contents
Flatulans souvan ak pwodiksyon twòp nan gaz entesten ka endike yon rejim mal chwazi. Sepandan, gen kèk moun ki gen plis predispozisyon pou maladi menm jan an. Malgre ke twòp gaz se yon pwoblèm anbarasan, nan ka difisil li vo ale nan yon gastroenterologist. Nan ka yon ti kras pi lejè - nou rekòmande remèd lakay pwouve ak preparasyon nan famasi a!
Pwodiksyon twòp nan gaz entesten
Fenomèn sa a rele flatulans nan medikaman. Malerezman, sa a se yon pwosesis natirèl nan kò a, sepandan, pwodiksyon twòp nan gaz entesten ka dezagreyab, espesyalman lè li rive nan konpayi an. Gaz yo pwodui sitou pa dijesyon ak fèmantasyon idrat kabòn yo. Lòt kalite pwodwi chimik yo gen mwens chans pou koze pwoblèm menm jan an.
Gaz yo ka gen yon odè dezagreyab, Lè sa a, yo tou gen idwojèn, metàn, nitwojèn oswa gaz kabonik. Yo kapab tou san odè.
Yo fòme lè idrat kabòn ki pa dijere nan lestomak la vwayaje nan gwo trip la, kote yo dijere ak fèrmante.
Ki lè kò a pwodui plis gaz?
- Lè manje yo moulen prese ak nan gwo kantite, li antre nan vant lan nan yon ti tan
- Lè nou mòde yon pòsyon ki mal pi gwo, nou manje prese, epi manje a pa byen kraze.
- Lè nou bwè dlo oswa te ansanm ak manje
Lòt kòz fòmasyon twòp gaz:
- Pwodiksyon twòp gaz ka koze pa yon estrikti nòmal nan trip yo
- Li kapab tou rezilta a nan k ap viv nan aparèy dijestif la nan parazit
- Twòp gaz tou lakòz divertikulit
- Pafwa pwodiksyon gaz twòp ka koze pa entolerans laktoz
- Pwoblèm nan kalite sa a kapab tou ki te koze pa yon tandans éréditèr. Lè sa a, li ta apwopriye pou fè tès ki apwopriye yo epi tcheke ki pwodwi egzakteman ki lakòz fòmasyon gaz, ak Lè sa a, sispann yo oswa pran medikaman espesyal, tankou pou dijesyon laktoz.
Erè nitrisyonèl ak rejim alimantè ki pa kòrèk
Pwodiksyon gaz twòp, oswa flatulans, se pi souvan rezilta nan yon rejim alimantè ki pa kòrèk. Rejim sa a rich nan idrat kabòn ak ba nan lòt eleman nitritif. Twòp gaz ka parèt tou kòm yon rezilta nan manje twòp fib, egzanp sipleman dyetetik ak nwa, pen nwa an menm tan.
Pwodiksyon gaz twòp trè souvan akonpaye pa gonfleman, endijesyon e menm doulè nan vant.
Pwodwi ki lakòz twòp fòmasyon gaz:
- Pwa, bwokoli, chou, chou, jèrm Brussels, lantiy, pwa
- Laktoz yo jwenn nan lèt bèf
- Oligosakarid ak lanmidon
- Smoul
- Pòm, prunye
- Ji pòm ak lòt ji fwi
- Pasta, mayi, pòmdetè
Gaz ak vitamin C
Pwodiksyon twòp nan gaz entesten ka lakòz tou lè w pran vitamin C kòm yon sipleman dyetetik. Lè sa a, ou ta dwe limite kantite vitamin konsomasyon nan apeprè 200 mg pou chak jou.