Grate nan po tèt la se yon deranje reyèl sou yon baz chak jou: toujou ap men an nan cheve a, enposib penyen, pelikul se pi plis ak plis vizib, ak po tèt la domaje anpil. Grate, sere, iritasyon ... simonte tout enkonvenyan sa yo, men konsèy nou yo pou chwazi yon bon chanpou anti-demanjezon.

Po tèt la se yon zòn patikilyèman sansib nan kò a, ak prèske 600 tèminezon nè pou chak santimèt kare. Grate a byen vit rive, ak plizyè kòz posib. Gen kèk moun ki natirèlman gen po trè sèk ak yon po tèt flak, ki fè li sere ak grate. Gen lòt ki devlope ipèrsansibilite nan po tèt la, ki rele tou trichodynia. Po tèt la pikotman chak jou epi ou gen santi a gen patikilyèman "lou" cheve.

Grate nan po tèt la ka soti tou nan patoloji tankou psoriasis (plak wouj sèk ak epè), oswa dèrmatit seboreik (plak wouj ki kouvri ak ti pelikul). Finalman, nan kèk moun, demanjezon an ka soti nan yon po tèt twò lwil, po a vin irite epi nou pale de "pelikul lwil". De tout fason, pou soulaje gratèl, ou bezwen sèvi ak pwodwi ki apwopriye pou po tèt ou.

Pandan ke po tèt grate ka soti nan kòz entèn yo, youn ta dwe tou fè atansyon ak kòz ekstèn. Pa egzanp, mete chapo oswa bonbon twò regilyèman ka domaje po tèt la, menm jan ak kwafur twò sere. Chanpou ki twò agresif oswa aplike twò souvan ka lakòz tou demanjezon. Pou pran swen po tèt ou, ou dwe adopte bon abitid: pa lave cheve ou plis pase de fwa pa semèn, epi bwose l chak aswè pou retire pousyè ak rezidi polisyon ki ka stagne nan rasin yo.

Pou chwazi chanpou anti-p grate ou a, ou dwe chwazi yon chanpou pirifye, apwopriye pou po tèt ou: sèk oswa lwil. Si demanjezon an trè grav epi ou gen gwo plak, pa ezite konsilte yon dèrmatològ ki ka ede w epi refere w nan chanpou ki apwopriye anti-p grate.

Premye a tout, chwazi yon chanpou modere ak modere, san sulfat ak silikon. Ou ka jwenn li nan famasi, oswa patisipe pou mak natirèl. Chwazi yon chanpou anti-pelikul ki gen engredyan anti-irite tankou Zenk Gluconate, Zanthalene, oswa Licochalcone. Ajan sa yo pral kalme gratèl ak iritasyon byen vit.

Yon fwa po tèt la kalme ak netwaye, li dwe idrate tou pou anpeche nouvo pelikul fòme. Kidonk, li pral nesesè yo parye sou yon chanpou kont demanjezon an nan po tèt la ki gen ladan engredyan tankou ure oswa gliserin, ki pral fè li posib yo renouvle fim nan idrolipidik nan po tèt la.

Yon fwa kriz la fini, piti piti chanje nan yon chanpou klasik ak modere anti-pelikul. Yon fwa oswa de fwa pa mwa, refè yon tretman anti-p grate pou kenbe po tèt ou an sante epi pou tout tan elimine gratèl.

Pou kreye chanpou ou kont po tèt grate, sèvi ak yon baz lave net. Ajoute lwil esansyèl kamomiy ak lavand, ki gen pwopriyete kalme, ekaliptis pou kalme iritasyon imedyatman, ak pye bwa te pou netwaye po tèt la. Vide chanpou ou nan yon bòl oswa palmis nan men ou epi ajoute 2 gout nan chak lwil esansyèl. Fasil, vit, efikas ak natirèl!

Pou jou sa yo lè ou pa gen tan fè melanj sa a, ou ka itilize yon lòt trick natirèl: parye sou vinèg pòm òganik sidr! Ou ka melanje li ak dlo nan yon espre epi aplike li apre ou fin douch, oswa jis vide l nan yon boutèy dlo twa ka plen pou rense cheve ou avèk. Vinèg sidr pòm pral netwaye po tèt la ak sere boulon porositë li yo, osi byen ke balans yo nan cheve a, pou yon po tèt ak cheve an sante.

Fè atansyon, yon chanpou apwopriye nesesè men aplikasyon an nan chanpou trè enpòtan tou. Aplike yon ti gout nan chanpou anti-p grate nan rasin yo, Lè sa a, detire dousman nan longè yo. Lè sa a, dousman masaj po tèt ou ak pwent dwèt ou, Lè sa a, fè egzèsis kèk ti presyon ak pla men ou. Masaj sa a pral soulaje demanjezon ou pi vit, epi sitou, evite irite po tèt la lè w fwote twò di.