Fond ormon detèmine nou, espesyalman pou fanm. Soti nan adolesans rive nan menopoz, ritm òmòn yo dikte atitid nou, enèji, bote, ak byennèt an jeneral. Malerezman, fanm raman peye atansyon sou wòl nan òmòn nan kò yo. Li enpòtan pou kapab koute kò ou, ki toujou ban nou siyal sou kondisyon li. Fatig Avèk ritm modèn nan lavi, eta a nan fatig sanble yo dwe pèrsu kòm nòmal la. Sepandan, santi fatige ka yon siy nan chanjman ormon. Natirèlman, li rive ke nou jwenn fatige akòz rezon objektif ekstèn. Sepandan, si ou remake yon mank enèji souvan dèyè ou, tcheke òmòn ou yo. Tiwoyid, ensilin, estwojèn, pwojestewòn, ak òmòn adrenal yo ka youn nan rezon. Lensomni Nivo ki ba nan pwojestewòn nan òmòn yo konnen yo lakòz lensomni a 3am. An menm tan an, estwojèn ki ba yo te lye ak swe lannwit ak lafyèv ki entèwonp dòmi. Akaryat Si moun ou renmen yo remake yon chanjman nan atitid ou, li ka pa sèlman yon move jou nan travay oswa yon blokis sou wout lakay ou. Anpil fanm remake chanjman nan atitid ki gen rapò ak jou espesifik nan sik règ yo. Pou egzanp, tearfulness premenstruèl ak chimerik se pa nòmal la, men yon manifestasyon tipik nan move balans ormon. Pèt cheve Chanjman nan dansite cheve oswa teksti, ansanm ak pèt cheve, se endikatè ke òmòn yo soti nan whack. Cheve amann sou tèt tèt ou ka yon siy nan maladi tiwoyid, pandan y ap cheve mens nan tanp yo ka endike nivo ki ba nan pwojestewòn oswa estwojèn.
2022-11-11