Akne

Jeneral deskripsyon maladi a

Li se yon maladi po kwonik enflamatwa. Li pa danjere pou lavi, pa afekte fonctionnalités nan yon moun, sepandan, ak move swen, li ka mennen nan aparans nan mak sou po an.[1]... Ann pran yon gade pi pre poukisa akne ki te fòme.

Glann sebase yo se glann ti ki sitiye tou pre sifas la nan po la. Yo tache ak folikulèr cheve, ki se ti twou nan po a soti nan ki cheve grandi.

Glann sebase yo wile cheve a ak po pou kenbe li soti nan siye deyò. Yo fè sa lè yo pwodwi yon sibstans ki sou lwil yo rele sebase.

Si bouton parèt sou po a, li se yon siy ke glann yo te kòmanse pwodwi twòp sebase. Depase li melanje ak selil po mouri epi fòme yon ploge nan pileu a.

Si pileu a bouche se fèmen nan sifas la nan po a, li koube deyò, kreye yon tèt blan.

Bakteri ki nòmalman inonsan ki ap viv sou po a ka kontamine ak enfekte folikulè ki bouche, sa ki lakòz papil, pustul, nodil oswa spor.[3].

Sa ki lakòz akne

Gen anpil faktè ki ka lakòz akne. Sa ki pi komen yo se:

  • Ogmantasyon nan nivo androjèn nan san an. Li se yon kalite òmòn ki ogmante rapidman pandan fòme. Nan fanm, li konvèti nan estwojèn òmòn lan. Yon ogmantasyon nan nivo androjèn nan san an pwovoke yon travay pi aktif nan glann sebase yo, akòz ki plis sebase sekrete. Li detwi mi yo selil nan porositë yo, provok kwasans lan nan bakteri, ki se plen ak pwosesis enflamatwa sou po a ak fòmasyon nan akne.
  • Lè w ap pran medikaman ki gen ityòm ak Androjenèn.
  • Sèvi ak pwodui kosmetik lwil oswa yon sèl ki bouche porositë yo.
  • Echèk ormon nan kò a.
  • Estrès emosyonèl.
  • Peryòd nan règ[1].
  • Eredite - Rechèch montre ke yon timoun ki gen tou de paran yo ak akne gen yon risk pi wo pou yo devlope akne.
  • Gwosès, sitou pandan premye trimès la. Nan moman sa a, yon chanjman nan nivo nan òmòn rive nan kò a, ki se poukisa gratèl ka parèt sou kò a.
  • Sendwòm ovè polikistik nan fanm se yon kondisyon komen ki ka lakòz akne, pran pwa, ak fòmasyon ti spor andedan ovè a.
  • Mete atik ki nan kontak konstan ak zòn ki afekte a. Pou egzanp, yon bouchon, kas, sakado - sa a ka pwovoke yon ogmantasyon nan zòn nan nan pwosesis la enflamatwa [3].
  • Move nitrisyon. Rechèch montre ke sèten manje ki gen anpil idrat kabòn ka vin pi mal akne. Men sa yo enkli chokola, chips ak lòt ti goute, pwodwi farin frans[4].

Kalite akne

  1. 1 Akne Èske yon espès ki rive pi souvan nan laj 12-16 ane. Yon karakteristik karakteristik se zòn enflamatwa ak ti pustul sou figi a oswa kò akòz dezòd nan glann sebase yo.
  2. 2 Komedon - ki kalite akne ki fòme lè folikul yo bloke pa cheve, sebase, pwodui kosmetik, patikil po mouri. Ka parèt tankou pwen nwa oswa blan.
  3. 3 Tach Nwa Èske yon kalite komedon louvri. Kòm yon règ yo, yo yo fasil retire nan kay la ak mask, fwote ak swen apwopriye.
  4. 4 Blan akne Èske komedon fèmen. Yo fòme nan yon pò nan ki sebase akimile epi yo pa ka soti. Poutèt sa, yon pwen blan parèt. Pou kont li, li pa danjere, men si bakteri jwenn nan li, sa ka pwovoke devlopman nan yon pwosesis enflamatwa.
  5. 5 Papil Èske komedon anflame ki parèt tankou tach woz oswa wouj sou po an. Yo ka lakòz dezagreyab, sansasyon douloure manyen. Eseye peze yo soti ka pwovoke ogmante enflamasyon oswa sikatris nan po an.
  6. 6 Pustil - Yon lòt kalite akne anflame. Li konsiste de yon tèt blan ak yon zòn wouj bò kote l '. Apre yon tan, li plen ak pi blan oswa jòn. Pa janm peze soti pustul - yo ka kite dèyè yon mak oswa yon tach nwa.
  7. 7 Nœuds - sa yo se gwo monte anflame. Yo devlope fon anndan po a epi trè souvan pote sansasyon douloure. Nan ka aparans sa a ki kalite akne, ou ta dwe imedyatman kontakte yon dèrmatolojis.
  8. 8 Sispann - Sa yo se blesi relativman gwo ki sanble ak klou. Tankou nodil, yo ka douloure epi yo mande pou tretman jan yon espesyalis preskri.
  9. 9 Akne conglobata - Sa a se petèt youn nan fòm ki pi grav nan akne, karakterize pa yon gwo kantite gratèl. Li gen ladan anpil nodil anflame ki mare ansanm anba po an. Espès sa a kapab afekte kou, pwatrin, bra, ak dèyè. Li souvan kite mak. Sa a ki kalite akne se pi komen nan gason epi yo ka pafwa deklanche nan pran testostewòn oswa estewoyid.[2].

Sentòm yo

Sentòm ki pi komen yo se enflamasyon po tèt li. Sa yo se woujè, komedon oswa bouton blan gonfle, absè. Pafwa yo lakòz malèz: doulè lè bourade, endurasyon. Yo ka tou de nan fòm lan nan bonbe e menm[4].

Konplikasyon nan akne

Konplikasyon ki pi komen nan akne se mak ak mak ki rete sou po a apre peze oswa move tretman, mank de swen. Prèske tout kalite akne ka kite dèyè mak, men pi souvan yo rive apre pi grav la nan kalite yo - spor ak nodul rupture ak afekte po a bò kote yo.

Gen twa kalite prensipal mak ki rete apre akne ak akne:

  1. 1 Ti twou byen fon sou sifas la nan po a ki sanble po a te kreve ak yon objè byen file.
  2. 2 Bann tisi makki fòme anba po a, epi bay sifas li yon aparans inegal.
  3. 3 Depresyon wonn oswa oval nan po anki sanble ak kratè epi yo gen tandans gen yon Hue yon ti kras diferan.

Konsekans dezagreyab sa yo ka evite si ou byen pran swen po ou, trete akne epi nan okenn ka peze yo soti tèt ou.[3].

Mit komen ki asosye ak akne

  • Akne parèt nan move rejim alimantè. Etid yo montre ke se pa tout "mal" manje ki lakòz gratèl. Se konsa, pou egzanp, manje gra pa afekte kwasans lan nan akne. Men, k ap travay nan kwizin nan ak basen nan ki manje fri ka pwovoke gratèl, depi patikil mikwoskopik nan lwil oliv ka rezoud sou po a, bouche folikulèr, ak lakòz iritasyon.
  • Akne pa pral parèt si ou netwaye po ou chak jou. An reyalite, netwayaj po a twò souvan plizyè fwa nan yon jounen ak pwodwi chimik sèlman fè li pi vilnerab ak pwovoke levasyon nouvo.
  • Itilize nan pwodui kosmetik mennen nan aparans nan akne ak komedon nouvo. Se yon mit. Li enpòtan pou chwazi bon pwodwi kosmetik. Kosmetik ki pa gen lwil oliv epi ki pa bouche porositë yo espesyalman efikas nan anpeche akne. Bagay pwensipal lan se ke nan fen jounen an li enperatif pou netwaye po a nan makiyaj, glann sebase ak patikil keratinize.[4].

Prevansyon ak swen nan po akne

  • Lave figi ou pa plis pase de fwa pa jou avèk dlo tyèd ak savon twò grav ki fèt espesyalman pou po ki gen pwoblèm.
  • Pa blese po a ak friksyon fò, fwote agresif, oswa pwodwi swen.
  • Pa janm peze bouton soti - sa a pral pwovoke enfeksyon, ki ap mennen nan plis blokaj, anflamasyon ak wouj.
  • Kenbe telefòn ou lwen figi ou lè w ap pale, kòm gen yon anpil nan bakteri k ap viv sou sifas li yo.
  • Lave men ou souvan, sitou anvan ou aplike losyon, krèm, oswa makiyaj.
  • Si akne parèt sou do ou, zepòl, oswa pwatrin ou, mete rad ki lach pou ede po ou respire. Evite sere rad sere sentetik.
  • Chwazi pwodui kosmetik pou po sansib epi evite pwodwi ki baze sou lwil oliv. Retire makiyaj anvan kabann.
  • Kenbe cheve ou pwòp jan li bati sebase ak patikil keratinize.
  • Lè w ap kale, sèvi ak yon raso elektrik oswa yon razwa sekirite byen file. Adousi po ou ak bab ou avèk dlo tyèd, savon anvan ou aplike krèm nan bab.
  • Evite enkyetid ak estrès, tankou sa a ka ogmante pwodiksyon an nan kortisol ak adrenalin, ki deklanche levasyon akne.

Tretman akne nan medikaman endikap

Tretman pou akne depann de ki jan grav li se. Se konsa, komedon yo ka retire nan tèt ou lè l sèvi avèk yon fwote espesyal ak mask. Lòt bouton twò grav - ti kantite whiteheads oswa komedon - ka trete avèk jèl san preskripsyon oswa krèm ki gen oksijene benzèn.

Men, tretman an nan akne grav ka pran soti nan plizyè semèn a plizyè mwa. Yon konbinezon de antibyotik ak tretman aktualite se nòmalman opsyon tretman an premye pou akne grav. Si sa pa mache, doktè a ka preskri yon dwòg. izotretinoin... Pafwa grenn òmòn yo preskri tou pou konbat akne.[4].

Manje an sante pou akne

Souvan, gratèl yo asosye ak lefèt ke trip yo deranje. Li pa fè fas ak chaj la, ak konsekans sa yo manifeste nan travay la nan po a ak glann sebase yo. Se konsa, li trè enpòtan pou jwenn aparèy dijestif la travay byen. Pwodwi sa yo pral ede ak sa a:

  • Buckwheat, lòj pèl, smoul, diri mawon, kwit nan dlo - yo gen yon gwo kantite fib dyetetik.
  • Bran Manje se tou kapab klè akne soti nan po a epi yo ta dwe pran nan 3-6 gwo kiyè. nan yon jou.
  • Fwa, vyann bèf mèg nan fòm bouyi oswa konpòte, fwidmè, aspèj - sa yo se manje ki gen anpil zenk. Yo kapab amelyore travay la nan glann sebase yo ak kidonk netwaye po a nan akne.
  • Kawòt ak ji kawòt, abriko, Korint nwa, epina, vèt gen yon gwo kantite vitamin A, ki tou batay akne byen.

Li enpòtan pou kwit manje kòrèkteman, pi bon nan tout nan yon multicooker oswa chofaj doub, se konsa ke kantite maksimòm eleman nitritif yo konsève nan li.

Medikaman tradisyonèl pou akne

  1. 1 Yon tretman efikas pou komedon se yon senp mask likid siwo myèl. Li ta dwe aplike nan yon kouch mens sou figi a, epi apre 10-15 minit, rense l avèk dlo tyèd. Siwo myèl se yon antiseptik natirèl ki pa sèk sou po an. Bagay pwensipal lan se asire ke ou pa fè alèji ak li anvan ou itilize.
  2. 2 Si ou aplike ji sitwon senp nan zòn ki gen pwoblèm epi kite li sou po a pou 15-20 minit, li pral gen yon efè antiseptik ak anti-enflamatwa. Sepandan, pou moun ki gen po sansib, li se pi bon yo sèvi ak metòd plis dou. By wout la, sitwon se souvan itilize kòm yon engredyan nan mask akne ansanm ak lòt engredyan - siwo myèl oswa blan ze.
  3. 3 Farin avwàn se yon tretman akne versatile kòm li se ki pa Peye-allergenic ak apwopriye pou tout kalite po. Li te gen yon idratan, Antiseptik, efè Tonik. Ou ka prepare yon melanj lave ak flak farin avwàn tè ak dlo. Oswa prepare mask soti nan li pa ensiste flak nan krèm tounen oswa ji sitwon.
  4. 4 Lay se yon remèd efikas anti-akne ak yon efè dezentoksikasyon. Li reyalize akòz kontni an segondè nan lwil esansyèl, vitamin ak souf nan lay. Akne ka wile ak yon lay lay oswa mask prepare ak konprès sou baz li yo, melanje li ak aloès, ji sitwon, blan ze.
  5. 5 Yon kèk gout ji pèsi ta dwe melanje ak yon kantite lajan egal nan ji sitwon epi aplike nan sans aksidan blesi.
  6. 6 Kalandula Texture se yon remèd ekselan pou akne. Ou bezwen vide yon gwo kiyè flè sèk ak de linèt nan dlo bouyi, kouvri byen, vlope ak yon sèvyèt epi kite l melanje lannwit lan. Lè sa a, souch perfusion a epi siye li sou po a nan figi a, kou, do, zepòl ak lòt zòn pwoblèm ki afekte nan gratèl la. Sa ta dwe fèt omwen 2 fwa pa jou.
  7. 7 Pou goumen akne sou nivo enteryè a, epi redwi kantite grès ki sekrete pa po a, ou bezwen pran perfusion nan plant ki gen anmè: anmè kou fièl, fèy aspen.
  8. 8 Pou debarase m de komedon, epi yo pa pèmèt pousyè tè, patikil nan pwodui kosmetik bouche porositë, ou bezwen regilyèman, yon fwa oswa de fwa nan yon semèn, netwaye netwayaj. Yo ka achte nan yon magazen oswa prepare nan kay la pa melanje siwo myèl ak yon engredyan "èksfolyant" - kafe, sik.
  9. 9 Fèy aloès pa sèlman ede goumen akne, men tou, fè po a pi fèm, fre. Li enpòtan pou itilize remèd sa a kòrèkteman. Koupe yon fèy kèk nan pyebwa ki tankou aloès epi kite yo chita nan frijidè a pou 10 jou. Lè sa a, peze soti kèk ji, epi siye zòn ki gen pwoblèm avèk li. Tanpri sonje ke ou pa ka magazen ji aloès, menm jan li pèdi pwopriyete benefisye li yo. Se poutèt sa, sa ki pa te itilize, li se pi bon jis jete l '.

Manje danjere e danjere pou akne

Kòm mansyone pi wo a, manje ki gen gwo kantite idrat kabòn se yon faktè ki afekte aparans nan akne ak akne. Se poutèt sa, pandan tretman ak rekiperasyon, itilizasyon pwodwi sa yo ta dwe konplètman eskli:

  • Pen blan;
  • chips, manje vit;
  • woulo, bonbon, gato ak lòt machandiz kwit nan fou;
  • bagay dous, an patikilye chokola;
  • kafe - sa a bwè pwovoke pwodiksyon an nan òmòn kortisol la, ki se tou aktivman pwodwi pandan epidemi nan estrès. Ak estrès, kòm nou konnen, provok aparans nan gratèl.

Ou bezwen tou revize rejim alimantè ou ak bay moute manje ki ka ogmante nivo kolestewòl nan san, epi kòmanse travay pi aktif nan glann sebase yo. Savwa:

  • mayonèz, sòs tomat ak lòt kalite sòs ak préservatifs;
  • pwodwi fimen;
  • epis santi bon ak epis santi bon.
Sous enfòmasyon
  1. Atik: "Akne: Sa ou bezwen konnen", sous
  2. Atik: "Slideshow: Akne Diksyonè vizyèl" Sous
  3. Atik: "Akne", sous
  4. Atik: "Akne", sous
Reenprime materyèl yo

Itilize nenpòt materyèl san konsantman ekri nou alavans entèdi.

Règleman sekirite

Administrasyon an pa responsab pou nenpòt ki tantativ pou aplike pou nenpòt ki resèt, konsèy oswa rejim alimantè, epi tou li pa garanti ke enfòmasyon yo espesifye pral ede oswa fè ou mal pèsonèlman. Fè pridan epi toujou konsilte yon doktè ki apwopriye!

Attention!

Administrasyon an pa responsab pou okenn tantativ pou itilize enfòmasyon yo bay yo, epi li pa garanti ke li pap fè ou mal pèsonèlman. Materyèl yo pa ka itilize pou preskri tretman epi fè yon dyagnostik. Toujou konsilte doktè espesyalis ou!

Nitrisyon pou lòt maladi:

Kite yon Reply