contents
Po wouj klere, lafyèv ak nwit san dòmi - sa a se yon rezilta natirèl nan inyore règleman yo nan rete nan solèy la.
E si solèy la boule? Pèmèt pale sou sunburn.
Ki sa ki sunburn?
Boule moun nan resevwa nan solèy la egzakteman menm jan ou ka jwenn lè w manyen fè a aksidantèlman oswa flite tèt ou ak dlo bouyi. Soti nan boule konvansyonèl tèmik yo diferan sèlman nan ke yo te koze pa radyasyon UV.
Selon klasifikasyon tradisyonèl, sunburns ki pi komen yo se premye degre. Yo karakterize pa woujè ak doulè nan po an.
Yon ekspoze pwolonje nan radyasyon solè mennen nan boule nan dezyèm degre a - ak fòmasyon nan ti anpoul plen ak likid. Trè raman limyè solèy la ka lakòz boule pi grav.
Konsekans yo nan bwonzaj twòp se pa sèlman penti kap dekale po, ak mwens vizib, men plis domaj. Solèy boule lakòz domaj ADN nan selil po ki mennen nan kansè, sitou selil bazal ak kalite selil squamous.
Menm kèk sunburns anvan laj la nan 20 ane ogmante risk pou yo melanom - yon fòm ki ka touye moun nan kansè po. Anplis de sa, yon eksè nan solèy la lakòz fòmasyon bonè nan ondilasyon, twò bonè aje po, aparans nan tach laj e menm devlopman nan katarak.
Moun ki gen po limyè ka resevwa yon sunburn nan jis 15-30 minit nan ekspoze solèy san pwoteksyon apwopriye. Premye sentòm sunburn parèt, anjeneral de a sis èdtan apre lezyonèl la.
Sentòm yo nan sunburn
- Wouj, cho sou po a manyen
- Doulè nan kote "boule", ti anfle
- Lafyèv
- Lafyèv fasil
Premye swen pou sunburn
1. Menm lè a, kache nan lonbraj yo. Po wouj se pa yon siy premye degre boule. Ekspozisyon solèy la ap ogmante boule a sèlman.
2. Gade byen boule a. Si ou gen gwo doulè, ou gen yon lafyèv, ak zòn nan kote ti anpoul fòme se plis pase youn nan men ou oswa nan vant ou, konsilte yon doktè. San tretman, yon sunburn se plen ak konplikasyon.
3. Attention! Pou diminye enflamasyon ak diminye doulè, gen zouti espesyal ki vann nan famasi. Nan nenpòt ka, li enposib fwote zòn ki afekte a ak lwil oliv, grès kochon, pipi, alkòl, Kolòy ak odè ki pa fèt pou tretman boule. Itilize nan "dwòg" sa yo ka mennen nan deteryorasyon ak enfeksyon nan po a.
4. Ak anpil atansyon trete sunburn nan zòn nan nan figi an ak kou. Yo ka lakòz anflamasyon ak souf kout. Prepare w pou adrese doktè ijan si gen anflamasyon nan timoun nan.
5. Si minè boule, pran yon douch fre oswa benyen kalme doulè a.
6. Regilyèman idrat po "boule" ak zouti espesyal ki fèt pou sa.
7. Pandan gerizon sunburn, mete rad ki lach ak manch long ak pantalon ki fèt ak koton natirèl oswa swa. Twal koryas oswa materyèl sentetik pral irite po a, sa ki lakòz doulè ak wouj.
8. pa pran chans. Pandan ke sentòm yo nan sunburn pa pase konplètman, ak penti kap dekale nan po a pa sispann, pa ale deyò nan solèy la, menm lè l sèvi avèk krèm pwotèj kont solèy. Rekiperasyon an te kapab pran soti nan kat a sèt jou.
Ki jan yo anpeche sunburn?
– Aplike krèm pwotèj kont solèy 20-30 minit anvan ekspoze solèy la. Sa a pral pèmèt krèm nan oswa espre antre ak kòmanse aji.
- Pa soti nan solèy la pandan peryòd la nan pi gran aktivite li yo soti nan 10:00 a 16:00 èdtan.
- Mizajou krèm pwotèj kont solèy omwen chak de zè de tan ak chak fwa apre naje.
- Mete yon chapo epi pa bliye pwoteje kou ou kont solèy la, po a nan zòn nan nan manton an ak zòrèy yo.
Ki pi enpòtan an
Sunburn - menm chòk nan po tèmik tankou yon boule nan yon objè cho.
Burns grav, akonpaye pa doulè ak lafyèv, mande pou tretman nan doktè a. Men, sunburn limyè mande pou tan pou geri moun malad ak itilize nan fon espesyal pou tretman an.
Plis enfòmasyon sou tretman grav sunburn gade nan videyo ki anba a:
