"Pou yon lak": ki jan lanati ede nou kenbe lapè nan tèt ou

Deyò vil la, nou ka pa sèlman respire lè pwòp epi jwi opinyon yo, men tou, gade andedan tèt nou. Sikoterapis Vladimir Dashevsky di sou dekouvèt li yo ak ki jan nati deyò fenèt la ede nan pwosesis la terapetik.

Ete pase a, mwen menm ak madanm mwen te deside lwe yon dacha pou n chape soti nan kapital la, kote nou te pase oto-izolasyon. Etidye piblisite pou lwe kay peyi, nou tonbe nan renmen ak yon sèl foto: yon chanm k ap viv klere, pòt vè veranda a, apeprè ven mèt ale - lak la.

Mwen pa ka di ke nou imedyatman pèdi tèt nou soti nan kote sa a lè nou te rive nan li. Vilaj la se etranj: kay Gingerbread, tankou an Ewòp, pa gen okenn kloti segondè, se sèlman yon kloti ki ba ant simityè yo, olye pou yo pye bwa, jenn arborvitae e menm gazon. Men, te gen tè ​​ak dlo. Apre sa, mwen soti nan Saratov ak te grandi sou Volga a, kidonk mwen te vle viv toupre dlo a.

Lak nou an pa fon, ou ka pase nan mache, epi gen yon sispansyon nan sfèy nan li - ou pa ka naje, ou ka sèlman gade ak fantasme. Nan ete a, yon seremoni devlope pou kont li: solèy la kouche dèyè lak la nan aswè, nou chita sou veranda a, bwè te ak admire solèy kouche yo. Lè sa a, sezon fredi te vini, lak la te jele, epi moun te kòmanse monte paten, ski, ak monte motonèj sou li.

Sa a se yon eta etonan, ki se enposib nan vil la, kalm ak balans leve tou senpleman nan lefèt ke mwen gade deyò fenèt la. Li trè etranj: kèlkeswa si solèy la la, lapli oswa nèj, gen yon santiman ke mwen enskri nan kou nan evènman yo, kòm si lavi mwen se yon pati nan yon plan komen. Ak ritm mwen yo, renmen li oswa ou pa, senkronize ak lè a nan jounen an ak ane a. Pi fasil pase men revèy.

Mwen mete biwo mwen an epi travay sou entènèt ak kèk kliyan. Mwatye ete a mwen gade ti mòn lan, epi kounye a mwen vire tab la epi mwen wè lak la. Lanati vin fulcrum mwen. Lè yon kliyan gen yon move balans sikolojik ak kondisyon mwen an risk, yon ti koutje sou fenèt la ase pou m 'reprann lapè mwen. Mond lan deyò ap travay tankou yon balanse ki ede moun k'ap mache sou kòd la kenbe balans li. Epi, aparamman, sa a se manifeste nan entonasyon, nan kapasite nan pa prese, pran yon poz.

Mwen pa ka di ke mwen sèvi ak li konsyan, tout bagay rive pou kont li. Gen moman nan terapi lè li konplètman klè sa yo dwe fè. Espesyalman lè kliyan an gen yon anpil nan emosyon fò.

Epi toudenkou mwen santi ke mwen pa bezwen fè anyen, mwen jis bezwen, ak Lè sa a, pou kliyan an mwen tou vin, nan yon sans, yon pati nan lanati. Tankou nèj, dlo, van, tankou yon bagay ki tou senpleman egziste. Yon bagay pou konte sou. Li sanble ke sa a se pi gwo ke yon terapis ka bay, pa mo, men kalite a nan egzistans yon moun nan kontak sa a.

Mwen poko konnen si nou pral rete isit la: pitit fi mwen an bezwen ale nan jadendanfan, ak otès la gen pwòp plan li pou konplo a. Men, mwen sèten ke yon jou nou pral gen pwòp lakay nou. Ak lak la tou pre.

Kite yon Reply