Kawòt se youn nan legim ki pi souvan itilize nan cuisine Polonè - yon engredyan nan soup, sòs, salad ak pi popilè cuisine Italyen an. Goumèt li yo pa toujou konnen ke rasin lan gen vitamin ki gen anpil valè, mineral ak konpoze antioksidan. Pwopriyete kawòt yo pèmèt ou pran swen vizyon ou, iminite ak anpeche anpil maladi danjere, ki gen ladan kansè. Ki lòt avantaj ki kache nan legim "envidans" la?
Kawòt yo se yon sous ki gen anpil valè nan karotenoid - antioksidan ak koloran, ki bay legim nan bon koulè zoranj li yo. Rasin lan gen alfa-karotèn, lutein, zeaxanthin e menm likopèn. Sepandan, kawòt dous se pi wo a yon richès nan beta-karotèn, ki akselere bwonzaj ak pwolonje rezilta li yo, bay po a yon bèl, lonbraj an lò. Sepandan, tankou nan nenpòt ka, ou ta dwe fè egzèsis modération nan itilizasyon li yo. Depase karotèn nan sistèm disgrasyeu dekolor po a nan yon koulè "kawòt". Erezman, efè sa a konplètman revèsib.
Pi souvan ou tande ke kawòt gen yon efè ranfòse, netwayaj, rejenerasyon, mineralize ak reglemante sou kò imen an - men li nwaye tout benefis li yo. Legim nan sipòte tretman tansyon wo, asire bon kou nan pwosesis metabolik ak anpeche rediksyon danjere nan lumèn nan veso yo. Yo rekòmande pou pasyan ki gen akne, gastric ak ilsè duodnal, e menm lesemi. Kawòt yo se yon ekselan "remèd" pou boule, fredi, dyare ak anemi. Efè èkspèktoran li ede ak anrou, opresyon ak bwonchit.
Kawòt - efè pwofilaktik ak terapetik
Gen rapò ke kawòt ka yon eleman nan prevansyon kansè nan poumon, ki se poukisa moun ki fimen sigarèt ta dwe rive jwenn li osi souvan ke posib. Konpoze ki genyen nan legim yo anpeche efè kanserojèn sibstans ki prezan nan lafimen tabak. Anplis de sa, rasin lan ede konbat maladi entesten ak vant, ak perfusion nan grenn yo soulaje flatulans, gaz ak dyare, espesyalman nan timoun piti. Moulen grenn kawòt tou sipòte terapi gastric neurosis.
Rasin nan kawòt bon gou kontwole konsantrasyon nan kolestewòl nan san an - li ede yo retire depase li yo nan kò a. Nan fason sa a, li pwoteje kont devlopman nan maladi nan sistèm nan kadyovaskilè.
Kawòt tou gen pwopriyete anbelisman - li gen yon efè pozitif sou kondisyon an nan po a, amelyore koulè li yo, retabli elastisite ak lis li.
Kawòt pou bote
Kawòt griye ka itilize kòm yon mask pou figi ak kou. Li vo sèvi ak li de fwa nan yon mwa pou 15-20 minit, Lè sa a, lave li koupe ak dlo tyèd. De tan zan tan, lave po ou byen ak yon pad koton tranpe nan ji kawòt. Ji a pral rafrechi li, fèm li, ajoute tendres ak anpeche fòmasyon nan ondilasyon disgrasyeu. Mask orijinal la rekòmande espesyalman pou moun ki gen po ki gen tandans fè lwil ak "klere".
Li se vo mansyone ke kawòt se yon eleman nan anpil pwodui kosmetik, tankou krèm anti-rid. Preparasyon benefisye yo ka fè tou poukont ou - lakay ou. Ekstrè kawòt yo ta dwe konbine avèk eucerin, gliserin, lwil sitwon ak vitamin E.