Cheve se kat apèl Rezèv tanpon fanm nou an. Gason tou renmen pran swen yo, menm jan yo gen fè fas ak calvitie egzanp pi souvan. Lè w ap pran swen cheve ou, li ase pou w konnen omwen kèk sipleman, vitamin oswa mikwo- ak macroelements ki afekte kondisyon an nan cheve a parfe. Konesans nan patikil sa yo ki fèt natirèlman nan anpil pwodwi, legim oswa fwi pral pèmèt ou byen pran swen cheve ou nan nenpòt sitiyasyon. Cheve ak zong bezwen èd nou pou grandi byen ak an sante!
Sipleman nan famasi a:
Nan famasi a ou pral jwenn yon anpil nan dwòg espesyal, osi byen ke tou senpleman sipleman ki gen yon gwo efè sou kondisyon an nan cheve a ak kondisyon an nan po tèt la, anpeche, pou egzanp, aparans nan pelikul. Men sa yo enkli, pami lòt moun, pwodwi tankou:
- Chanpou espesyal ki ranfòse cheve, anpeche fen fann oswa ki gen pwopriyete anti-pruritic
- Pwodwi pou swen pou cheve ak po tèt ak pelikul. Soti nan oliv, nan kondisyone, nan chanpou ki pi senp yo
- Sipleman dyetetik, ki gen ladan prèl jaden, orti oswa fucus. Yo fèt pou ranfòse cheve a, men tou, klou ak po kò nou an
- Sipleman dyetetik ki gen biotin, niacin ak asid pantothenic. Travay yo se tou ogmante volim nan cheve a, pran swen li ak swen apwopriye. Ki fèt pou cheve frajil ak fèb
- Tablèt ki gen Selenyòm, Zenk oswa Silisyòm, ki tou byen nouri cheve a, ba li klere ak ranfòse li tankou okenn lòt sibstans. Sipleman nan kalite sa a tou anpeche fann nan klou
- Sipleman ak pwodui kosmetik ki gen ekstrè alg, ki vin pi plis ak plis popilarite nan famasi, ka itil tou. Swen nan cheve domaje se pi efikas ak espesifik sa a
Pran swen pwòp rejim ou
Sipleman, medikaman ak pwodui kosmetik ke nou ka achte nan chak famasi se yon sèl bagay, e lòt la se pran swen pwòp pa nou. rejim alimantè, ki tou pote yon anpil nan valè nitrisyonèl benefisye nan kò a. Ki sa ou ta dwe peye atansyon lè w ap prepare manje? Pou egzanp, ki jan yo prepare yo. Nou pèdi plis lè nou fri manje pase lè nou kwit li. Vapè se pi bon, epi kèk nan pwodwi yo ka manje san anpil preparasyon.
Li vo chwazi nan mitan legim, fwi ak pwodwi ki gen anpil vitamin, tankou vitamin B (espesyalman B1, B2, B6 ak B12). Vitamin C ak E osi byen ke vitamin A yo enpòtan tou pou kwasans cheve apwopriye. Zenk, kwiv, fè, Silisyòm ak Selenyòm enpòtan pou kwasans cheve. Menm lè w ap chwazi pwodwi pare yo, li toujou vo tcheke konpozisyon sibstans ki sou lis pi wo a epi chwazi sa ki gen pi plis nan yo.