contents
Selulit se lènmi ki p'ap janm fini an nan anpil fanm - paske li se anjeneral fanm ki lite ak pwoblèm sa a ak pou yo li se yon sous doulè ak ki pa akseptasyon nan pwòp kò yo. Kèlkeswa laj ak pwa, kondisyon sa a afekte a vas majorite de fanm atravè mond lan. Epitou kache anba yon non bèl-kònen klewon - kale zoranj - Se poutèt sa se yon pwoblèm komen nan yon nati ayestetik. Ki jan yo goumen ak li efektivman? Ki sa ki fè pou debarase m de selulit?
Endezirab kale zoranj - ki jan yo debarase m de li?
Yo estime ke 90% nan fanm lite ak pwoblèm nan selulit. E ni laj medam yo ni pwa yo pa gen pwoblèm isit la. Pwoblèm nan ka egalman afekte fanm ki twò gwo ak mens. Malerezman, afliksyon sa a se malè nan tan nou an - moun ki te konn mennen yon vi yon ti kras diferan - yo te gen anpil mouvman ak aktivite, plis travay pa t 'yon aktivite ki mande pou chita konstan. Batay ki pi fasil kont selulit se yon tantativ pou anpeche devlopman li nan faz inisyal la - atravè yon rejim alimantè apwopriye, yon gwo dòz egzèsis, ak itilizasyon tretman swen.
Ki jan yo retire selulit?
Sou yon bò, yo di ke gen plizyè fason pou goumen kont zoranj kalean lòt men an, se pa tout prevantif ak kont mezi yo pran pwouve efikas. Premye a tout, sonje yo dwe sistematik nan etap sa yo ou pran e ke li enposib debarase m de selulit nan yon mwa. Gen kèk moun ki sispann nan lè l sèvi avèk krèm nan, ki pral sètènman pa pote rezilta yo espere, si li pa akonpaye pa yon chanjman fòm ak konsistans nan aksyon. Manje manje vit, manje bagay dous, bwè kafe oswa bwè alkòl pral sètènman pa ede nan sans sa a. Kò a pa pral fè ou tann lontan pou efè yo nan neglijans sa yo. Se poutèt sa, li nesesè abilman konbine yon rejim alimantè apwopriye ak aktivite fizik ak idratasyon apwopriye ak rejenerasyon nan po a. Gen divès kalite preparasyon anti-selulit ki disponib sou mache a kosmetik ki ranfòse po a ak konstri veso sangen. Itilizasyon yo konsiste de yon masaj entansif ki dire plizyè minit, ki fèt omwen de fwa pa jou. Aksyon sa a stimul sikilasyon san ak fonksyon selil, ede nan drenaj dlo ak lenfatik soti nan tisi yo. Ki sa ki ta dwe rejim alimantè a dwa pou goumen kont selulit? Pou debarase m de selulit terib ou ta dwe manje pwodwi ki gen anpil fib, ki gen ladan gro epè, diri mawon, fwi Citrus, pòm.
Selulit sou janm yo - masaj tèt ou osi souvan ke posib!
Youn nan fason yo rekòmande pou goumen kont zoranj kale se fè masaj regilye. Li ta dwe repete omwen de fwa pa jou, pa egzanp apre oswa pandan yon beny. Ou ta dwe sonje tou pou sèvi ak douch cho ak frèt altènativman pandan benyen an, gras a ki sikilasyon san kouri pi efikas. Yon fwote kò, ki vize a lis epidèm la, pral itil tou.
Rediksyon rapid nan selulit - ale nan salon an bote!
Malerezman, li souvan rive ke remèd lakay kont selulit sou kwis ak bounda pwouve ke yo pa ase oswa avansman nan chanjman sou po a se tèlman gwo ke li pral nesesè yo chèche èd nan yon kosmetolojis nan yon salon bote oswa etablisman medikaman ayestetik. Anvan ou pran nenpòt aksyon, asire w ke li pa reprezante yon risk pou sante. Tretman yo chè ak trè varye. Ou ka sibi èdèrmoloji (masaj ak woulèt espesyal), masaj ak yon ponp vakyòm, entèvansyon lazè oswa itilize ultrason, mezoterapi (enjekte po a ak sibstans ki amelyore metabolis). Tipikman, chak nan metòd sa yo bezwen repete plizyè fwa pou pote rezilta yo espere.