-eksplike sans materyèl ki fèk kouvri tèt ou. Men, pa janm fè travay la olye de li - fè li ak timoun nan. “Li bon lè kreyativite jwenti konsène travay konplèks ak kreyatif,” sikològ Tamara Gordeeva klarifye, “yon pwojè byoloji, yon revizyon nan yon liv, oswa yon redaksyon sou yon sijè gratis. Diskite sou nouvo lide avè l, chèche literati, enfòmasyon sou Entènèt ansanm. Eksperyans sa yo ("biznis") nan kominike ak paran yo, nouvo ladrès ap ede timoun nan vin gen plis konfyans nan tèt li, eseye, fè erè epi chèche nouvo solisyon poukont li."

Li piplis:

• Pase egzamen an: 5 estrateji preparasyon ak kòmantè sikològ

Tatyana Bednik te ajoute: "Pa gen anyen ki pi kalme ak restore pase moman aktivite ansanm ak fanmi an. "Kwit manje, fabrike, jwe jwèt ansanm, gade ak fè kòmantè sou yon emisyon oswa yon fim ansanm - anpil fason envizib men fondamantal pou aprann!" Pataje opinyon, konpare tèt ou ak lòt moun, pafwa opoze youn ak lòt - tout bagay sa yo ede devlope yon lide kritik, ki, an vire, ap ede ou gade nan sitiyasyon an nan bò a epi kenbe estrès nan yon distans.

Planifye ansanm

“Ki pi bon moman pou fè devwa; pran sou ki pi fasil oswa ki pi difisil an premye; ki jan yo byen òganize espas travay la - se paran yo ki ta dwe anseye timoun nan planifye lavi chak jou yo, - di sikològ lekòl Natalya Evsikova. "Sa a pral ede l pran desizyon pi fasil, vin pi kalm - li pral sispann chita nan biwo li nan dènye minit anvan li ale nan kabann." Diskite sou travay li avè l, eksplike sa ki nesesè ak poukisa, poukisa li ta dwe òganize konsa. Apre yon tan, timoun nan ap aprann poukont li planifye tan yo epi òganize espas. Men, anvan, paran yo dwe montre ki jan sa fèt, epi fè li ansanm ak li.

Kreye motivasyon

Timoun nan enterese si li byen konprann poukisa l ap etidye. Tamara Gordeeva konseye: "Pale avè l sou tout bagay ki atire l. "Fonje m ': siksè vini si nou renmen sa nou fè, jwi li, wè siyifikasyon an nan li." Sa a pral ede timoun nan konprann dezi yo, pi byen konprann enterè yo. Pa mande anpil si ou menm ou pa enterese anpil nan etidye, li, aprann nouvo bagay. Okontrè, aktivman demontre kiryozite ou sou nouvo bagay si ou se yon moun k ap aprann tout lavi. "Ou ka atire atansyon li sou konesans ak ladrès ke li pral bezwen pou akonpli rèv timoun li," Andrey Podolsky klarifye. Ou vle vin yon direktè fim oswa yon doktè? Depatman dirèksyon etidye istwa atis ak literati. Epi yon doktè bezwen konnen biyoloji ak chimi... Lè gen yon pwospè, yon timoun gen yon gwo dezi pou li ale nan rèv li pi vit posib. Laperèz disparèt epi aprantisaj vin pi enteresan. ”

Edike san repwesyon

Pa jwenn irite pa echèk ak evite overprotectiveness ta ka formul kòm yon règ doub nan pedagoji. Natalya Evsikova ofri yon metafò: "Yon timoun aprann monte yon bisiklèt. Lè li tonbe, èske nou fache? Natirèlman pa. Nou rekonfort li e ankouraz li. Apre sa, nou kouri kòt a kòt, sipòte bisiklèt la, ak sou sa jiskaske li monte tèt li. Menm bagay la tou ta dwe fè konsènan zafè lekòl timoun nou yo: eksplike sa ki pa konprann, pale sou sa ki enteresan. Fè yon bagay ki amizan oswa difisil pou yo avèk yo. Epi, li te santi aktivite kontwa timoun nan, piti piti febli pwòp pa nou - nan fason sa a nou pral libere espas pou l 'yo devlope poukont li.