Grandi nan lib volonte

Nou apresye libète menm jan nou pè li. Men, ki sa li konpoze de? Nan rejè a nan entèdiksyon ak prejije, kapasite nan fè sa ou vle? Èske se sou chanje karyè nan 50 oswa ale nan yon vwayaj mondyal san lajan? E èske gen yon bagay an komen ant libète yon selibatè vante ak sa yon politisyen glorifye?

Kèk nan nou panse ke gen twòp libète: yo pa apwouve maryaj menm sèks yo pèmèt an Ewòp oswa pwojè televizyon tankou Dom-2. Gen lòt, okontrè, imilye pa posib restriksyon nan libète laprès, lapawòl ak asanble. Sa vle di ke gen "libète" nan pliryèl la, ki refere a dwa nou, ak "libète" nan sans filozofik la: kapasite pou aji poukont li, pou fè chwa, pou deside pou tèt li.

Ak sa mwen jwenn pou sa a?

Sikològ yo gen pwòp opinyon yo: yo asosye libète ak aksyon nou yo, epi yo pa ak tèt nou. Tatyana Fadeeva, sikoterapis fanmi an di: “Li sanble pou anpil moun ke yo dwe lib vle di yo dwe lib pou fè sa ou vle, epi yo pa gratis vle di yo dwe fòse yo fè sa ou pa vle. – Se poutèt sa “travayè kolye blan” souvan santi yo pa lib: yo chita nan biwo a tout ane an, men mwen ta renmen ale nan rivyè a, ale lapèch, nan Hawaii.

Ak espansyon, okontrè, pale sou libète - soti nan enkyetid ak timoun piti, ale nan travay, ak sou sa. Koulye a, ou ka viv jan ou vle, yo kontan, sèlman sante pa pèmèt ... Men, nan opinyon mwen, se sèlman aksyon sa yo ki ka rele vrèman gratis, pou ki nou pare pou pote responsablite.

Sa vle di, jwe gita tout lannwit lan ak pran plezi, pandan tout kay la ap dòmi, se poko libète. Men, si an menm tan nou pare pou lefèt ke vwazen fache oswa lapolis ka vini kouri nan nenpòt moman, sa a se libète.

MOMAN ISTORIK

Lide a ke libète ka yon valè soti nan filozofi imanis nan XNUMXyèm syèk la. An patikilye, Michel Montaigne te ekri anpil sou diyite imen ak dwa fondamantal moun nan. Nan yon sosyete desten, kote tout moun yo rele pou yo swiv tras zansèt yo epi rete nan klas yo, kote pitit peyizan inevitableman vin peyizan, kote boutik fanmi an pase de jenerasyon an jenerasyon, kote paran yo. chwazi fiti mari oswa madanm pou pitit yo, kesyon libète a se segondè.

Li sispann se konsa lè moun kòmanse panse a tèt yo kòm moun. Libète a te vin nan premye yon syèk pita gras a filozofi Syèk Limyè yo. Panse tankou Kant, Spinoza, Voltaire, Diderot, Montesquieu ak Marquis de Sade (ki te pase 27 lane nan prizon ak nan yon azil fou) te mete tèt yo pou yo libere lespri imen an anba obscurantism, sipèstisyon, chenn relijyon yo.

Lè sa a, pou premye fwa li te vin posib imajine limanite doue ak volonte gratis, libere nan chay tradisyon an.

Ki jan li ye fason nou an

"Li nesesè yo dwe okouran de limit ki egziste nan lavi," di Gestalt terapis Maria Gasparyan. – Si nou inyore entèdiksyon yo, sa endike immaturite sikolojik moun nan. Libète se pou moun sikolojikman granmoun. Timoun yo pa konnen kijan pou yo fè fas ak libète.

Plis timoun nan pi piti, se mwens libète ak responsablite li genyen. Nan lòt mo, "libète mwen fini kote libète yon lòt moun kòmanse." Epi li pa ta dwe konfonn ak tolerans ak abitrè. Li sanble ke responsablite se yon kondisyon nesesè pou libète.

Men, li sanble ke sa a son etranj nan zòrèy Ris la ... Nan kilti nou an, libète se synonym ak volonte gratis, yon enpilsyon espontane, epi yo pa nan tout responsablite oswa nesesite. "Yon moun Ris kouri lwen nenpòt kontwòl, goumen kont nenpòt restriksyon," note Tatyana Fadeeva. "Epi li fè referans ak oto-kontrent kòm "chèn lou" tankou sa yo enpoze soti deyò."

Yon moun Ris kouri lwen nenpòt kontwòl, batay kont nenpòt restriksyon.

Etranj ase, konsèp yo nan libète ak volonte - pral nan sans ke ou ka fè tou sa ou vle epi ou pa pral jwenn anyen pou li - soti nan pwen de vi nan sikològ, yo pa konekte nan tout. "Yo sanble yo soti nan opera diferan," di Maria Gasparyan. "Vrè manifestasyon libète yo se fè chwa, aksepte limit, responsab aksyon ak zèv, konsyan de konsekans chwa yon moun."

Kraze - pa bati

Si nou mantalman retounen nan 12-19 ane nou yo, Lè sa a, nou pral siman sonje ki jan pasyone nan tan sa a nou anvi endepandans, menm si li prèske pa te manifeste deyò. Ak pifò adolesan, yo nan lòd yo libere tèt yo anba enfliyans paran yo, pwoteste, detwi, kraze tout bagay nan chemen yo.

"Epi lè sa a pi enteresan an kòmanse," di Maria Gasparyan. – Yon adolesan ap chèche tèt li, taton pou sa ki pwòch li, sa ki pa fèmen, devlope pwòp sistèm valè li. Li pral pran kèk valè paran, rejte kèk. Nan yon move senaryo, pou egzanp, si manman ak papa entèfere ak pwosesis separasyon an, pitit yo ka bloke nan yon rebelyon adolesan. Epi pou li lide liberasyon an ap vin trè enpòtan.

Pou ki sa ak nan ki sa, li pa klè. Kòm si pwotestasyon pou dedomajman pou pwotestasyon vin bagay prensipal la, epi yo pa mouvman nan direksyon pou pwòp rèv yon moun. Li ka kontinye pou yon lavi." Ak yon bon devlopman nan evènman, adolesan an pral rive nan pwòp objektif li ak dezi. Kòmanse konprann kisa pou w fè efò.

Kote pou reyisit

Konbyen libète nou depann de anviwònman an? Lè yon moun reflechi sou sa, ekriven franse ak filozòf egzistans Jean-Paul Sartre te ekri yon fwa mo chokan nan atik "Repiblik silans la": "Nou pa janm te lib tankou pandan okipasyon an." mouvman an te gen pwa yon obligasyon.” Nou te kapab reziste, rebèl, oswa rete an silans. Pa t gen pèsonn ki te montre nou wout pou n ale.”

Sartre ankouraje tout moun poze tèt yo kesyon sa a: "Ki jan mwen ka viv plis an akò ak ki moun mwen ye?" Reyalite a se ke premye efò yo dwe fè yo nan lòd yo vin aktè aktif nan lavi a se soti nan pozisyon nan viktim nan. Chak nan nou potansyèlman lib pou chwazi sa ki bon pou li, sa ki mal. Pi move lènmi nou an se tèt nou.

Lè nou repete nan tèt nou "sa a se kòman li ta dwe ye", "ou ta dwe", jan paran nou yo te di, wont nou pou twonpe atant yo, nou pa pèmèt tèt nou dekouvri posiblite vre nou yo. Nou pa responsab blesi nou te soufri nan anfans ak memwa twomatik ki kenbe nou prizonye, ​​men nou responsab panse ak imaj ki parèt nan nou lè nou sonje yo.

Epi sèlman lè nou libere tèt nou anba yo, nou ka viv lavi nou ak diyite ak kontantman. Bati yon ranch nan Amerik la? Ouvè yon restoran nan Thailand? Vwayaje nan Antatik? Poukisa ou pa koute rèv ou? Dezi nou yo bay lide kondwi ki souvan ba nou pouvwa pou akonpli sa lòt moun panse enposib.

Sa pa vle di ke lavi a fasil. Pou egzanp, pou yon jèn manman ki ap grandi timoun pou kont li, jis libere yon aswè pou tèt li ale nan yon klas yoga se pafwa yon feat reyèl. Men, dezi nou yo ak plezi yo pote ban nou fòs.

3 etap nan "mwen" ou

Twa meditasyon yo ofri pa Gestalt terapis Maria Gasparyan ede reyalize kalm epi vin pi pre tèt ou.

"Smooth Lake"

Egzèsis se espesyalman efikas pou diminye emosyonèl ogmante. Imajine devan je tèt ou yon espas absoliman trankil, san van nan lak la. Sifas la se konplètman kalm, trankilite, lis, reflete bank yo bèl nan rezèvwa a. Dlo a se tankou glas, pwòp e menm. Li reflete syèl la ble, nyaj blan nèj ak pye bwa wo. Ou tou senpleman admire sifas lak sa a, branche nan kalm li yo ak serenite.

Fè egzèsis la pou 5-10 minit, ou ka dekri foto a, mantalman lis tout bagay ki prezan nan li.

"Bwòs"

Sa a se yon ansyen fason lès konsantre ak elimine panse twoublan. Pran rosary a epi tou dousman vire l sou, konplètman konsantre sou aktivite sa a, dirije atansyon ou sèlman nan pwosesis la tèt li.

Koute kijan dwèt ou manyen pèl yo, epi plonje tèt ou nan sansasyon yo, rive nan konsyans maksimòm. Si pa gen rosaries, ou ka ranplase yo pa defile gwo pous ou. Kwaze dwèt ou ansanm, jan anpil moun fè nan panse, epi woule gwo pous ou, konplètman konsantre sou aksyon sa a.

"Adye Tiran"

Ki kalite moun ki fè pitit anndan w pè? Èske yo gen pouvwa sou ou, èske w ap gade yo oswa yo fè w santi w fèb? Imajine ke youn nan yo se devan ou. Kòman w santi w devan l? Ki sansasyon yo nan kò a? Ki sa ou santi sou tèt ou? E enèji ou? Ki jan ou kominike ak moun sa a? Èske ou jije tèt ou epi eseye chanje tèt ou?

Koulye a, idantifye moun prensipal nan lavi ou sou ki moun ou santi pwòp siperyorite ou. Imajine ke ou devan li, poze menm kesyon yo. Konpare repons yo. Fè yon konklizyon.

Kite yon Reply