Galaktoz

Soti nan premye jou yo nan lavi, yon timoun bezwen galaktoz pou kwasans ak ranfòse iminite. Ti bebe a resevwa yon gwo kantite sibstans sa a ak lèt ​​manman an. Pandan ane yo, bezwen pou galaktoz diminye, men li toujou rete youn nan prensipal yo.

Galaktoz se youn nan sous prensipal yo nan enèji pou kò a. Li se sik lèt ​​ki senp. Li nesesè pou fonksyone a plen nan kò nou an, epi li se tou yo itilize nan medikaman ak mikrobyoloji.

Galaktoz manje ki rich:

Karakteristik jeneral nan galaktoz

Galaktoz se yon monosakarid ki trè komen nan lanati. Li fèmen nan konpozisyon glikoz, sèlman yon ti kras diferan de li nan estrikti atomik li yo.

Galaktoz yo jwenn nan kèk mikwo-òganis, nan prèske tout pwodwi ki gen orijin plant ak bèt. Kontni ki pi wo li yo jwenn nan laktoz.

Gen de kalite galaktoz: L ak D. Premye a, nan fòm lan nan yon pwopòsyon nan polisakarid, yo te jwenn nan alg wouj. Dezyèm lan jwenn pi souvan, li ka jwenn nan anpil òganis nan konpozisyon sibstans ki sou divès kalite - glikozid, oligosakarid, nan yon kantite polisakarid nan nati bakteri ak plant, sibstans ki sou pèktin, jansiv. Lè oksidasyon, galaktoz kreye asid galakturonik ak galaktonik.

Galaktoz yo itilize nan medikaman kòm yon ajan kontras pou ultrason, osi byen ke nan mikrobyoloji pou detèmine ki kalite mikwo-òganis.

Egzijans chak jou pou galaktoz

Nivo galaktoz la ta dwe rete nan 5 mg / dL nan san an. Ou ka byen fasil jwenn alokasyon pou chak jou pou galaktoz si ou manje pwodwi letye oswa seleri. Malgre lefèt ke galaktoz se trè souvan yo te jwenn nan manje, li se tou senpleman pa prezan nan fòm pi nan òganis oswa manje. Sa vle di, galaktoz nan manje yo ta dwe gade pou prezans nan laktoz.

Bezwen an pou galaktoz ap ogmante:

• nan tibebe;
• pandan bay tete (galaktoz se yon eleman esansyèl pou sentèz laktoz);
• ak ogmante aktivite fizik;
• ak ogmante estrès mantal;
• anba estrès;
• ak fatig konstan.

Bezwen pou galaktoz diminye:

• nan vyeyès;
• si ou fè alèji ak galaktoz oswa pwodwi letye;
• ak maladi entesten;
• ak maladi enflamatwa nan ògàn yo jenital fanm;
• ak ensifizans kadyak;
• an vyolasyon de asimilasyon - galaktozemi.

Dijèstibilite nan galaktoz

Galaktoz rapidman absòbe nan kò a. Kòm yon monosakarid, galaktoz se sous enèji ki pi rapid.

Nan lòd pou kò a absòbe galaktoz, li antre nan fwa a ak vin nan glikoz. Menm jan ak nenpòt idrat kabòn, pousantaj absòpsyon galaktoz la wo anpil.

Absòbsyon galaktoz ki gen pwoblèm yo rele galaktozemi epi li se yon kondisyon grav, eritye. Sans nan galaktozemi se ke galaktoz pa ka konvèti nan glikoz akòz mank nan yon anzim.

Kòm yon rezilta, galaktoz akimile nan tisi kò ak san. Efè toksik li detwi lantiy la nan je, fwa ak sistèm nève santral la. Si yo pa trete san pèdi tan, maladi a ka fatal, menm jan li lakòz siwoz nan fwa a.

Galaktosemi trete sitou pa yon rejim alimantè strik, nan ki pasyan an pa konsome manje ki gen galaktoz oswa laktoz nan tout.

Faktè ki afekte kontni galaktoz nan kò a

Galaktoz antre nan kò a ak manje, epi li se tou ki te fòme nan trip la pa idroliz soti nan laktoz.

Faktè prensipal ki afekte kontni galaktoz la se prezans yon anzim espesyal ki konvèti galaktoz nan yon sibstans (glikoz-1-fosfat) ki ka absòbe pa imen. Nan absans sa a anzim, yon move balans nan galaktoz nan kò a kòmanse, ki mennen nan devlopman nan maladi.

Konsomasyon regilye nan manje ki gen galaktoz enpòtan anpil tou. Pou yon moun ki an sante, konsomasyon ensifizan nan manje ki apwopriye mennen nan maladi devlopman, tou de fizik ak mantal.

Galaktoz pou bote ak sante

Galaktoz trè enpòtan pou kò imen an kòm yon sous enèji. Li pèmèt li grandi epi devlope, rete wòdpòte ak enèjik.

Galaktoz enpòtan pou devlopman fizik nan kò a, Se poutèt sa atlèt aktivman konsome manje ak preparasyon ki gen sibstans sa a.