contents
Akne, oswa bouton: tretman nan granmoun. Videyo
Akne, bouton oswa akne: Sa yo se tout konsèp ki asosye ak adolesans, lè po a souvan pa nan pi bon kondisyon li yo. Men, li sanble ke fanm granmoun tou soufri soti nan pwoblèm sa a. Enflamasyon nan glann sebase yo nan laj granmoun se yon pwoblèm grav ki bezwen adrese complète.
Tretman akne pou granmoun
Kòz akne nan laj majè
Rezon prensipal ki fè aparans nan akne nan fanm ki gen matirite yo enkli:
- estrès
- move nitrisyon
- ormon move balans
- espò twò entans
Lè w debarase m de akne pafwa pi difisil pou granmoun pase pou adolesan. Li nesesè pran yon kantite mezi, pafwa, si enflamasyon an grav, li menm vini desann nan antibyotik. Ou bezwen pran kontwòl rejim alimantè ou ak chanje fòm ou pou ke gen mwens estrès nan li. Si ou patisipe aktivman nan espò, ou ta dwe byen netwaye figi ou anvan ak apre fòmasyon ak pwodwi espesyal.
Pou chwazi konplèks la swen dwa, li pi bon yo kontakte yon èstetisyen ki gen eksperyans
Mask endijèn medikaman pou akne oswa bouton ka pa gen efè alontèm. Men, yon seri de mezi diferan fè vi ou an sante ap gen efè ki dire lontan. Non sèlman po ou ap amelyore, men sante jeneral ou ap amelyore tou.
Gwosès ak menopoz - yon tan nan chanjman ormon grav, lè ou bezwen peye atansyon espesyal sou kondisyon an po
Yo kwè ke po kèk moun espesyalman sansib, epi ogmantasyon nan nivo testostewòn imedyatman reflete nan li. Testostewòn pwodui nan kantite depase nan kò yon fanm pandan estrès. An menm tan an, glann sebase yo louvri epi yo kòmanse travay pi rèd, patikil nan po mouri antre nan yo, bouche yo. Souvan se sa ki mennen nan enflamasyon.
Nan ka sa a, akne trete ak odè espesyal ak krèm ki gen antibyotik. Si efè a ensifizan, Lè sa a, ou dwe pran antibyotik nan tablèt. Li benefisye sipleman ak vitamin A, mank nan ki febli kapasite po a yo rete an sante. Krèm ak mask akne pa ta dwe gen lwil oswa grès.
Pou kont yo, espò aktivite pa ka pote mal sou po an. Men, ogmante swe kreye yon anviwònman konfòtab pou bakteri nan ki enflamasyon fasil devlope.
Li ta dwe konprann ke si kòz la nan akne se estrès, Lè sa a, sa vle di ke tout kò a febli. Li te vin espesyalman vilnerab a atak soti nan tout kalite bakteri. Anplis de sa nan pwodiksyon an ogmante nan òmòn gason, redwi iminite tou se rezon ki fè yo predispozisyon nan akne sou po a nan granmoun. Pi bon medikaman nan ka sa a se bon dòmi nan yon anviwònman ki an sante.
Koreksyon rejim alimantè pou tretman akne
Move rejim alimantè se yon kòz endirèk pou prèske nenpòt ki akne. Dèrmatolog pwen ke yon rejim balanse se yon avantou pou geri po.
Ou ta dwe diminye oswa eskli nan meni ou fri, farin, gra, dous, osi byen ke tout bagay ki gen koulè atifisyèl ak tout kalite aditif ézitan.
Ou ta dwe manje plis fwi, legim ak remèd fèy, asire w ke ou manje pwason ak pwodwi letye. Bwè anpil likid se yon bon fason pou kenbe po ou idrate. Kafe, alkòl, ak te nwa se pa bwason ki pi an sante pou po ou.
Epitou enteresan li: benefis sante yo nan safran.