Entènèt la plen ak istwa sou lavi difisil ak moun «toksik» ak kesyon sou si yo ka chanje. Elena Sokolova, Doktè nan Sikoloji, yon espesyalis nan maladi pèsonalite, pataje opinyon li.
Premye a tout, kite m fè ou sonje: pa fè dyagnostik fanmi yo. Sa a kapab fèt sèlman pa yon doktè. Travay yon sikoterapis ki gen yon edikasyon klinik ak psikanalitik se konsidere chak ka espesifik endividyèlman epi eseye konprann ki kalite moun ki devan l ', ki jan pèsonalite li ranje. Sa vle di, fè yon dyagnostik pèsonèl.
Yon bagay evidan: echèl chanjman posib yo depann anpil sou estrikti pèsonalite a, sou pwofondè vyolasyon yo. Yon moun ki gen matirite, menm si gen kèk karakteristik nevrotik, ak yon pasyan ki gen yon òganizasyon pèsonèl limite oswa narsisik yo se moun ki konplètman diferan. Ak "zòn nan devlopman proximal" yo diferan. Pou pi fò, nou kapab remake defo nan konpòtman nou, reyalize ke yon bagay ki mal ak nou, mande èd, epi byen fasil reponn a èd sa a.
Men, moun ki gen fwontyè ak menm plis konsa narsisism òganizasyon, kòm yon règ, yo pa okouran de pwoblèm yo. Si yo gen anyen ki estab, li se enstabilite. Epi li aplike nan tout esfè nan lavi yo.
Premyèman, yo fè eksperyans gwo difikilte nan jere emosyon (yo karakterize pa vyolan, difisil pou kontwole afekte). Dezyèmman, yo trè enstab nan relasyon yo.
Sou yon bò, yo gen yon anvi enkwayab pou relasyon sere (yo pare pou kole ak nenpòt moun), epi sou lòt men an, yo fè eksperyans yon pè ineksplikab ak dezi kouri, abandone relasyon. Yo literalman trikote soti nan poto ak ekstrèm. Ak twazyèm karakteristik la se enkapasite pou fòme yon lide jeneralize ak ki estab nan tèt li. Li fragmentaire. Si ou mande yon moun konsa defini tèt li, li pral di yon bagay tankou: "Manman panse ke mwen gen yon kapasite nan syans egzak yo."
Men, tout vyolasyon sa yo pa lakòz yo nenpòt enkyetid, paske yo prèske ensansib nan fidbak. Yon moun ki gen matirite kapab korije konpòtman li grasa mesaj mond deyò a - nan kominikasyon chak jou ak lè rankontre ak diferan sikonstans lavi. E pa gen anyen ki sèvi yo kòm yon leson. Gen lòt ki ka siyal yo: w ap fè mal, li difisil pou w bò kote w, w ap fè mal non sèlman tèt ou, men tou moun ou renmen yo. Men, yo sanble ke pwoblèm yo pa ak yo, men ak lòt moun. Pakonsekan tout difikilte yo.
Difisil men posib
Travay ak moun sa yo ta dwe alontèm ak gwo twou san fon, li implique pa sèlman matirite pèsonèl nan sikoterapis la, men tou, bon konesans li nan sikoloji klinik ak psikanaliz. Apre yo tout, nou ap pale de karakteristik karaktè rijid ki te parèt depi lontan, pandan timoun piti. Gen kèk vyolasyon nan relasyon ki genyen ant tibebe a ak manman an sèvi kòm yon faktè domaj. Nan kondisyon yo nan yon «anviwònman andikape» yon karaktè anomali fòme. Twoub devlopman bonè sa yo limite kapasite pou chanje. Pa atann amelyorasyon rapid.
Pasyan ki gen òganizasyon borderline narsisism reziste nenpòt kalite enfliyans, li difisil pou yo fè konfyans yon sikoterapis. Doktè yo di ke yo gen pòv konfòmite (soti nan konfòmite pasyan angle), se sa ki, aderans nan yon tretman an patikilye, kapasite nan fè konfyans yon doktè epi swiv rekòmandasyon li yo. Yo trè vilnerab e yo pa kapab andire fristrasyon. Yo wè nenpòt nouvo eksperyans kòm danjere.
Ki rezilta yo ka toujou reyalize nan travay sa yo? Si terapis la gen ase pasyans ak konesans, epi pasyan an wè ke yo reyèlman vle ede l ', Lè sa a, ti kras pa ti kras kèk zile nan relasyon yo mare. Yo vin baz kèk amelyorasyon nan santiman, nan konpòtman. Pa gen okenn lòt zouti nan terapi. Pa atann gwo chanjman. Ou pral oblije travay dousman, etap pa etap, montre pasyan an ke amelyorasyon, menm si piti, yo te reyalize ak chak sesyon.
Pou egzanp, pasyan an la pou premye fwa jere fè fas ak kèk kalite enpilsyon destriktif, oswa omwen ale nan doktè a, ki pa t posib anvan. Epi sa a se chemen gerizon an.
Chemen pou geri chanjman
Ki konsèy ou ta bay fanmi ak zanmi moun ki gen twoub pèsonalite? E moun ki pa pare pou mete fen nan relasyon an epi kite?
Si ou apresye relasyon ou, eseye pa blame lòt la pou anyen, men ak anpil atansyon konsidere entèraksyon ou, epi anvan tout bagay, ale nan tèt ou, motif ou ak aksyon. Sa a se pa sou blame viktim nan. Li enpòtan sonje tankou yon mekanis defans sikolojik tankou pwojeksyon - tout moun genyen li. Mekanis sa a lakòz karakteristik enkonfòtab nan pwòp konpòtman yon moun - egoyis yon moun, oswa agresif, oswa bezwen pou gadyen - yo pwojte sou yon moun ou renmen.
Se poutèt sa, lè nou akize yon moun nan manipilasyon, li vo poze tèt nou kesyon an: ki jan mwen menm mwen kominike ak lòt moun? Èske mwen trete yo tankou yon konsomatè? Petèt mwen se sèlman pare pou yon relasyon ki ranfòse estim pwòp tèt mwen oswa sitiyasyon sosyal? Èske mwen eseye konprann lòt moun nan lè li sanble ke li frape? Chanjman sa a nan pozisyon, senpati ak rejè gradyèl nan pwòp tèt ou-santre pèmèt nou pi byen konprann lòt la, pran pozisyon li ak santi mekontantman li ak doulè ke nou ka enflije sou li san yo pa vle. Epi li reponn nou.
Se sèlman apre travay enteryè sa yo li posib pou pale sou konprann youn ak lòt, epi pa blame tèt ou oswa lòt la. Pozisyon mwen an baze non sèlman sou plizyè ane nan pratik, men tou sou rechèch teyorik serye. Reklame chanje yon lòt moun se trè enpwodiktif. Chemen pou geri chanjman nan relasyon se atravè chanjman pwòp tèt ou.