Sosyete modèn toujou dezapwouve pou yo te twò gwo. Moun ki mens ak plis oswa mwens mens unaniment wont moun ki twò gwo - espesyalman fanm, epi yo kòmanse diskite poukisa yo bezwen pèdi pwa ak ki jan fè li. Pandan se tan, anpil moun pa menm sispèk ke opinyon yo fòme anba enfliyans estereyotip.
Moun yo pa advèse fè tripotay sou moun ki twò gwo. Anpil moun ki gen yon gade entelijan di: "Si li te panse yon ti kras sou sante, li ta ale nan yon rejim alimantè epi ale nan espò", "Èske li vrèman difisil pou sispann manje twòp?" e menm: “Li bay timoun yo yon move egzanp!” Vrèman?
Nenpòt ki moun ki anmède pa fanm ki twò gwo ta dwe sonje ke wont grès poko ede nenpòt moun pèdi pwa ak defèt obezite. Espesyalman lè ou konsidere ke relasyon ki genyen ant endèks mas kò (BMI) ak eta sante se, pou mete li léjèrman, dout. Pou yo ka pi egzak, li pa gen anyen fè ak medikaman ditou.
Keith Devlin, direktè Stanford Open Mathematics Education Program, te ekri: "Nonm ki te envante BMI a te avèti ke li pa ta dwe itilize kòm yon mezi endividyèl konplè. – Valè sa a te konnen depi kòmansman XNUMXyèm syèk la, epi li te kalkile pa Bèlj Lambert Adolphe Jacques Quetelet - yon matematisyen, pa yon doktè. Li te kreye yon fòmil pa ki li te posib rapid ak fasil kalkile degre an mwayèn nan obezite nan popilasyon an, ki te trè itil nan gouvènman an nan allocation resous yo.
Devlin eksplike ke konsèp nan BMI se syantifikman san sans ak kontrè ak fizyoloji, paske li pa pran an kont rapò a nan mas zo, nan misk ak grès nan kò, nou pa mansyone lòt paramèt. Men, zo yo pi dans pase misk ak de fwa pi dans ke grès.
Li sanble ke yon moun Mens ki gen yon eskèlèt fò ak misk devlope ap gen yon IMC ogmante. Si ou toujou gen dout ke BMI se yon endikatè enfidèl, peye atansyon sou konbyen mit ale nan obezite ak fanm ki twò gwo. Moun pèmèt tèt yo pale denigreman sou yo, byenke anpil kwayans pa koresponn ak reyalite yo.
10 move konsepsyon ki pi komen sou bbw
Lejann 1. Fanm gra pa konn manje byen.
Se pa vre. Paske sosyete modèn yo trè mal pou fanm ki twò gwo, anpil nan yo gen anpil konesans sou manje ki an sante ak malsen, konsomasyon kalori ak fè egzèsis ke yo merite yon diplòm.
Si ou gra, ou p ap gen dwa bliye sa. Doktè (epi avèk yo "ekspè") yo asire ke nenpòt maladi ka geri ak fè egzèsis ak nitrisyon apwopriye. Moun kap pase yo vire epi fè remak snide. Zanmi yo eseye "ede" ak glise rejim alamòd. Kwè m ', yon fanm ki ap lite ak obezite konnen pi plis sou nitrisyon pase yon nitrisyonis, ak enfòmasyon sou kalori, grès, idrat kabòn yo lwen tout sa li "bezwen".
Lejann 2. Fanm gra pa jwe espò.
Sa a se pa vre tou, prensipalman paske ou ka gra, men anfòm. Anpil gwo fanm fè egzèsis regilyèman. Poukisa gen anpil moun ki twò gwo nan jimnaz ak tapi? Pwobableman paske pa gen moun ki renmen yo takine, ridikilize, fikse sou, oswa fè lwanj kondesandans. Tande "Hey zanmi! Byen fè! Kontinye konsa!” oswa "Vini non ti fi, ou kapab!" dezagreyab.
Lejann 3. Fanm gra yo pi aksesib pase fanm mens.
Pa gen okenn pwen nan eksplike poukisa fo sa a se konplètman absid. Yon fanm plis gwosè pa pral mache men nan men jis paske li gen curvaceous. Ki kote manti ekzòbitan sa a soti? Li difisil pou kalkile li. Men, mwen ta renmen fè ou sonje ke plen yo pa gen mwens entèlijans ak pridans pase mens la. Pifò fanm vle rankontre yon patnè serye, renmen. Pa gen okenn estatistik ki ta konfime ke ti fi plen yo pi aksesib pase ti fi yo Mens.
Lejann 4. Fanm gra bay timoun yo yon move egzanp.
Se yon move egzanp pou timoun yo rayi, reprimande, ak kritike kontinuèl tèt yo ak lòt moun. Ou pa bezwen gra pou aji konsa. Men, renmen tèt ou ak timoun yo jan yo ye a se yon egzanp ki merite pou nou imite. Lè nou aksepte tèt nou, nou pran swen tèt nou. Pran swen tèt ou pa vle di ke ou mens. Sa vle di manje byen, pran swen kò ou, fè egzèsis, epi pa tòtire tèt ou - fizikman ak mantalman.
Lejann 5. Tout fanm ki twò gwo malad
Li se moun san konprann pou jije sante yon moun sèlman selon aparans ou poids. Pi egzak se tès san, nivo enèji ak kalite lavi. Etid yo montre ke yon metabolis akselere mennen nan lanmò twò bonè pi souvan pase obezite. Sa vle di, pwa pa gen anyen fè ak li: pou chèche konnen si nou menase pa lanmò bonè, li pi bon konsantre sou endikatè sante objektif pase sou BMI.
Lejann 6. Tout moun obèz soufri twòp manje konpulsif.
Sa a se pa vre. Rechèch sou konpulsif twòp manje (CB) te montre ke "Pwa se pa yon faktè risk pou CB. Twoub manje sa a ka devlope nan moun ki obèz, ki twò gwo oswa ki gen pwa nòmal. Li pa ka diskite ke yon moun gen yon twoub apeti, ki gen ladan twòp konpulsif, sèlman sou baz la nan fason li sanble.
Lejann 7. Fanm gra pa gen volonte.
Tout se opoze a. Kòm deja mansyone, fanm plis gwosè yo te eseye anpil rejim ak kenbe tèt yo anpil fwa ke nou pa janm reve nan. Men, jan ou konnen, restriksyon manje ede pou yon ti tan. Ann retounen nan move konsepsyon ki pèsistan sou fanm obèz: yo nan lòd yo amelyore sante yo, yo bezwen pèdi pwa. An reyalite, li difisil pou kenbe yon pwa nòmal nan jèn ak egzèsis ekstrèm. Anpil etid konfime ke nitrisyon spasmodik (plis jisteman, monte bisiklèt pwa) pa bon. Epi sonje, wont grès pa travay.
Lejann 8. Fanm ki twò gwo yo gen anpil estim pwòp tèt yo.
Mens pou kont li pa bay konfyans nan tèt ou, ak plenite pa nesesèman endike ba estim pwòp tèt ou. Gen anpil fanm ensekirite nan mond lan ki gen yon imaj kò ki defòme - pa paske yo gra, men paske medya yo infiniman di yo ke yo pa bon ase. Estim pwòp tèt ou se yon travay entèn, yon rejè konsyan nan enpoze atitid ekstèn. Ak nimewo a sou balans yo se byen lwen soti nan tout bagay.
Lejann 9. Yon fanm gra pap janm marye.
Depase pwa se pa yon antrav nan renmen ak maryaj. Gason renmen fanm diferan, paske bagay prensipal la se pa paramèt yo nan figi a, men fèmen nan opinyon, konfyans, pasyon, fanmi espirityèl, respè ak plis ankò. Pafwa fanm ki toujou pèdi pwa blame solitid yo sou pwa epi yo pa chèche rezon nan tèt yo.
Lejann 10. Fanm gra ta dwe nan yon rejim.
Okenn moun pa ta dwe sou yon rejim alimantè. Pifò moun ki dejwe nan rejim reprann liv pèdi. Anpil nan moun ki te kòmanse ba fini ak maladi manje ak twò gwo. Kòm ekspè ki te etidye pwa bisiklèt ak nitrisyon spasmodik te jwenn, "yon a de tyè nan pwa a pèdi retabli nan yon ane, epi apre senk ane pwa a retounen nèt."