Lefèt ke ou menm oswa yon moun nan fanmi ou gen yon alèji pa ekskli plan ou yo. Ou ka viv yon vi nòmal ak alèji. Ou jis bezwen apwoche li ak tèt ou. Dapre doktè, yon alèji pa gen dwa egziste san yon alèji. Sepandan, ki jan yo elimine tankou yon alèrjèn nan anviwònman nou an nan mond jodi a? Pou rezon sa a, kounye a nou gen de kalite tretman: kozatif ak sentòm.
Premye etap ou a, sepandan, ta dwe evite kontak ak alèrjèn nan otank posib, alèrjèn yo ke w ap reyaji. Pafwa li ka byen pèsistan epi li pa totalman konfòtab, men li se solisyon ki pi bon pou anpeche sentòm yo vin pi mal. Yon reyaksyon alèjik nan yon moun ka konpare ak yon sitiyasyon lè ou eseye kondwi yon vole ale ak yon fizi. Kò imen an ak alèji reyaji egzajere nan faktè ki pa yon menas. Sentòm prensipal yo nan yon reyaksyon sa yo anjeneral tous, nen k ap koule ak souf kout, itikè, anfle ak demanjezon, osi byen ke dyare, kè plen ak nenpòt doulè nan vant. A vas majorite de alèji yo ki te koze pa alèrjèn inhalant. Sa yo se yo ki pase nan aparèy respiratwa a. Pami yo gen polèn, mwazi, bèt kay ak tou acariens. Alèji ak venen gèp ak lòt ensèk Hymenoptera, sa vle di myèl, frelon ak bourdon, rive menm nan chak santyèm moun. Alèji manje, nan vire, yo anjeneral yo jwenn nan timoun, erezman, yo souvan pase ak laj. Moun ki pèsiste menm nan adilt rive nan apeprè 4% nan Polonè. Pi ra yo se reyaksyon alèjik ki rive an repons a medikaman, ki gen ladan antibyotik. Li enpòtan ke ou goumen ti kòb kwiv yo. Yo jwenn yo nan pousyè kay, epi konsa nan tout bagay nou antre an kontak ak sou yon baz chak jou - nan kabann sou mèb, mi yo, nap, rad, kabann, planche, ak lis la kontinye ak sou yo. Arachnids sa yo pa vizib, e sèl faktè sansibilize se guanine yo jwenn nan jete yo. Anpeche devlopman yo, netwayaj souvan, aere kabann lan, mete yo sou yon kouvèti apwopriye pou matla a nan kabann lan nan ki gen plis ti kòb kwiv yo, kabann anti-alèji tou travay parfe. Li se tou vo konnen ke ti kòb kwiv mouri nan yon tanperati 60 degre, osi byen ke anba zewo. "Retounen nan lanati"Li pa sou ke yo te konsèvatif, jis limite pwodwi chimik yo ki enplike nan lavi chak jou ou. Souvan, solisyon natirèl yo vin pi bon ak pi efikas pase tokay chimik yo. Vapè cho, sèl, soda oswa vinèg se sèlman kèk nan kèk ki pral efektivman ede w netwaye apatman w lan ekolojikman ak pou dedomajman pou fanmi w.Jwenn kèk lektiLi trè enpòtan ke ou peye atansyon sou kontni an nan engredyan alèjik nan pwodwi yo ou achte. Li obligatwa pou anbalaj la gen enfòmasyon sou sibstans ki lakòz alèji, si li genyen nenpòt ki. Rete vijilan. Anplis de sa, li enpòtan ke ou sonje sou alèji lè w ap chwazi yon kote pou jou ferye ou. Chwazi estrateji ki baze sou kalite sansibilizasyon an.