Emosyon kle
telechaje videyo
Kle emosyon yo se eleman nan eta a fonksyonèl, repwodiksyon nan ki ede lanse tout sistèm nan: viv emosyon.
Nan yon eta okòmansman emosyonèlman menm, pifò emosyon yo ka fasilman deklanche lè l sèvi avèk kle emosyon yo: youn oswa yon lòt foto nan mond lan, yon tèks entèn (espesyalman yon tèks ekstèn) ak kinesthetics ki asosye ak eta a emosyonèl vle: jès ekspresyon, respire ak ekspresyon vizaj (konfimasyon eksperimantal nan koneksyon an nan emosyon ak ekspresyon vizaj, gade atik la «Emosyon. The Feedback Hypothesis (GFP)»).
Pou kòmanse degou, li se ase leve lèv anwo a, respire epi sonje sant la anbarasan. Pou kòmanse kè kontan - je klere, yon souf byen file ak men akeyan sou yon kò enèjik. Gade kle emosyon espesifik pou plis detay.
Kle emosyon pa toujou travay. Pou teknik sa a gen yon efè, ou premye bezwen mete tèt ou nan yon eta net. Ki jan fè li? Opsyon ki pi fasil la se konsantre sou pwosesis pou respire ou. Ralanti li, kenbe apre yon pwofon, ralanti ekzalasyon pou kèk segond ...
Nan prezans yon background okòmansman net, emosyon ki nesesè yo ak eta emosyonèl yo fasil deklanche pa kle nan Souvni: kokenn nan yon sitiyasyon ki sanble nan tan lontan an. Si ou sonje sitiyasyon ki sot pase a an detay epi fè eksperyans li, wè foto a, moun ak figi yo, tande mo yo pale la, sonje souf ou ak santiman ou la, eta emosyonèl ki te Lè sa a, parèt.
Si ou bezwen fè eksperyans yon emosyon ki pa te nan eksperyans ou (oswa ou pa ka sonje sitiyasyon ki koresponn lan nan tan lontan an), yo ka kreye emosyon an vle ak kle yo nan Lapawòl (mo), Panse (Imaj) ak Kò (ekspresyon vizaj). ak pantomimik). Li nesesè pale tèks entèn ki nesesè yo, wè foto ki koresponn lan nan mond lan ak kreye ekspresyon vizaj ki asosye ak emosyon (pafwa li ase jis imajine li).
Pa egzanp, si li difisil pou ou kreye yon eta de obeyisans mat, li ase pou imajine yon tinèl nwa san fen nan kote w ap mache, tèt ou pi devan ak desann, kou ou tankou si anba yon jouk, je ou jele nan yon pwen kote pa gen anyen, ak tèks anndan an "Ki sa ki volonte, ki sa ki esklavaj - pa gen pwoblèm ..."
Kle emosyon yo tonbe nan kategori sa yo:
Foto kle Mondyal la
Konsantre: Sa ou peye atansyon a se sa ou wè. Ranje atansyon ou sou lefèt ke ou se yon moun ki gen konfyans, kalm ak fò - ou pral gen konfyans, kalm ak fò. Lis erè ou yo ak feblès yo - ou pral pèdi konfyans nan tèt ou.
Yon foto sitiyasyon an: sa ou sonje, sa ou imajine - sa pral devan je ou.
Metafò.
Siyifikasyon sa k ap pase a. Si ou sèten ke yo dwe, epi yo pa bay ou, resantiman posib. Sinon, non.
Pou antre nan yon eta lajwa, konsantre sou evènman yo lajwa nan lavi ou. Sonje tout pi bon bagay ki fè ou kontan jodi a. Sonje tout siksè, moman lajwa ou dènyèman. Panse byen sou li, imajine li nan tout detay.
Tèks kle
Sijesyon, fraz ak entonasyon. Mwen kalm ak konfyans. Chak jou biznis mwen an ap vin pi byen toujou...
Kle "Mizik"
Tanpo a, melodi a... Eseye kriye anba mach loraj la - swa aplodi, oswa fèmen mach la pou li pa entèfere.
Kle "Kinesthetics"
Tout bagay ki gen rapò ak kò a: respire, detant, pwèstans, ekspresyon vizaj, mouvman ekspresyon, elatriye. Ale nan jimnastik la, chaje tèt ou byen epi eseye sele. Gen plis chans, ou pral tonbe nan dòmi ak fatig, men ou pa pral tris. Gade →
Sèvi ak kle
Foto mond lan - imajine, vini ak yon sitiyasyon kote ou te fè eksperyans sa a oswa ki emosyon. Imajine li an detay, ki jan li te ye, epi sonje eta kote ou te ye a.
Tèks entèn (fraz) — ajoute nan sitiyasyon an tèks ou asosye ak emosyon sa a, fraz ke ou konn di nan eta sa a.
Ekspresyon vizaj - fè tèt ou yon figi ki sanble apwopriye pou ou nan eta sa a. Si li enpòtan pou ajoute yon kò ki apwopriye (pwèstans, pwèstans ak jès) - ajoute li. Yo rekòmande yon sekans: premye nou sonje foto a, yon fraz nan li, ak Lè sa a, nou enpoze ekspresyon vizaj. Avèk yon sekans konsa, ekspresyon vizaj ak fraz yo pral apwopriye, emosyon an pral tounen natirèl.
Yon itilizasyon enteresan nan kle kòporèl emosyon yo: “Yon pitit fi adolesan te pran abitid kouri al nan glas la, vire la tout jounen an ak yon figi pa kontan epi plenyen sou jan li gra. Oke, wi, gra, men kisa pou pote plent? Yo te kòmanse chase l lwen glas la, epi li te fache: “Poukisa? Mwen gen dwa!» Yo nan lòd yo pa diskite pou gremesi, mwen pèmèt, men ak sèten kondisyon, sètadi - pou chak apwòch nan glas la - twa koupi byen ... Rezilta yo te ankouraje ... »
Si ou pa ka vini ak yon eleman, pa gen pwoblèm! Chèche yon sitiyasyon nan semèn nan, yon fraz pou li ak ekspresyon vizaj pou li. Kite sa a dwe yon jwèt amizan pou ou.