Trè souvan apwoche menopoz lakòz depresyon. Fanm panse: "Mwen fin vye granmoun, lavi a fini." Ki sa ki fè nou pè sou menopoz, ki jan nou asosye li ak vyeyès, e poukisa nou pè matirite?
Fanm ki sou wout pou fè menopoz yo pè chanjman k ap vini yo. Yo asosye ak revokasyon nan relasyon entim ak pèt la nan plus. Soti nan yon kote nan tan lontan an soti lide ke entimite nesesè sèlman pou nesans timoun yo, ki vle di ke li posib sèlman nan laj fè pitit, e ke sèlman jèn ka bèl. Ak matirite se dezyèm klas la. Men èske se?
Entimite apre menopoz
Èske nou pèdi abilite pou jwi lanmou fizik? Nan nivo byolojik, kò a sispann pwodui ase grès machin. Se la laterè a fini. Erezman, famasi vann pwodwi ki pral ede ranplase li.
Koulye a, ann pale sou avantaj yo. Epi yo enpòtan.
Sansiblite a ogmante. Nou vin pi reseptif pa sèlman nan manyen, men tou, nan bon jan kalite yo, nou kòmanse distenge demi ton ak tout koulè. Palèt la nan sansasyon ap agrandi. Nan sèks li bay absoliman nouvo enpresyon ak opòtinite.
Eksperyans parèt. Si nan jèn nou te oblije konte sou yon patnè nan plizyè respè, kounye a nou konnen ki sa ak ki jan nou vle oswa ou pa vle. Nou kontwole non sèlman lsiy nou an, men tou, plezi nan yon nonm. Nou vin prèske omnipoten nan sèks, si nou menm nou vle li. Seksyalite nou an sèlman ap ogmante, ak nan sans sa a, menopoz pa ta dwe pè.
Mwen pa atire!
Se peryòd sa a ki asosye ak yon mank de òmòn fi, ki vle di aje nan tisi ak pèt nan bote. Ki jan sa jistifye? Wi, mwens estwojèn pwodui. Men, li ranplase pa testostewòn, yon òmòn kondisyonèl "gason" ki ankouraje pran mas nan misk, epi tou li bay kondwi ak libido. Fi ki regilyèman fè egzèsis oswa kòmanse fè egzèsis pandan menopoz ak apre menopoz literalman fleri.
Ki chaj nou pèmèt?
- Pratik detant. Pwodiksyon testostewòn depann sou libète mouvman ak mobilite kò a, kidonk pratik kigong pou kolòn vètebral la, pou egzanp, Sing Shen Juang, yo pral trè enpòtan.
- Egzèsis fòs. Egzèsis fòs modere ak sante pral ede ogmante mas nan misk ak ranfòse zo yo.
Ki benefis ki genyen nan chanjman ormon yo?
- Kalm ak klè — e pa gen tanpèt emosyonèl chak mwa.
- Yon nouvo sans bote – lè ou lumineux malgre ondilasyon.
Ki jan yo aprann santi ak tradui deyò gwo twou san fon, vrè atraksyon? Gen plizyè egzèsis, ak pi senp nan yo se ak siyal la ke ou mete sou telefòn la.
Mete yon alam sou telefòn ou ki chak èdtan (eksepte tan dòmi) ap raple w pou w mande tèt ou: ki jan m santi m atire kounye a? Evalye kondisyon ou sou yon echèl soti nan 1 a 10. Tanpri sonje: echèl la pa kòmanse soti nan zewo, tankou yon sans de pwòp tèt ou tou senpleman pa egziste. Repete egzèsis sa a chak jou pou omwen yon semèn, epi ou pral sezi konbyen atitid ou anvè kò a ak santi a nan pwòp atire ou pral chanje.
E pou lajan an?
Yon lòt fason pou sevre sèvo ou nan reprimande kò a epi finalman aksepte enkontournabl nan bote se amann.
Dakò ak yon zanmi ke pou chak remak devalorize sou pwòp aparans ou, ou peye yon ti amann. Pou egzanp, 100, 500 oswa 1000 rubles - ki moun ki kapab peye konbyen lajan.
Se jis yon jwèt w ap kòmanse pou pwòp byen w, donk ou dwe onèt ak moun ki gen menm lide ou fè ekip ak sou miss ou yo. Eske ou te rele tèt ou gra jodi a? Gade nan glas la ak panse ou te fin vye granmoun? Transfere lajan nan yon kont pataje.
Ki sa ou pral jwenn kòm yon rezilta:
- Ou pral kòmanse gade tèt ou nan yon ang diferan - olye pou yo chèche defo, sèvo a ap kòmanse dekouvri bèl kalite, mete aksan sou yo epi konsantre sou yo.
- Ranmase kèk kantite "penali" ke ou ka, pa egzanp, bay charite.
Eseye li! Jwèt gen pouvwa pou chanje fason nou kominike ak mond lan ak tèt nou.