Yon jenn ti kabrit entelijan se gwo. Sepandan, ekspè yo di ke entèlijans pou kont li se pa ase pou yon moun grandi yo dwe vrèman siksè.
Gordon Newfeld, yon sikològ renome Kanadyen ak Ph.D., te ekri nan liv li yo Ke byennèt timoun ak adolesan yo: “Emosyon jwe yon wòl santral nan devlopman imen e menm nan kwasans sèvo a li menm. Sèvo emosyonèl la se fondasyon byennèt. ”Etid la nan entèlijans emosyonèl te kòmanse nan jou yo nan Darwin. Epi, koulye a yo di ke san yon entèlijans devlope emosyonèl, ou pa pral wè siksè - ni nan karyè ou, ni nan lavi pèsonèl ou. Yo menm te vini ak tèm nan EQ - pa analoji ak IQ - ak mezire li lè anbochaj.
Valeria Shimanskaya, sikològ timoun ak otè de youn nan pwogram yo pou devlopman nan entèlijans emosyonèl "Akademi Monsiks", te ede nou konnen ki kalite entèlijans li ye, poukisa li ta dwe devlope ak ki jan fè li.
1. Ki sa ki entèlijans emosyonèl?
Pandan ke li toujou nan vant manman an, ti bebe a deja kapab fè eksperyans emosyon: atitid la ak santiman manman yo transmèt ba li. Se poutèt sa, fòm nan ak background emosyonèl pandan gwosès afekte fòmasyon nan tanperaman ti bebe a. Avèk nesans la nan yon moun, koule emosyonèl la ogmante dè milye de fwa, souvan chanje pandan jounen an: ti bebe a swa souri ak kontan, Lè sa a, stomps pye l ', li pete kriye. Timoun nan aprann kominike avèk santiman - pwòp yo ak moun ki bò kote yo. Eksperyans nan akeri fòme entèlijans emosyonèl - konesans sou emosyon, kapasite nan yo dwe okouran de ak kontwole yo, yo fè distenksyon ant entansyon yo nan lòt moun ak byen reponn a yo.
2. Poukisa sa enpòtan?
Premyerman, EQ responsab pou konfò sikolojik yon moun, pou yon lavi san konfli entèn yo. Sa a se yon chèn antye: premyèman, timoun nan aprann konprann konpòtman li ak reyaksyon pwòp li nan sitiyasyon diferan, Lè sa a, aksepte emosyon l 'yo, ak Lè sa a jere yo ak respekte dezi pwòp li yo ak aspirasyon.
Dezyèmman, tout bagay sa yo pral pèmèt ou pran desizyon konsyans ak kalm. An patikilye, chwazi jaden an nan aktivite ke yon moun reyèlman renmen.
Twazyèmman, moun ki gen entèlijans emosyonèl devlope kominike avèk efikasite ak lòt moun. Apre yo tout, yo konprann entansyon yo nan lòt moun ak motif yo nan aksyon yo, reponn byen nan konpòtman an nan lòt moun, yo kapab nan konpasyon ak senpati.
Isit la se kle nan yon karyè siksè ak amoni pèsonèl yo.
3. Kouman ogmante EQ a?
Timoun ki te devlope entèlijans emosyonèl jwenn li pi fasil yo ale nan kriz laj ak adapte yo ak yon nouvo ekip, nan yon nouvo anviwònman. Ou ka fè fas ak devlopman nan ti bebe a tèt ou, oswa ou ka konfye biznis sa a nan sant espesyalize yo. Nou pral sijere kèk remèd lakay senp.
Pale ak pitit ou emosyon yo santi yo. Paran yo anjeneral non objè yo ti bebe ak ki li kominike oswa ki li wè, men prèske pa janm di l 'sou santiman sa yo li ap fè eksperyans. Di: "Ou te fache paske nou pa t 'achte jwèt sa a", "Ou te kontan lè ou te wè papa," "Ou te sezi lè envite yo te vini."
Kòm timoun nan ap grandi, poze yon kesyon sou ki jan li santi l, peye atansyon sou ekspresyon vizaj li oswa chanjman nan kò a. Pou egzanp: "Ou brode fron ou yo. Kisa ou santi kounye a? " Si timoun nan pa ka reponn kesyon an imedyatman, eseye dirije l: “Petèt emosyon ou sanble ak kòlè? Oswa èske se toujou yon joure? "
Liv, desen anime ak sinema ka ede tou devlope entèlijans emosyonèl. Ou jis bezwen pale ak timoun nan. Diskite sou sa ou te wè oswa li: reflete ak pitit ou sou atitid la nan karaktè yo, motif yo nan aksyon yo, poukisa yo konpòte yo konsa.
Pale ouvètman sou pwòp emosyon ou - paran yo, tankou tout moun nan mond lan, ka fache, fache, ofanse.
Kreye istwa fe pou timoun nan oswa ansanm avè l ', nan ki ewo yo aprann fè fas ak difikilte nan kontwole emosyon yo: yo simonte pè, anbarasman, ak aprann nan doleyans yo. Nan istwa fe, ou ka jwe istwa nan lavi yon timoun ak fanmi.
Konsole pitit ou epi kite l rekonfòte ou. Lè w ap kalme tibebe w la, pa chanje atansyon l, men ede l vin okouran de emosyon an lè li nonmen li. Pale sou ki jan li pral fè fas ak byento li pral nan yon atitid bon ankò.
Konsilte avèk ekspè yo. Ou pa bezwen ale nan yon sikològ pou sa. Tout kesyon yo ka mande yo gratis: de fwa nan yon mwa Valeria Shimanskaya ak lòt espesyalis nan Akademi an Monsik konseye paran yo sou vebinèr gratis. Konvèsasyon yo ap fèt sou sit entènèt la www.tiji.ru - sa a se pòtal chanèl la pou preskolè. Ou bezwen enskri nan seksyon "Paran yo", epi yo pral voye w yon lyen nan emisyon an ap viv nan vebinèr la. Anplis de sa, konvèsasyon anvan yo ka wè nan anrejistreman an la.