FitnessBlender: plis pase 500 antrennman gratis sou youtube

FitnessBlender se youn nan pwojè ki pi popilè sou kondisyon fizik sou youtube. Sou chanèl sa a ou ka jwenn yon varyete gwo antrennman soti nan kout long, ak ekipman adisyonèl ak san pou débutan ak avanse.

Deskripsyon kanal youtube, FitnessBlender

Chèn nan FitnessBlender ki te kreye pa yon fòmatè Fitness koup ak ane nan eksperyans espò, Danyèl ak Kelly. Pou de, yo te kreye plis pase 500 egzèsis, nan mitan ki tout moun ka jwenn pou tèt ou pwogram nan pafè. Kanal la te egziste pou apeprè 7 ane, ak pandan tan sa a te telechaje sou 750 videyo ak opinyon total de plis pase 500 milyon dola! Chak semèn gen nouvo antrennman FitnessBlender, se konsa kanal videyo a chak jou ap pran momantòm ak opinyon.

Videyo framerate Ranje an gwoup, ki ou ka jwenn nan tab la pou Playlists. Fòmasyon divèsite sa a ra:

  • Low enpak Cardio / Beginner viraj antrennman (enpak ki ba antrennman la ak pou débutan)
  • Antrennman avanse pa Fòm blenndè (yon pwogram pou avanse)
  • 10 minit oswa mwens antrennman (pwogram kout)
  • 30 minit oswa pi long antrennman (pwogram se 30 minit oswa pi long)
  • Videyo Egzèsis Ab (pou laprès la)
  • Butt ak kwis antrennman (pou kwis ak bounda)
  • Antrennman kò anwo pou boule grès (pou kò anwo)
  • Videyo antrennman HIIT - Fòmasyon entèval segondè entansite (pwogram HIIT)
  • Grès Burning Cardio antrennman (sesyon Cardio pou boule grès)
  • Mass Building antrennman pou misk (pou kwasans nan misk)
  • Kettlebell antrennman Videyo (antrennman ak pwa)
  • Kowòdinasyon, ladrès & balans antrennman (pou kowòdinasyon, ladrès ak balans)
  • Fleksibilite, etann, chofe & fre desann antrennman Albòm (etann ak etann)
  • Longè plen pilat antrennman Videyo (pilat)

Men, sa a se pa tout! Daniel ak Kelly te kreye pwòp sit entènèt ou kote ou ka itilize rechèch espesyal la byen vit epi fasil pou chèche pwogram ou an. Mete filtè ki nesesè yo (tan, difikilte, zòn pwoblèm, ekipman yo itilize, kalite chaj) epi yo pral ofri w fòmasyon sou demann ou an. Faktè sa a fè chanèl FitnessBlender la menm plis atire itilizatè yo.

Piki videyo sou yon background blan, ak konsepsyon kalite, yon kronomètr ak eksplikasyon. Pwogram sa yo yo fasil epi agreyab yo swiv. Antrenè yo itilize nan klas yo egzèsis klasik, men eseye fè chak pwogram inik ak divès.

Videyo ki pi popilè sou chanèl FitnessBlender la

Ou ka chwazi endepandamman pwogram ki enterese w yo, epi ou ka kòmanse ak videyo ki pi popilè a. Nou ofri ou yon seleksyon nan antrennman an tèt yo soti nan kanal la Fitness, FitnessBlender.

1. 10 Min Abs antrennman

10 Min Abs Egzèsis -- Lakay Egzèsis nan vant ak oblik

2. 37 minit Cardio antrennman grès boule

3. 5 minit Butt ak kwis antrennman pou yon Butger pi gwo

4. Defi a koupi byen pi efikas: 100 Rep

5. 10 minit kanpe abs antrennman

6. Quick Sweat Cardio pèdi pwa & boule grès vant

7. 32 Minit Kay Cardio antrennman ki pa gen okenn ekipman yo

8. 25 minit Kikboksin Cardio Entèval antrennman

9. Tank Top bra: Zepòl, bra & Upper antrennman Retounen

10. 20 minit brital antrennman nechèl HIIT

Opinyon sou youn nan pwogram yo FitnessBlender:

Varye antrennman ou a ak chanèl youtube FitnessBlender. Pami videyo a anpil nan Daniel ak Kelly ou pral definitivman jwenn yon pwogram pou ou.

Epitou li koleksyon nou an antrennman efikas soti nan FitnessBlender:

Pou pèdi pwa

Kite yon Reply