Anpil nan nou fè lis bagay nou ta renmen fè oswa eseye nan lavi nou. Apre sa, yo gide nan sa a, nan kou, pa piman pèsonèl, dezi subjectif ak konsiderasyon. Ak ki valè yo ta dwe yon priyorite an tèm de evolisyon? Sikològ Glen Geher pale sou sa.
Okenn moun pa viv pou tout tan. Sa a se yon reyalite tris, men sa yo dwe fè, sa a se ki jan mond lan ap travay. Mwen te pèdi twa bon zanmi nan dènye ane a. Moun ki te nan premye yo. Chak nan yo, nan pwòp fason pa yo, te bay lòt moun plis pase yo te kapab ba li an retou. Lanmò yon zanmi gen yon efè enteresan. Li fè ou panse sou pwòp lavi ou:
- Èske mwen fè ase efò nan ogmante jenerasyon kap vini an?
- Èske mwen fè yon bagay pou amelyore lavi kominote ki bò kote m?
- Ki objektif mwen ta dwe priyorite pou m ka devlope pi lwen?
- Èske mwen ap viv pi bon lavi mwen?
- Èske gen yon bagay mwen vle definitivman reyalize anvan li twò ta?
- Èske mwen menm gen yon lis sa mwen bezwen fè nan lavi a? Men, si se konsa, ki sa ki ta dwe nan li?
Bonè ak lajan yo surévalué
Lis objektif lavi anjeneral gen ladan atik ki, si rive vre, pral fè nou ekstrèmman kontan oswa pèmèt nou fè eksperyans lòt emosyon pozitif fò - eksitasyon, eksitasyon, segondè. Pou egzanp, objektif la se fè yon so parachit. Vizite Pari. Ale nan yon konsè pa Rolling Stones. Natirèlman, sa yo se tout bèl bèl ak komik volonte. Mwen menm mwen te reyalize yon koup nan objektif menm jan an.
Men, lespri imen an se rezilta nan pwosesis evolisyonè, prensipal la nan ki se seleksyon natirèl. Ak sistèm emosyonèl nou an te diman fèt pou jwenn yon balans ki estab ki baze sou yon seri sèten eksperyans. Bonè se gwo, men se pa pwen an. Soti nan yon pèspektiv evolisyonè, kontantman se yon eta de afekte ki siyal faktè siksè nan zafè siviv ak repwodiksyon. Se pa yon eleman kle nan lavi a.
Eta emosyonèl anpil mwens bèl, tankou enkyetid, kòlè, ak tristès, yo pi enpòtan pou nou nan yon pwen de vi evolisyonè. Avèk lajan, istwa a sanble. Natirèlman, li ta bon pou di ke ou te fè dè milyon de dola. Lajan ka itilize nan nenpòt fason, pa gen okenn dout sou li. Men, nan rechèch anpirik sou sijè sa a, richès ak satisfaksyon lavi yo pa fòtman korelasyon.
Pou pwoblèm sa a, kantite lajan relatif la gen plis fè ak satisfaksyon lavi pase kantite lajan absoli. Lè li rive objektif lavi, lajan se trè menm jan ak kontantman: li se pi bon genyen li pase pa genyen li. Men, sa a se diman objektif prensipal la.
Lis evolisyonè
Lide Darwin sou orijin ak sans lavi a se, pou nou ka mete l 'dous, trè konvenkan. Apre sa, yo enpòtan nan konpreyansyon an nan tout eksperyans imen. Se konsa, isit la se yon lis kout nan objektif lavi enpòtan, konpile ak yon apwòch evolisyonè nan tèt ou:
1. Fè reparasyon epi rekonekte
Youn nan pi gwo leson nan syans konpòtman evolisyonè modèn yo gen rapò ak lefèt ke psyche imen an ak lespri yo gen fòm yo viv nan yon kominote relativman ti. Sikonstans sa a gen konsekans grav pou sikoloji sosyal. Kòm yon règ, nou fonksyone pi byen nan ti gwoup, nou konnen tout patisipan yo enpòtan la - konpare ak gwo gwoup, kote tout moun se anonim epi san figi.
Kidonk, si gwoup sosyal ou a se sèlman 150 moun, menm kèk relasyon kase ka mennen nan konsekans ki afekte siviv. Yon etid resan nan laboratwa mwen an te montre ke akimilasyon nan yon anpil nan konfli, divizyon mennen nan konsekans negatif sosyal ak emosyonèl pou nou. Moun sa yo distenge pa yon style atachman enkyete, rezistans nan sipò sosyal ak enstabilite emosyonèl.
Malgre ke izolman ant moun pa estraòdinè, nan yon pwendvi evolisyonè, estrateji nan eskli lòt moun nan lavi yon moun dwe trete ak anpil prekosyon. Si ou gen zanmi ak ki moun ou kase relasyon, li ka tan yo ranje li. Sonje ki jan lavi pase.
2. «Peye davans»
Moun yo istorikman evolye nan ti gwoup sosyal kote altrwism mityèl te yon prensip fondamantal nan konpòtman. Nou ede lòt moun nan espwa jwenn èd an retou. Apre yon tan, atravè prensip sa a, nou devlope lyen sosyal solid nan afeksyon ak amitye ak lòt manm nan kominote a. Nan kontèks sa a, li trè benefik pou devlope kalite yon altrwist. Yon moun ki gen yon repitasyon kòm yon asistan gen plis konfyans pa lòt moun ak plis vle prezante l 'nan sèk pi etwat nan kominikasyon.
Anplis de sa, altrwism se favorab pou devlopman nan kominote a an jeneral. Moun ki pase tan yo ak enèji yo ede lòt moun plis pase sa nòmal yo gen anpil valè epi yo konsidere yo kòm vrè lidè nan kominote a. Kòm yon rezilta, pa sèlman yo menm yo resevwa dividann, men tou anviwònman imedya yo - fanmi yo, zanmi yo. Peye davans benefisye tout moun. Èske w ap panse ak sa pou w ajoute nan plan lavi w? Jwenn yon fason pou fè yon bagay itil pou kominote w la. Jis.
3. Depase tèt ou
Konprann ki jan tan pase e pase tan nou isit la se, li enpòtan pou reflechi sou fason pou depase tèt ou, kite yon bon demaraj pou jenerasyon kap vini yo. Gen diferan fason pou fè lavi ou gen sans pi lwen pase tan yo bay la. Nan yon sans estrikteman byolojik, gen ak elve timoun kòm sitwayen aktif se yon fason pou depase tèt ou kòm yon moun. Men, bay nati inik nou an, gen lòt fason yo kite yon mak pozitif.
Reflechi sou fason ou ka ede jenerasyon kap vini yo. Avèk ki aksyon, zèv, ou ta ka fè lavi nan kominote a pi espirityèl ak sans. Ki sa ou vle fè pou ede moun ki gen opinyon diferan ini nan pouswit yon sèl objektif epi travay ansanm pou byen komen an. Man, jan ou konnen, se yon èt kolektif.
Eksperyans nou montre ke nou jwenn pi gwo satisfaksyon nan bagay ki pa gen yon valè monetè. Benefis nan pi gwo se nan tout bagay ki konekte ak yon enpak pozitif sou lòt moun.
Sous: psychologytoday.com