Afilye materyèl
Si ou gen tan reve pou l vin yon manman, men de bann yo pran swen nan tès la pa montre nan nan nenpòt fason - asire w ke ou ap fè tout bagay dwa ak ranfòse kò ou.
Reyalite modèn souvan mete obstak sou wout la nan gwosès la "ideyal". Pwoblèm anviwònman an, estrès toupatou ak rit entans nan lavi souvan afekte fonksyon yo repwodiktif nan kò a fi, se konsa planifikasyon pou gwosès gen kounye a vin yon estrateji natirèl. Lè w ap reve sou matènite, konsidere pwen ki pi enpòtan nan preparasyon pou li.
Eta jeneral sante yon fanm se faktè ki pi evidan nan detèmine yon KONSEPSYON siksè ak plis devlopman nan evènman yo. Se wout la tradisyonèl nan yon fanm planifye vin ansent mete nan biwo yo nan yon andokrinològ ak yon jinekolojist. Kòm yon règ, doktè sa yo rekòmande pi fò nan mezi yo plis. Bay ke maladi ki aparan nan je a toutouni yo pa detekte nan manman an lespwa, li nesesè asire w ke pa gen okenn enfeksyon kwonik nan kou a inaktif ak evalye estati jenetik ou a ak espesyalis ki apwopriye yo.
Amelyore abitid manje ou se pa sèlman sou elimine manje tenten, men tou sou di orevwa nan rejim fatigan. Tout bibliyotèk yo te ekri ak plizyè milye videyo yo te filme sou relasyon rasyonèl ak manje, epi si ou gen nenpòt kesyon kontwovèsyal, ou ka toujou konsilte ak yon nitrisyonis.
Ou ka jwenn resèt senp ak an sante pou chak jou .
Sante fizik manman lespwa a, yon fason oubyen yon lòt, byen kontwole pa doktè, men enpòtans ki genyen nan balans mantal souvan souzèstime. Nou tèlman abitye viv anba estrès konstan ke nou pa menm ka remake li. Pandan se tan, pratik medikal montre ke estrès sikolojik ka pa sèlman afekte sante nan manman an ak fetis la, men tou, konplètman anpeche KONSEPSYON. Se poutèt sa chak doktè fanmi dezyèm pral definitivman gen yon istwa sou yon pasyan ki jere yo vin ansent, pou egzanp, an vakans apre tantativ long san siksè. Gen menm sa yo rele "Tours fè pitit" kote ou ka detann ou nan yon atmosfè bèl ak konfòtab anba sipèvizyon yon sèksològ ki gen eksperyans. Sa a, pou egzanp, resort nan "Miraval" nan Tuscon (USA), kwazyè lanmè nan Singapore, resorts tèmik nan Ongri ak kwoasi.
Jodi a, lè plan ekspre nan KONSEPSYON ak gwosès ap vin pi plis ak plis enpòtan, sipò prevantif pou sante fanm se yon desizyon enfòme ak rezonab pou paran nan lavni. Pou sa, gen mwayen espesyal, tankou san danje konplèks ki pa ormon - sitamin. Aksyon sa yo bioregulators ki gen orijin natirèl ki vize a restore, kenbe rezèv la fonksyonèl nan materyèl selilè ak ogmante rezistans kò a nan faktè anviwònman negatif.
Pou kontwole travay la nan kò a fi (sètadi, sante nan òvèj), sitamin se gen entansyon ... Li efektivman retabli regilarite sik la e li gen yon efè benefik sou kapasite sistèm repwodiksyon yon fanm pou vin ansent natirèlman. Zouti sa a pa sèlman nesesè pou ogmante resous sante repwodiktif, men tou li ede rezoud anpil pwoblèm ak divès kalite malfonksyònman.
Ki faktè ki ka afekte negativman posibilite pou KONSEPSYON?
- Sedantèr fòm.
- Estrès, depresyon ak twòp travay.
- Ijans kontrasepsyon.
- Enfeksyon kwonik ak trete.
- Ranvwaye avòtman ak operasyon yo.
- Move abitid, ki gen ladan abitid manje.
- Depase pwa ak mank de pwa.
- Maladi ormon.
Isit la se yon lis etap ou ka pran pou ogmante chans ou genyen pou reyisit lè wap planifye pou KONSEPSYON ak anile enpak negatif.
- Yoga ak kondisyon fizik.
- Lapè nan tèt ou ak amoni.
- Manje an sante ak regilye.
- Yon bon rès.
- Prevansyon maladi kwonik.
- Sipòte sante repwodiksyon ak cytamine Ovariamine.