En terapi dans, kò a vin enstriman nan kote nou aprann santi bon nan tèt nou, soti nan tèt nou, reprann enèji timoun nan. Terapi dans vize nan konsyans pwòp tèt ou ak liberasyon an nan tansyon ak blokaj enskri nan memwa kò a. Sou plan an fizik, li amelyore sikilasyon, kowòdinasyon ak ton nan misk. Sou plan an mantal ak emosyonèl, li ranfòse oto-afimasyon, reviv kapasite entelektyèl ak kreyativite, epi li pèmèt yon moun rankontre emosyon ki pafwa difisil eksprime vèbalman: kòlè, fristrasyon, santiman izolasyon, elatriye.

Yon sesyon nan terapi dans pran plas endividyèlman oswa an gwoup, nan yon kote ki sanble plis tankou yon estidyo dans pase biwo yon terapis. Nan premye reyinyon an, terapis la ap chèche defini motif ak objektif pwosesis la, Lè sa a, li kontinye ak dans ak mouvman. Mouvman yo kapab enpwovize oswa ou pa ak varye selon style terapis la. La Klas Mizik pa toujou prezan; nan yon gwoup, li kapab yon eleman inifye, men silans favorize rechèch la pou ritm nan tèt li.

Pou kreye yon klima konfyans ak konplisite ak ankouraje realizasyon nan kò l 'ak anviwònman an, kèk terapis sèvi ak objè divès kalite, pafwa etranj, tankou yon balon yon mèt an dyamèt! Terapi dans pèmèt ou redekouvwi anatomi ou ak pote moute yon pakèt sansasyon, santiman ak panse. Nan fen sesyon an, nou ka diskite sou dekouvèt yo ak sansasyon yo te santi pandan karosri. Echanj sa yo ka mennen nan konsyans ak gide pwochen etap yo nan pwosesis la.

Dans te toujou youn nan yo rituèl nan gerizon¹ ak selebrasyon kilti tradisyonèl yo. Nan sosyete nou an, terapi dans te parèt nan ane 1940 yo. Li te reponn, pami lòt bagay, a bezwen pou jwenn yon apwòch ki pa vèbal pou trete pasyan ki soufri maladi sikyatrik. Plizyè pyonye yo te kreye pwòp metòd yo enspire pa diferan apwòch nan mouvman kò^2-5 .

An 1966, kreyasyon Asosyasyon Ameriken Dance Therapy (gade Sit Enterè) te pèmèt terapis dans yo jwenn rekonesans pwofesyonèl. Depi lè sa a, asosyasyon an regle estanda fòmasyon terapi dans epi li rasanble pwofesyonèl ki soti nan 47 peyi.

Li sanble ke terapi dans ta adapte moun tout laj ak tout kondisyon epi li ta itil, pami lòt bagay, ankouraje sante an jeneral, imaj la ak laestim pwòp tèt, ak soulaje estrès, laperèz, enkyetid, tansyon fizik ak doulè kwonik. Nan gwoup, terapi dans ta ankouraje reentegrasyon sosyal, konsyans de tèt li ak espas yon moun ak kreyasyon an nan lyen emosyonèl. Li ta tou bay yon santiman de byennèt fèt nan plezi pou yo te nan yon gwoup.

Yon meta-analiz pibliye an 1996⁶ konkli ke terapi dans ta ka efikas nan amelyore sèten varyab fizyolojik et sikolojik. Sepandan, otè yo nan meta-analiz sa a fè remake ke majorite syans nan terapi dans te gen divès kalite anomali metodolojik, ki gen ladan absans la nan gwoup kontwòl, ti kantite sijè, ak itilizasyon enstriman ensifizan pou mezire dans. chanjman. Depi lè sa a, gen kèk etid pi bon kalite yo te pibliye.

 Amelyore kalite lavi pasyan kansè yo. Jijman o aza⁷ ki enplike 33 fanm yo te dyagnostike ak kansè nan tete nan 5 ane ki sot pase yo epi ki te fini tretman yo pou omwen 6 mwa te pibliye an 2000. Rezilta yo te endike ke sesyon terapi dans, fèt sou yon peryòd de 6 semèn, te gen yon efè pozitif sou disponib kounye a, fatig ak somatizasyon. Sepandan, pa gen okenn efè obsève pou depresyon, enkyetid ak varyab atitid.

An 2005, yo te pibliye 2 tès pilòt^8,9. Rezilta yo endike ke 6- oswa 12 semèn dans ak terapi mouvman ka diminye nivo estrès ak amelyore pèfòmans. kalite lavi moun ki gen kansè oswa ki nan remisyon.

 Diminye nivo enkyetid. Yon meta-analiz ki enkli 23 etid nan total, ki gen ladan 5 evalye efè terapi dans sou nivo enkyetid, te pibliye an 1996.⁶. Li te konkli ke terapi dans ta ka efikas nan diminye enkyetid, men esè byen kontwole yo di pou asire w yo manke. Depi lè sa a, se sèlman yon esè kontwole ki te pibliye (nan 1)¹⁰. Rezilta yo endike yon diminisyon nan nivo enkyetid ki gen rapò ak egzamen nan elèv ki te swiv sesyon terapi dans pou 2 semèn.

 Diminye sentòm depresyon yo. Jijman o aza¹¹ ki enplike 40 tifi adolesan ak depresyon modere evalye efè yo nan yon pwogram terapi dans 12 semèn. Nan fen eksperyans la, ti fi adolesan yo nan gwoup terapi dans la te montre yon diminisyon nan sentòm yo. sikolojik detrèskonpare ak gwoup kontwòl la. Anplis de sa, konsantrasyon yo nan serotonin ak dopamine, de nerotransmeteur, yo te modil favorab nan ti fi adolesan nan pwogram nan terapi dans.

 Soulaje moun ki soufri fibromyalji. Lè yo enkli plizyè dimansyon nan yon nati fizik, emosyonèl, mantal ak kiltirèl, terapi dans ta teyorikman gen potansyèl pou soulaje pasyan ki soufri fibromyalji. Li ta redwi yo fatig, estrès yo ak yo doulè¹². Sèlman yon jijman kontwole te pibliye ki gen rapò ak pwoblèm sa a.¹². Li te enplike 36 fanm ki gen fibromyalji. Pa gen okenn chanjman nan nivo san nan kortisol nan òmòn estrès yo te wè nan fanm nan gwoup la terapi dans (yon sesyon pa semèn pou 6 mwa), konpare ak gwoup kontwòl la (pa gen entèvansyon). Fanm yo nan gwoup terapi dans la, sepandan, rapòte chanjman pozitif nan doulè yo te santi yo, mobilite yo ak enèji vital yo.

 Ede pasyan ki gen eskizofreni. An 2009, yon revizyon sistematik¹³ idantifye sèlman yon etid¹⁴ evalye efè terapi dans sou sentòm eskizofreni kwonik. Karant-senk pasyan yo, anplis de resevwa swen nòmal yo, yo te plase nan terapi dans oswa gwoup konsèy. Apre 10 semèn, pasyan ki te nan gwoup dans la te pi asid nan sesyon terapi epi yo te gen mwens sentòm maladi a. Apre 4 mwa, menm rezilta sa yo te obsève. Men, akòz gwo kantite abandon nan gwoup yo (plis pase 30%), pa gen okenn konklizyon fèm ka trase.

 Ede pasyan ki gen maladi Parkinson la. An 2009, 2 etid te evalye enpak dans sosyal (tango ak vals) sou mobilite fonksyonèl ak balans nan pasyan granmoun aje ki gen maladi Parkinson la^{15, 16}. Sesyon yo te swa kondanse (1,5 èdtan, 5 jou pa semèn pou 2 semèn) oswa espacement (20 èdtan gaye sou 13 semèn). Rezilta yo montre amelyorasyon an tèm de mobilite fonksyonèl, demach ak balanse. Otè yo konkli ke sesyon dans yo, kit se kondanse oswa espas, yo ta dwe prezante nan lavi chak jou moun ki gen Parkinson la.

 Amelyore balans granmoun aje yo. An 2009, 2 etid evalye efè a nan yon sesyon chak semèn nan dans jazz nan fanm ki an sante ki gen plis pase 50^{17, 18}. Kenz semèn nan pratik, nan pousantaj la nan yon sèl sesyon pou chak semèn, te mennen nan amelyorasyon siyifikatif nanbalanse.

La terapi dans yo pratike nan yon gran varyete kontèks, patikilyèman nan pratik prive, nan lopital sikyatrik, etablisman swen alontèm, sant reyabilitasyon, sant reyabilitasyon pou alkòl ak dwòg dwòg, sant pou jèn delenkan kòm byen ke nan anviwònman koreksyonèl ak rezidans granmoun aje.

Nan Quebec, gen kèk terapis dans ki akredite pa ADTA. Se poutèt sa, li nesesè asire endividyèlman konpetans entèvenan yo lè yo mande enfòmasyon sou fòmasyon yo ak eksperyans yo kòm anpil nan. dans osi byen ke terapis.

Plizyè pwogram metriz nan terapi dans yo disponib nan Etazini ak plizyè peyi. Pifò nan yo akredite pa American Dance Therapy Association (ADTA). Pou peyi ki pa ofri pwogram metriz, ADTA te aplike yon pwogram altènatif, Route Altènatif. Li vize pou kandida ki gen yon metriz nan dans oswa nan relasyon èd (travay sosyal, sikoloji, edikasyon espesyal, elatriye) ki vle kontinye fòmasyon yo nan terapi dans.

Kounye a, pa gen okenn pwogram metriz nan terapi dans nan Quebec. Sepandan, yon pwogram Masters nan Terapi Arts, yo ofri nan Inivèsite Concordia, gen ladann kou opsyonèl nan terapi dans.¹⁹. Nan lòt men an, Inivèsite Quebec nan Monreyal (UQAM) ofri, nan kad 2^e sik nan dans, kèk kou ki ka kredite pa ADTA²⁰.

Goodill Sharon W. Yon Entwodiksyon nan Terapi Medikal DanceMovement: Swen Sante an Mouvman, Jessica Kingsley Publishers, Grann Bretay, 2005.

Yon liv trè byen dokimante ki fè fas an patikilye ak itilizasyon terapi dans nan yon kontèks medikal.

Klein J.-P. Atizay terapi. Ed. Gason ak pèspektiv, Lafrans, 1993.

Otè a egzamine tout boza ekspresyon - dans, mizik, pwezi ak boza vizyèl. Yon liv enteresan ki prezante posiblite yo nan chak nan apwòch yo atistik kòm yon mòd entèvansyon.

Lesage Benoit. Dans nan Pwosesis Terapetik - Fondasyon, Zouti ak Klinik nan Terapi Dans, Edisyon Érès, Lafrans, 2006.

Yon travay dans ki se sitou fèt pou pwofesyonèl, men ki sevè prezante fondasyon an teyorik ak pratik klinik nan terapi dans.

Levy Fran S. Terapi Mouvman Dans: Yon Atizay Gerizon. Alyans Ameriken pou Sante, Edikasyon Fizik, Rekreyasyon ak Dans, Etazini, 1992.

Yon klasik sou terapi dans. Istwa ak enfliyans nan apwòch la nan peyi Etazini.

Morange Ionna. Sakre a an mouvman: yon manyèl terapi dans. Diamantel, Frans, 2001.

Otè a ofri egzèsis pou libere tèt ou anba blokaj enèji epi aprann abite kò ou.

Naess Lewin Joan L. Kaye Terapi Dans. Asosyasyon Ameriken Dans Terapi, Etazini, 1998.

Liv la prezante obsèvasyon klinik yo nan yon pratikan ki gen eksperyans. Pou débutan ak pwofesyonèl.

Roth Gabrielle. Fason yo nan Ecstasy: Ansèyman nan yon vil chaman. Editions du Roseau, Kanada, 1993.

Atravè dans, chante, ekri, meditasyon, teyat ak rituèl, otè a envite nou reveye ak pwofite pouvwa inaktif nou yo.

Roulin Paula. Biodanza, dans lavi a. Edisyon Recto-Verseau, Swis, 2000.

Orijin, fondasyon ak aplikasyon nan byodans. Yon zouti pou devlopman pèsonèl ak sosyal.

Sandel S, Chaiklin S, Lohn A. Fondasyon terapi dans/mouvman: lavi ak travay Marian Chace, Marian Chace Foundation of the American Dance Therapy Association, Etazini, 1993.

Prezantasyon metòd Marian Chace, youn nan pyonye Ameriken yo ki te itilize dans kòm yon zouti pou entèvansyon nan sante mantal.

Asosyasyon Ameriken Dans Terapi (ADTA)

Estanda pratik ak fòmasyon, anyè entènasyonal terapis atizay ak lekòl, bibliyografi, enfòmasyon sou aktivite, elatriye.

www.adta.org

Ameriken Journal of Dans Terapi

Magazin kote rechèch ak tèz nan terapi dans yo pibliye.

www.springerlink.com

Terapi Atizay Kreyatif — Inivèsite Concordia

http://art-therapy.concordia.ca

Depatman Dans - Inivèsite Quebec nan Monreyal (UQAM)

www.danse.uqam.ca

Kowalisyon Nasyonal Asosyasyon Kreyatif Terapi (NCCATA)

Prezantasyon diferan fòm terapi atizay. NCCATA reprezante asosyasyon pwofesyonèl ki dedye a avansman terapi atistik kòm yon zouti entèvansyon.

www.ncata.org