Filozòf ansyen yo te kòmanse opoze nanm ak kò. Nou eritye pwennvi yo sou monn nan. Men, maladi fizik ak mantal yo konekte. Li lè pou aprann geri tèt ou ak reyalite sa a nan tèt ou.
"Doktè a te di ke do mwen pa fè mal ditou akòz atroz e li byen posib ke sa a pral pase talè. Mwen pa t 'reyèlman kwè li, paske pou prèske yon ane mwen leve ak doulè! Men, nan denmen maten, do m 'te konplètman anfòm epi li toujou pa fè mal, byenke plizyè ane te pase, "di Anna 52-zan.
Dapre li, doktè sa a pa t gen okenn cham espesyal. Wi, ak pwofesyon li pa t 'yon rimatològ ditou, men yon jinekolojist. Poukisa pawòl li yo te gen yon efè majik konsa?
Mèvèy nan san konesans la
Geri a se enigm nan san konesans la. Tibetan Lama Phakya Rinpoche1 te di ki jan nan kòmansman ane 2000 yo, meditasyon te ede l 'fè fas ak gangrene nan janm li, lè doktè ensiste sou anpitasyon. Men, Dalayi Lama, li te mande yon konsèy, te ekri: “Poukisa w ap chèche gerizon andeyò w? Ou gen sajès gerizon nan tèt ou, epi lè w geri, w ap anseye mond lan kijan pou w geri.”
Senk ane pita, li te mache menm san beki: meditasyon chak jou ak manje an sante te fè jwe fent la. Yon rezilta ke sèlman yon virtuozite meditasyon vre ka reyalize! Men, ka sa a pwouve ke pouvwa a terapetik nan lespri nou an se pa yon ilizyon.
Man se youn. Aktivite mantal nou an afekte byoloji ak fizyoloji
Medikaman Chinwa tou kwè ke "mwen", psyche a ak koki kò a fòme yon Trinite. Pwen de vi a menm pataje pa psikonaliz.
Jacques Lacan di: “Mwen pale ak kò mwen menm lè mwen pa konnen li. Dènye dekouvèt syantifik nan domèn newoloji te konfime sipozisyon sa yo. Depi ane 1990 yo, anpil etid yo te fèt ki te idantifye lyen ant sistèm iminitè a, òmòn, ak sistèm mantal la.
Medikaman famasi klasik, an akò ak konsèp nan kò a kòm yon machin, pran an kont sèlman koki materyèl nou an - kò a, men moun nan se yon antye sèl. Aktivite mantal nou an enfliyanse byoloji ak fizyoloji.
Se konsa, ak dyabèt, ki, nan premye gade, gen ti kras fè ak maladi sikolojik, kondisyon an amelyore lè pasyan an devlope yon relasyon konfyans ak doktè ki prezan an.2.
Pouvwa a nan imajinasyon
An 1818, sikyat Ostralyen Johann Christian August Heinroth te prezante tèm "psikosomatik". Li te deklare ke enpilsyon seksyèl afekte epilepsi, tibèkiloz ak kansè.
Men, premye doktè psikosomatik la nan sans modèn se te freud la kontanporen Georg Groddeck. Li te kwè ke nenpòt sentòm kòporèl te gen yon siyifikasyon kache ki te bezwen analize ak anpil atansyon: pou egzanp, yon gòj fè mal ta ka vle di ke yon moun te fatige ...
Natirèlman, yon konsèp konsa ta dwe apwoche ak prekosyon. Jis konprann kòz yo nan maladi a se pa ase pou rekiperasyon an. Ay, nanm nan fè nou malad pi vit pase li geri yo.
Medikaman modèn pa konsidere maladi a nan izolasyon ankò, men li ap chèche pran an kont divès faktè.
Lòt apwòch (an patikilye, Ericksonian hypnosis, NLP) fè apèl kont pouvwa kreyatif imajinasyon an ak pwopriyete geri li yo. Yo baze sou bon ansyen metòd oto-ipnoz ki te devlope nan ane 1920 yo pa Émile Coué, ki te deklare: “Si, lè nou malad, nou imajine ke rekiperasyon an ap vini byento, Lè sa a, li pral reyèlman vini si li posib. Menm si gerizon pa rive, lè sa a soufrans redwi nan limit posib.3.
Li te pwopoze yon fòmil senp: "Chak jou mwen ap vin pi bon nan tout fason," ke pasyan an te oblije repete nan maten ak nan aswè.
Opinyon menm jan an te fèt pa onkològ Carl Simonton, ki te devlope teknik D 'terapetik la nan ane 1970 yo. Li toujou itilize nan tretman pasyan kansè yo. Pou egzanp, ou ka imajine ke maladi a se yon chato ki dwe detwi, ak sistèm iminitè a se yon tank, yon siklòn oswa yon tsunami ki enplike nan destriksyon li ...
Lide a se mobilize resous entèn nan kò a, bay imajinasyon an gratis epi imajine ke nou menm nou ekspilse selil ki afekte yo nan kò a.
Sou tout fwon
Medikaman modèn pa konsidere maladi a nan izolasyon ankò, men li ap chèche pran an kont divès faktè.
"Nan ane 70 yo nan 2yèm syèk la, yo te fèt yon fowòm medikal grandiose nan peyi Zend, ki te patisipe nan reprezantan swen sante ki soti nan plis pase 3 / XNUMX nan peyi yo nan mond lan. Fowòm nan pwopoze yon modèl byosikosyal pou devlopman maladi a, di sikoterapis, espesyalis nan sikoterapi kò-oryante Artur Chubarkin. – Sa vle di, kòm kòz yo nan maladi a, anplis byolojik (jenetik, viris, ipotèmi ...), yo te kòmanse konsidere egalman sikolojik (konpòtman, kalite pèsonalite, degre nan infantilism) ak faktè sosyal (si yon moun ap viv lavi li). , eta medsin nan peyi l). Fowòm nan pwopoze an menm tan enfliyanse tout twa gwoup kòz pou dedomajman pou pasyan geri.
Jodi a, nou pa tann ankò loraj la frape epi nou oblije kouri al jwenn doktè yo. Gen plis ak plis moun ki sèvi ak pratik chak jou ki gen yon efè benefik sou nanm nan ak kò a: meditasyon, yoga, detant ...
Nou gen plis chans tou bay priyorite repons konpòtman ki kreye lyen ak lòt moun: senpati, altrwism, ak rekonesans. Petèt yon bon relasyon ak tout moun ki bò kote nou se pi bon chemen pou jwenn bon sante.
1 In Meditation Saved Me (ko-otè ak Sophia Striel-Revere).
2 "History of Psychosomatics", Konferans 18 jen 2012, ki disponib nan societedepsychosomatiqueintegrative.com.
3 Emile Coué "Lekòl kontwòl tèt yo atravè oto-hypnosis konsyan (entansyonèl)" (LCI, 2007).