Netwayaj nan toksin ak toksin nan kay la
Pa gen pwoblèm ki jan difisil ou eseye mennen yon vi an sante, jwe espò epi chwazi manje ki an sante, tout menm bagay la, pi bonè oswa pita, kò a "vin fatige". Koute tèt ou pi byen epi si ou santi ke tankou yon moman rive, fè yon pwogram dezentoksikasyon ijan.
Pwen prensipal la nan dezentoksikasyon se yo retire toksin ak toksin. Pi bonè oswa pita, "netwayaj jeneral" obligatwa pou nenpòt ki òganis. Anplis, selon syantis yo, a laj de trant, plizyè kilogram nan salop akimile nan nenpòt ki granmoun. Sèlman imajine li!
Netwayaj nan toksin ak toksin
1. Elisir netwayaj
Gen plizyè fason imen debarase m de toksin sou pwòp ou yo. Eseye yon kou detox lè l sèvi avèk netwayaj eliksir.
Add nan yon vè dlo tyèd:
- 2 gwo kiyè frèch prese ji sitwon
- 1-2 gwo kiyè siwo erab oswa Birch sèv
- yon zongle nan pwav wouj tè
- yon vè dlo tyèd
Bwè 5-6 tranbl yon jou epi ou pral byento remake yon chanjman. Ou ka sèlman pran yon vè bwè a mirak nan maten an, men kenbe nan tèt ou ke nan ka sa a efè a pa pral tèlman rapid.
2. Detox vlope
Pou amelyore efè a nan eliksir a, ak nan menm tan an pèdi pwa yon ti kras, ou ka pote soti nan yon vlope espesyal chokola dezentoksikasyon. Pou l 'ou pral bezwen:
- 200 ml krèm
- 1 ti kuiyè. l. kafe tè
- 1 ba 50% chokola nwa
Anvan pwosedi a, Geri kò a ak yon fwote (ou kapab oswa lak kafe) - sa a pral amelyore sikilasyon san nan tisi yo. Vide krèm nan yon marmite, ajoute yon kwiyere kafe ak chokola griye.
Lè li fonn nèt, melanj lan pare. Aplike l sou kò a (li bon pou w fè sa ak yon bwòs lajè, pa twò difisil), vlope zòn pwoblèm yo avèk fim kole epi kouchew pandan 40 minit anba yon dra cho. Lè sa a, pran yon douch kontras epi aplike yon krèm nourisan oswa krèm menteur nan kò ou.
3. Mouvman masaj
Rezilta a lajman depann pa sèlman sou sa ou itilize, men tou, sou ki jan ou aplike pwodwi a. Men kèk teknik senp oto-masaj:
- kòmanse aplike krèm nan soti nan jwenti a cheviy, k ap deplase ansanm janm la pi ba, atrab kwis la ak bounda
- aktivman mase po a entèdi anba nan fon an jiska zòn nan nan vant
- peze yon pliye nan po ansanm kwis la ak tou de men epi eseye, san entèripsyon, woule li, k ap deplase leve
- masaj bounda ak vant nan yon mouvman sikilè
Yo ta dwe bay chak zòn 5-7 minit. Pou reyalize efè a maksimòm, li oblije pote soti nan 12-14 pwosedi nan mòd nan "entansif", ak Lè sa a chanje nan yon kou sipò - 2 fwa nan yon semèn.