Selon etid anpil, depresyon rive nan fanm pi souvan pase nan gason - nan 4 soti nan 10 ka kont 1 nan 10. Premyerman, sa a se akòz karakteristik fizyolojik, ak Dezyèmman, rejim grangou souvan mennen nan sa a.
Kò a, prese nan yon fondasyon rijid dyetetik, pa gen anyen yo pwodwi serotonin, ki se otreman yo rele "òmòn nan kè kontan".
Pou dam ki nan estrès, nitrisyonis rekòmande revize meni an epi ajoute manje ki gen triptofan nan asid amine nan rejim alimantè a chak jou, ki soti nan ki serotonin pral Lè sa a, dwe sentèz.
Gen yon anpil nan triptofan pous Natirèlman, kontni an kalori nan manje tou bezwen yo dwe kontwole - otreman "flote" fòm yo ap vin yon lòt rezon pou fristrasyon.