Konbyen tan pou kwit soup Tom Yam?

.tbo_center_left_adapt {display: inline-block; min-width: 200px; width: 100%; wotè: 300px; }

Ki jan yo kwit manje Tom Yam soup

pwodwi yo

Kribich kale - 500 gram

Chanpiyon - 100 gram

Thai tchili keratin - 2 gwo kiyè

Chili pwav - 2 moso

Lacho - 2 moso

Sòs pwason - 4 gwo kiyè

Sitwonèl - 2 tij

Galangal - 1 rasin

Kafir fèy lacho - 7 moso

Bouyon poul - 1 lit

Cilantro nan gou

Preparasyon pwodwi yo

1. Lave 2 tij sitwonèl ak 1 rasin galangal, koupe an ti moso.

2. Lave 100 gram chanpyon epi koupe an tranch.

3. Rense 2 piman tchili anba dlo frèt, koupe tèt la epi retire anndan an, koupe an bag mens.

4. Lave 2 sitwon epi peze ji a.

5. Lave ak moulen silantro.

Ki jan yo kwit Tom Yam nan yon marmite

1. Vide 1 lit bouyon poul nan yon marmite epi pote li bouyi.

2. Ajoute moso sitwonèl, galangal ak 7 fèy lacho kafri.

3. Melanje tout bagay epi pote yon bouyi ankò.

4. Ajoute 100 gram chanpiyon koupe, 4 gwo kiyè sòs pwason, 2 gwo kiyè keratin Thai tchili. Kwit pou 3 minit, brase detanzantan.

5. Lè sa a, ajoute 500 gram kale kribich, ji lacho ak bag tchili.

6. Kwit pou yon lòt 4 minit, retire chodyè a nan chalè.

7. Add cilantro koupe nan soup la anvan ou sèvi.

Ki jan yo kwit manje Tom Yam nan yon cuisinier dousman

1. Vide 1 lit bouyon poul nan bòl multicooker la. Aktive mòd "Kwit manje vapè". Pote nan yon bouyi (10 minit).

2. Ajoute moso sitwonèl, galangal, 7 fèy lacho kafri. Vire sou mòd nan menm pou yon lòt 5 minit.

3. Ajoute 4 gwo kiyè sòs pwason, 100 gram dyondyon, 2 gwo kiyè keratin tchili. Chanje sou menm mòd la pou 5 minit.

4. Lè sa a, ajoute ji lacho, 500 gram kribich, piman tchili nan soup la. Kwit pou yon lòt 5 minit.

5. Voye cilantro koupe sou soup la anvan ou sèvi.

Reyalite bon gou

- Valè kalori soup Tom yam - 105 kcal / 100 gram.

– Galangal nan resèt soup Tom Yam ka ranplase ak rasin jenjanm (2 moso).

– Chanpyon yo ka ranplase ak dyondyon zuit, chiitake, dyondyon pay.

- Ou ka itilize tchili cheche olye pou yo tchili fre.

– Fèy lacho kaffir ka ranplase ak 1 zès lacho oswa 1 zès sitwon vèt.

- Sitwonèl ranplase pa Sitwonèl.

- Ou ka itilize sòs zuit olye pou yo sòs ​​pwason.

- Lacho ka ranplase ak sitwon vèt.

- Lavi etajè nan soup Tom Yam se 4 jou nan frijidè a.

Al gade nan plis soup, ki jan yo kwit manje yo ak kwit manje fwa!