Ti èrbal yo se yon bon altènatif nan opsyon magazen achte. Anrichi ak mineral, fè yo se elemantè, kòm ou sèlman bezwen yon koup nan engredyan pou yon te maji bon gou ak an sante. Konsidere rekòmande kòm yon baz: Pwodui nan fèy yo nan yon ti pyebwa ki grandi nan Lafrik di sid. Rooibos te kredite ak anpil benefis sante, tankou bese tansyon wo ak soulaje doulè nan vant. Li rich tou nan antioksidan ak mineral. Kòm yon règ, li fèrmante apre rekòt, ki bay fèy yo yon koulè wouj. Tou natif natal nan Lafrik di sid, siwo myèl la vin non li nan odè a nan flè li yo. Gou sa a te sanble ak rooibos, men yon ti jan pi dous. Souvan itilize kòm yon ranplasan kafe. Dènye etid yo te revele pwopriyete a nan chikore diminye nivo kolestewòl ak ogmante absòpsyon nan kalsyòm nan kò a, ki anpeche devlopman nan osteyopowoz la. Kòm yon règ, ti ki lach yo pi preferab pase sache te pare yo. Vèsyon an ki lach se pi pratik nan chwazi pwopòsyon ki nesesè yo, anplis, se bon jan kalite li yo konsidere kòm pi wo konpare ak sache te. Anba a se kèk resèt espesifik te èrbal, tout fèt yo dwe dilye nan yon lit dlo bouyi. Te ak gou tat pòm 1 ti kiyè siwo myèl ki lach 2 baton kannèl 3 ti kiyè. tranch pòm Te jenjanm 1 ti kiyè rooibos vèt Yon ti tranch jenjanm tranche mens 1 ti kiyè. Rosemary sèk Te "Detox" 2 ti kiyè sèk rasin pisanli tranch 1 ti kiyè. sèk Basil ¼ ti kiyè dan ¼ ti kiyè rasin chikori griye Te fwi pikant 1 ti kiyè rooibos ki lach ½ ti kiyè rasin chikori griye 1 ti kiyè. moso fwi, tankou rezen chèch, seriz, prunye oswa abriko
2022-11-11