contents
- 1. Nou adopte yon twalèt "kokon".
- 2. Evite dlo ki twò cho
- 3. Nou bliye dlo micellar la
- 4. Nou kouri lwen nenpòt bagay ki seche
- 5. Pou dòmi byen, bese chalè a
- 6. Double tretman feminen ou!
- 7. Nou mete makiyaj!
- 8. Nou fè konfyans "nòdik swen"
- 9. Nou chofe tretman nou yo
- 10. Atansyon espesyal yo peye nan zòn frajil yo
1. Nou adopte yon twalèt "kokon".
Chwazi netwayaj ultracomfort tankou lwil douch oswa fòmil pou po ki gen tandans atopi, yo se pi rich la ak kalme. pa bliye seche tèt ou byen pa dabbing po ou, san w pa fwote li.
2. Evite dlo ki twò cho
Se sa a ki pi dezidrate epi fè cheve a elektrik. Nan tanperati kò a, li pafè (jis pi wo a dlo tyèd).
3. Nou bliye dlo micellar la
Akòz anpil friksyon li lakòz, li pa apwopriye pou sezon fredi. Opte pou yon retire makiyaj rich (lwil oliv oswa balm), oswa pou duo a nan lèt + òganik dlo floral. Tèkstur krèm yo parfe retire makiyaj pandan y ap respekte fim natirèl pwoteksyon po ou a.
4. Nou kouri lwen nenpòt bagay ki seche
Dlo difisil, fib sentetik, chofaj depase oswa èkondisyone, chòk tèmik, alkòl nan pwodui kosmetik ...
>>> Pou li tou: "Kisa mwen manje pou gen bèl po?" "
5. Pou dòmi byen, bese chalè a
Reyalite a nan diminye tanperati chanm nanankouraje dòmi ak Lè sa a, ou pral reveye ak mwens je gonfle. Ideyal la? 18 ° C.
6. Double tretman feminen ou!
Anvan krèm ou a, aplike jan ou vle yon losyon swen, serom oswa lwil oliv. Menm jan ak rad, lè w glise kouch mens sa a anba swen nòmal ou, po ou pral pi byen izole kont frèt pase ak yon sèl kouch epè!
7. Nou mete makiyaj!
Nan sezon fredi, viv makiyaj la, paske plis ou miltipliye kouch yo, plis figi ou pral pwoteje kont frèt la, chòk tèmik, van... Se konsa, wi nan fondasyon + poud + ront...!
>>> Pou li tou: "Po an sante chak jou"
8. Nou fè konfyans "nòdik swen"
Epi konvèti nan modere, atizay sa a nan k ap viv ak balans nan dwa ke nou kiltive nan Sweden. Plis jeneralman, pwodwi ki soti nan peyi ki gen yon kilti frèt ekstrèm yo patikilyèman efikas epi bay soulajman imedya. Yon kantik lanati, fòmil senp ak trè nourisan, ki aliyen ak ritm nan sezon yo, anbalaj minimalist. Nou respekte!
9. Nou chofe tretman nou yo
Anvan ou aplike yo sou figi ou, tankou sou kò ou, pase yo nan nan pla men ou pou chofe yo, olye ke aplike yo frèt dirèkteman sou po ou.
Ansent nan sezon fredi?
Dòlote kò ou ak lwil oliv, li se teksti ki pi natirèl (souvan san préservatifs) ak anvlòp. Li se tou fason ki pi rapid pou nouri kò ou ak prezève Elastisite nan tisi yo pou fè pou evite mak detire. Chwazi pi rich la (kokoye, zaboka, argan, elatriye), nan kou san tras la mwendr nan lwil esansyèl.
10. Atansyon espesyal yo peye nan zòn frajil yo
Men, pye ak bouch yo merite dòlote paske yo soufri sitou nan sezon fredi. Gen kèk krèm men menm difize odè aromat ki ede yo detann (Sanoflore). Pou pye yo, krèm ak yon pousantaj segondè nan ure fè mirak nan yon semèn! Soti nan charite pou men ou, asire w ke ou chwazi likid pou lave veso ki gen pwopriyete ki ba retire (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin, elatriye).