20 Fason yo sèvi ak gato ji

1. Ajoute kaka nan smoothie ou a ajoute fib koryas nan li.

2. Si ou te juicing legim, ajoute kaka a soup ou pou fè l' plus Et nourisan.

3. Ou ka fè krèm glase lè w ranpli kaka a ak ji, dlo oswa lèt legim;

4. Fè yon bouyon legim lè w vide dlo sou ji ki rete a, ajoute remèd fèy ak epis santi bon

5. Fè yon te fwi lè w vide dlo sou rès ji Berry la, ajoute kannèl ak jenjanm.

6. Sèvi ak kaka a pou fè yon sòs pou pasta oswa kòm yon kouch pou lazay

7. Prepare jele oswa tranch fwi

8. Ajoute kaka nan pen veggie. Li ajoute imidite, gou ak eleman nitritif

9. Gato, gato, pen, bonbon, ba granola - ou kapab tou ajoute kaka nan tout patisri sa yo!

10. Fè krèp oswa krèp. Kaka a pral kreye teksti an vle

11. Fè "croutons" nan rès legim yo

12. Prepare farin pitza. Jis ajoute kèk farin, ranplasan ze (grenn pye koton swa ak chia) ak kèk sèl nan kaka a

13. E konfim ak agar-agar?

14. Moulen kaka fwi, melanje ak fwi sèk, dlo, farin avwàn, epis santi bon, nwa ak grenn - yon manje maten an sante pare!

15. Prepare "muesli": sèk kaka a epi ajoute nwa, grenn ak fwi sèk nan li.

16. Peze soti kaka a nan legim, sèk epi sèvi ak kòm pen

17. Itilize nan resèt swen pou po endijèn tankou fwote, mask ak savon

18. Ou ka ajoute kaka a nan manje bèt kay ou. Yo pa gen pwoblèm vin pi byen tou.

19. Jele kaka a nan yon plato kib glas epi sèvi ak li lè ou bezwen li.

20. Si w ap fè jadinaj, konpòs kaka a.

Kite yon Reply