Deranje andokrin: èske nou ka evite yo?

Opinyon ekspè an

Pou Isabelle Doumenc, naturopat *, “disrupteurs andokrin yo se pwodui chimik ki parazite sistèm ormon yo.. Pami yo: ftalat, parabèn, bisfenol A (oswa ranplasan li yo, S oswa F). Yo jwenn yo nan gwo kantite nan tè a, sou po a, nan lè a ak sou plak nou an. Manje se youn nan wout prensipal kontaminasyon yo. Resipyan manje plastik yo mete molekil danjere sa yo ki, lè yo chofe, imigre nan manje. Sou yon baz chak jou, konsomasyon yo ka gen gwo konsekans sou sante, an patikilye nan timoun ak fanm ansent. Deranje andokrin lakòz pwoblèm fètilite, kansè oswa pwoblèm dyabèt. Se poutèt sa li enpòtan pou pwoteje tèt ou kont li. Nou pa achte asyèt pare, epi pou chofe asyèt ak boutèy, chwazi vè oswa seramik. Limite pwason lwil, ki gen mèki methyl ak PCB, yon fwa pa semèn ak sipleman ak pwason mèg : Colin… »

Bon reflèks anti-polluant

Si ou achte manje pare, aplike yon nivo garanti ki pi wo pase sa yo ofri nan etikèt AB a. Paske sa a pèmèt 5% ki pa òganik lè li rive manje trete. Chwazi Nature & Progrès oswa etikèt Bio Cohérence.

Peye atansyon sou etikèt yo ak orijin pwodwi ou yo. Si yo gen plis pase twa non enkoni, yo mete pwodwi a tounen sou etajè a.

Eske'w te Konnen ? Fwa a se yon "sant kontwòl pwazon" pou kò a.

Ede li kouri san pwoblèm. Ou ka regilyèman konsome Rosemary te, Aticho, radi ak bouyon pwaro.

Reekilibre bidjè ou 

Manje mwens vyann ak pwason. De tan zan tan, ranplase yo ak pwoteyin legim (mwens chè). Sa ap ede ou bati yon fon pou achte fwi òganik, legim ak ze.

* Otè "Endocrine disruptors: a time bomb for our children!" (ed. Larousse).

Kite yon Reply