Ou pa ka separe prensipal la ak segondè a? Ou pa ka di non ak kòlèg travay yo? Lè sa a, ou gen chans rive nan rete nan biwo a jiskaske an reta. Ki jan yo vin yon anplwaye efikas, di Psychologies jounalis ak kroniker Oliver Burkeman.
Tout ekspè ak gourou nan jesyon tan pa fatige repete menm konsèy prensipal la. Separe sa ki enpòtan ak sa ki pa enpòtan. Gwo lide, men pi fasil di pase fè. Si sèlman paske nan chalè a nan zafè, tout bagay sanble yo trè enpòtan. Oke, oswa, an n di, yon jan kanmenm miraculeuse separe sa ki enpòtan ak sa ki pa enpòtan. Lè sa a, bòs nan travay ou rele epi mande ou fè kèk travay ijan. Eseye di l ke pwojè sa a pa sou lis pi gwo priyorite w la. Men, non, pa eseye li.
Anbrase imans la
Otè ki pi vann nan XNUMX abitid moun ki trè efikas Stephen Covey1 rekòmande pou repete kesyon an. Le pli vit ke pa enpòtan nan koule nan zafè pa jwenn, Lè sa a, li nesesè yo separe enpòtan an ak ijan. Ki sa ki, omwen teyorikman, pa ka fè, soti nan lefèt ke li se tou senpleman enposib pa fè li.
Premyèman, li vrèman bay yon chans byen priyorite. Ak dezyèmman, li ede atire atansyon sou yon lòt pwoblèm enpòtan - mank de tan. Souvan, priyorite sèvi kòm yon degize pou reyalite a dezagreyab ke li se tou senpleman enposib fè tout kantite travay ki nesesè tou senpleman pa definisyon. Epi ou p'ap janm jwenn sa ki pa enpòtan yo. Si sa a se ka a, Lè sa a, pi bon bagay yo fè se yo dwe onèt ak jesyon ou epi eksplike ke kantite travay ou depase kapasite ou.
"Pou pifò nan nou, peryòd ki pi efikas se maten an. Kòmanse jounen an epi planifye bagay ki pi difisil yo."
Enèji olye de enpòtans
Yon lòt konsèy itil se sispann konsidere ka yo an tèm de enpòtans yo. Chanje sistèm nan anpil nan evalyasyon, konsantre pa sou siyifikasyon, men sou kantite enèji ke aplikasyon yo pral mande. Pou pifò nan nou, peryòd ki pi efikas se maten an. Se poutèt sa, nan kòmansman jounen an, ou ta dwe planifye bagay ki mande efò grav ak gwo konsantrasyon. Lè sa a, kòm "priz la febli", ou ka ale nan travay mwens entansif enèji, si li se klasman lapòs oswa fè apèl ki nesesè yo. Metòd sa a se fasil garanti ke ou pral gen tan pou tout bagay. Men, omwen, li pral sove ou nan sitiyasyon lè ou dwe pran sou zafè responsab nan yon moman lè ou yo tou senpleman pa pare pou sa a.
Zwazo-zye
Yon lòt rekòmandasyon enteresan soti nan sikològ Josh Davis.2. Li pwopoze yon metòd "distans sikolojik". Eseye imajine ke w ap gade tèt ou nan yon je zwazo. Fèmen je ou epi imajine. Gade ti nonm sa a byen lwen anba a? Se ou menm. Ak sa ou panse depi nan yon wotè: sou ki sa ti gason sa a ta dwe konsantre kounye a? Kisa pou w fè an premye? Li sètènman son etranj. Men, li se vre yon metòd efikas.
Epi finalman, dènye a. Bliye fyab. Si kòlèg yo (oswa manadjè yo) mande (oswa bay lòd) pou yo mete tout bagay sou kote epi rantre nan kèk pwojè enpòtan pa yo, pa kouri vin ewoyik. Premyèman, asire w ke anplwaye yo ak jesyon yo konplètman okouran de sa ki pral kite anfè kòm yon rezilta nan switch ou a. Nan yon tan long, ke yo te kapab di wi premye apèl la nan depans lan nan travay ou ap fè a pa pral amelyore repitasyon ou nan pi piti a. Okontrè.
1 S. Covey “Sèt abitid moun ki trè efikas yo. Zouti Pwisan Devlopman Pèsonèl” (Alpina Publisher, 2016).
2 J. Davis «Two Hours Awesome: Science-Based Strategies to Exploitation Your Best Time and Get Your Interest Work Fee» (HarperOne, 2015).