10 prensip pou yon lavi kontan nan Danwa

Danois yo se moun ki pi kontan nan mond lan, dapre evalyasyon ak sondaj opinyon. Espesyalis PR Malin Rydal te fèt nan Denmark, men sèlman nan yon distans, li te rete nan yon lòt peyi, li te kapab san patipri gade nan modèl la ki fè yo kontan. Li te dekri li nan liv Happy Like Danes.

Pami valè yo ke li te dekouvri se konfyans sitwayen yo youn nan lòt ak nan eta a, disponiblite a nan edikasyon, mank nan lanbisyon ak gwo demand materyèl, ak endiferans nan lajan. Endepandans pèsonèl ak kapasite pou chwazi pwòp chemen ou depi nan yon laj byen bonè: prèske 70% nan Danwa kite kay paran yo a 18 yo kòmanse viv poukont yo.

Otè a pataje prensip lavi yo ki ede l gen kè kontan.

1. Pi bon zanmi mwen se tèt mwen. Li enpòtan anpil pou vini ak tèt ou, otreman vwayaj la nan lavi a ka twò long e menm douloure. Koute tèt nou, aprann konnen tèt nou, pran swen tèt nou, nou kreye yon fondasyon serye pou yon lavi kontan.

2. Mwen pa konpare tèt mwen ak lòt moun ankò. Si w pa vle santi w mizerab, pa konpare, sispann kous infernal « plis, plis, pa janm ase », pa fè efò pou w jwenn plis pase lòt moun genyen. Se yon sèl konparezon ki pwodiktif - ak moun ki gen mwens pase ou. Jis pa wè tèt ou kòm yon èt nan yon lòd ki pi wo epi toujou sonje ki jan chans ou ye!

3. Mwen bliye sou nòm ak presyon sosyal. Plis nou genyen libète pou nou fè sa nou panse ki dwat epi fè l jan nou vle, se plis li gen chans pou nou "antre nan faz la" ak tèt nou epi viv "pwòp nou" lavi, epi pa sa ki te espere nan men nou. .

4. Mwen toujou gen yon plan B. Lè yon moun panse ke li gen yon sèl chemen nan lavi a, li pè pèdi sa li genyen. Laperèz souvan fè nou pran move desizyon. Lè nou konsidere chemen altènatif, nou pi fasil jwenn kouraj pou reponn ak defi Plan A nou an.

5. Mwen chwazi pwòp batay mwen yo. Nou goumen chak jou. Gwo ak piti. Men, nou pa ka aksepte tout defi. Li enpòtan pou kapab chwazi yon batay sou zepòl la, youn ki ka anseye yon bagay. Ak nan lòt ka, ou ta dwe pran egzanp lan nan yon zwa, souke dlo depase nan zèl li yo.

6. Mwen onèt ak tèt mwen epi mwen aksepte verite a. Se dyagnostik egzat ki swiv pa tretman kòrèk: pa gen okenn desizyon kòrèk ki ka baze sou yon manti.

7. Mwen kiltive ideyalis... reyalis. Li enpòtan anpil pou nou fè plan ki bay egzistans nou yon sans... pandan nou gen atant reyalis. Menm bagay la tou aplike nan relasyon nou an: mwens gwo atant ou genyen an relasyon ak lòt moun, se plis ou gen chans pou ou sezi plezman.

8. Mwen viv nan prezan. Viv nan prezan an vle di chwazi vwayaje anndan an, pa fantasize sou destinasyon an, epi pa regrèt pwen depa a. Mwen sonje yon fraz yon bèl fanm te di m: «Objektif la sou chemen an, men chemen sa a pa gen okenn objektif.» Nou sou wout la, peyizaj la klere deyò fenèt la, n ap avanse, e an reyalite, sa a se tout sa nou genyen. Bonè se yon rekonpans pou moun ki mache, epi nan pwen final la li raman rive.

9. Mwen gen anpil diferan sous pwosperite. Nan lòt mo, mwen pa «mete tout ze mwen nan yon panyen.» Depandans sou yon sèl sous kontantman - yon travay oswa yon moun ou renmen - se yon bagay ki riske, paske li frajil. Si ou atache ak anpil moun, si ou jwi diferan aktivite, chak jou ou parfe balanse. Pou mwen, ri se yon sous ki gen anpil valè nan balans - li bay yon santiman enstantane nan kontantman.

10. Mwen renmen lòt moun. Mwen kwè ke pi bèl sous bonè yo se lanmou, pataje, ak jenerozite. Lè yon moun pataje ak bay, yon moun miltipliye moman bonè epi li poze fondasyon pou pwosperite alontèm. Albert Schweitzer, ki te resevwa Pri Nobèl Lapè an 1952, te gen rezon lè li te di, "Bonè se sèl bagay nan mond lan ki double lè divize."

Sous: M. Rydal Happy Like Danes (Phantom Press, 2016).