Kwit Buckwheat ak dyondyon magazen nan frizè pou 25 minit.
Kouman kwit Buckwheat ak dyondyon
Chanpiyon (chanpyon fre oswa nan frizè oswa dyondyon siwo myèl, oswa dyondyon fre forè) - 300 gram
Buckwheat - 1 vè
Zonyon - 1 gwo tèt
Lay - 1 PRONG
Lwil legim - 3 gwo kiyè
Preparasyon pwodwi yo
1. Triye Buckwheat epi rense l.
2. Peel zonyon yo epi koupe tise byen.
3. Peel epi koupe lay la.
4. Prepare dyondyon yo: si yo fre, bouyi yo anvan yo kwit epi koupe yo an ti moso; Lave dyondyon fre, sèk epi koupe an kib; dekonjle dyondyon nan frizè.
Kouman kwit Buckwheat ak dyondyon nan yon marmite
1. Vide lwil legim sou anba a nan yon marmite, chalè, mete lay, apre mwatye yon minit - zonyon.
2. Fry zonyon ak lay pou 7 minit jiskaske zonyon yo an lò mawon.
3. Add dyondyon ak fri pou yon lòt 5 minit sou chalè medyòm.
4. Mete Buckwheat nan yon marmite, vide 2 vè dlo, ajoute sèl ak pwav, kwit Buckwheat ak dyondyon pou 25 minit sou chalè ba anba yon kouvèti fèmen.
Kouman kwit Buckwheat ak dyondyon nan yon cuisinier dousman
1. Fry lay la ak zonyon nan mòd "Fry" oswa "Kwit", lè sa a ajoute dyondyon yo ak fri sou mòd nan menm pou 10 minit.
2. Ajoute Buckwheat, sèl ak pwav, fèmen kouvèti a nan multicooker a epi kwit pou 40 minit sou mòd "Baking".
Ki jan savoureuse kwit manje
Ka plat la dwe kwit nan yon soteuz oswa chodyè.
Pou Buckwheat, dyondyon forè fre yo pi bon, men ou ka tou itilize chanpyon, dyondyon siwo myèl oswa chantrèl. Si dyondyon yo jele, dekonjle yo anvan yo kwit. Lè dekonjle, yo pral bay yon anpil nan likid, ki se itil pou kwit manje - Lè sa a, pwopòsyon yo nan dlo ak Buckwheat yo ta dwe ajiste pa diminye kantite dlo.
Sèvi Buckwheat ak dyondyon parfe ak remèd fèy, tounen krèm.