contents
Pankreyas la se yon ògàn ki enkli nan estrikti sistèm dijestif la epi avèk sekresyon ekstèn ak entèn.
Sekresyon ekstèn manifeste nan alokasyon ji ki gen anzim dijestif yo.
Kòm pou fonksyon sekresyon entèn yo, yo manifeste nan pwodiksyon òmòn ensilin ak glukagon, ki responsab pou reglemante sik nan kò a. Ensilin diminye sik nan san, ak glukagon, sou kontrè a, ogmante.
Manje ki bon pou pankreyas la
Se konsa, pankreyas la te toujou an sante ak fonksyone byen, li bezwen pwodwi sa yo:
Bwokoli. Bon antioksidan. Gen sibstans ki sou tankou kalsyòm, mayezyòm, fosfò, ak vitamin B ak C. nan adisyon, chou gen asid folik ak beta-karotèn. Bwokoli gen aktivite antitumor e li se yon bèl sous fib.
Kiwi. Rich nan potasyòm, mayezyòm, fosfò, ak vitamin C. li Patisipe nan sentèz la nan ji pankreyas.
Pitimi. Gen eleman tras enpòtan ak vitamin B Patisipe nan metabolis ensilin.
Pòm. Moun rich nan pèktin, yo kapab mare sibstans ki sou toksik. Amelyore dijesyon.
Chou. Li gen asid folik, vitamin C, ak yòd. Li te gen yon efè reglemante sou sante nan glann lan.
Zoranj. Antiseptik entèn yo. Gen vitamin A, B, ak C osi byen ke potasyòm, kalsyòm, ak yon ti kantite Rubidium, ki responsab pou sekresyon ensilin.
Alg. Gen potasyòm, yòd, fè, ak kalsyòm. Amelyore dijesyon.
Nwaye. Gen gwo kantite asid poliensature ki nesesè pou sentèz ji pankreyas pankreyas la.
Chokola nwa. Se yon estimilan nan dijesyon. Ogmante aktivite nan glann, men se sèlman nan fòm pi li yo, san yo pa ajoute sik.
Bow. Gen sibstans ki afekte glann benefisye.
Gid jeneral
Vyolasyon fonksyon pankreyas yo souvan make pa fatig kwonik. Li asosye avèk fluctuation nan nivo sik nan san. Pou evite sa a, ou ta dwe:
- Respekte jounen an.
- Mennen yon vi aktif.
- plis lè fre.
- Ak pi enpòtan - yo manje zonyon nan nenpòt ki fòm. Paske itilizasyon 100 gram zonyon, ranplase 40 inite ensilin!
Remèd Folk pou nòmalizasyon pou pirifye pankreyas la
Pou moun ki pa soufri nan "so" sik nan san an, epi li manje a dijere konplètman, mande pou regilye netwayaj nan pankreyas la. Sa a se akòz lefèt ke glann kontamine souvan rezoud trematode (yon parazit soti nan gwoup la nan vè). Tan ki asiyen nan toksin li yo paralize aktivite a nan pankreyas la.
Netwayaj nan glann la pi byen fè nan yon mwa apre netwayaj fwa.
Netwayaj gen ladan itilizasyon dat, ak bon jan moulen. Netwayaj se te pote soti nan maten an sou yon lestomak vid. Apre yon tan, ou ta dwe manje 15 dat. Aprè demi èdtan, ou ka pran Dejene.
Pandan netwayaj la, rejim alimantè a ta dwe eskli gra, fri, fimen. Anplis de sa, ou pa ka itilize lèt, bè, te, ak kafe. Epitou, li se dezirab mete restriksyon sou konsomasyon nan sik.
Kòm yon bwè, ou ka bwè yon konpot fwi sèk (jiska twa lit chak jou). Kou a dire 2 semèn.
Si netwayaj sa a pa apwopriye, ou ka itilize Buckwheat. Pou fè sa, yon tas Buckwheat, vide ak 0.5 lit yogout. Sa ta dwe fèt nan aswè. (li rekòmande pou pran natirèl!) Nan denmen maten, melanj lan divize an de pati. Youn nan manje olye pou yo Dejene, ak dezyèm lan olye pou yo dine. Nan apremidi a, li se rekòmande yo manje 5 nwayo nan abriko dous.
Dire a nan netwayaj sa yo - 10 jou. Lè sa a, rès pou 10 jou. Epi ankò repete netwayaj la. Tretman sa a dire pou yon minimòm de sis mwa.
Manje danjere pou pankreyas la
- Sèl. Li lakòz retansyon nan imidite, sa ki lakòz ogmante san presyon. Sa ka lakòz blesi vaskilè nan glann lan
- Alkòl. Pwovoke kansè nan veso sangen. Rezilta nan atrofi nan selil yo ak kòm yon rezilta, pwoblèm ak dijesyon ak dyabèt!
- Fimen. Fè yon efè enèvan. Fè yon enpak negatif sou fonksyone nan glann lan.
- Bagay dous ak patisri. Akòz konsomasyon nan yon gwo kantite bagay dous ak patisri sou glann a se yon chaj ogmante ki ka mennen nan dyabèt.
Pou plis enfòmasyon sou manje pou pankreyas la gade videyo ki anba a:
