1. Green te
Depi anpil vegan ak vejetaryen prefere te vèt, ann diskite sou li touswit! Reyalite a se ke, dapre anpil etid, te vèt se aktyèlman bon pou sante. Li se moun rich nan antioksidan, li ede ranfòse sistèm iminitè a, ede nan tretman opresyon, rim sèvo, yon kantite maladi kadyovaskilè, maladi alzayme a e menm kansè.
Pou fè te vèt menm an sante, ajoute kèk ji sitwon fre oswa ji zoranj nan li - sa a pral anrichi bwè a ak vitamin C (remake byen ke sa a pa pral travay ak varyete chè nan te vèt, ki sitwon ap diminye gou a nan nivo òdinè. yo menm).
2. te jenjanm
nan gou ak aksyon, jenjanm depi lontan te li te ye nan naturopati. Li itil nan batay la kont enfeksyon nan yon etap bonè, ak pwoblèm entesten, rim sèvo, maladi respiratwa, epi tou kòm yon redukteur larim ak amelyore sikilasyon san. Jenjanm se gwo pou mal lanmè - byenke, jan yo note sa, se pa pou tout moun.
Jenjanm fre, òganik, ki te achte nan mache se pi an sante. Koupe kèk tranch mens nan rasin lan, epi mete yo nan te, kite l melanje.
Gen kèk menm grandi jenjanm nan kay la! Sa pa difisil.
3. Perfusion nan kamomiy
Te kamomiy tou trè popilè. Li bon pou bwè li nan mitan lannwit, paske. kamomiy fè ou dòmi: li itil pou moun ki gen pwoblèm pou tonbe nan dòmi (kamomiy gen asid amine ki responsab fonksyone nan mekanis detant nan kò a). Moun ki gen travay di, estrès - li pi bon yo bwè kamomiy perfusion pase kèk lòt te oswa grenn dòmi.
4. te kannèl
Kannèl se pa sèlman yon epis ki bon nan pen pi renmen ou ak bonbon! Kannèl se itil nan batay la kont maladi entesten ak rim sèvo, li ka diminye sik nan san. Li tou ranfòse memwa epi li jeneralman bon pou sèvo a. Anplis de sa, kannèl gen pwopriyete anti-bakteri ak antifonjik.
Li pi bon pou pran baton kannèl ("tout"), epi yo pa poud: baton yo pa sèlman santi bon, men tou, bèl. Yo dwe vide ak dlo bouyi epi kite li melanje pou apeprè 20 minit, jiskaske perfusion a vin wouj.
5. Te nwa
An reyalite, "bon fin vye granmoun" te nwa tou trè itil, byenke bwè li pa te alamòd dènyèman. Te nwa gen anpil antioksidan, osi byen ke kafeyin ralanti ak lòt mikronutriman ki ranfòse sèvo. Te nwa ede ak misk fè mal epi - lè konsome regilyèman - ogmante dansite zo. Sepandan, li ta dwe remake ke te nwa se yon dyurèz (dyurèz), li, tankou kafe, chaje ren yo byen lou, kidonk de bwason sa yo ta dwe bwè nan kantite limite.
6. Rooibos
Bwason te sa a te vin jwenn nou soti nan Lafrik di sid. Li se moun rich nan vitamin C, mineral benefisye ak antioksidan, ranfòse iminite e menm anpeche aje. Aplike deyò, perfusion rooibos fè fas ak yon kantite maladi po (pa egzanp, akne ak ekzema). Mèsi a kontni antioksidan li yo, rooibos ede nan dezentoksikasyon kò a.
7. Te fèy Franbwaz
Malerezman, fèy Franbwaz pa pran sant tankou Franbwaz ditou, epi yo pa gou dous ditou. Men, yo ka fè te ki gou tankou nwa, sèlman san kafeyin! Anplis de sa, te fèy Franbwaz se benefisye pou sante fanm yo: an patikilye, li diminye sentòm yo nan PMS, ogmante fètilite, ak fasilite akouchman. Pou gason, te sa a kapab itil tou: pou egzanp, li ede ak jansiv ak lòt maladi jansiv.
8. Masala te
Te sa a pa gen yon sèl, men anpil eleman itil! Popilè nan peyi Zend ak lòt peyi lès, masala chai fèt pa enplikasyonJwi yon melanj de epis santi bon nan lèt oswa dlo, chak nan yo ki gen yon kantite pwopriyete benefisye. Se konsa, pou egzanp, konpozisyon melanj lan pou masala chai nesesèman gen ladan kannèl ak jenjanm (kalite yo te deja mansyone pi wo a), osi byen ke kardamon (ede dezentoksike kò a), dan (anti-noze, soulaje doulè) ak nwa. pwav (ede diminye pwa ak bon pou dijesyon). An jeneral, masala chai se tankou yon remèd konplèks ki amelyore sante ak amelyore dijesyon ak sikilasyon san.
9. Jasmine te
Ajoute flè jasmine nan te se pa sèlman bèl ak santi bon (o, ki jan grasyeu yo fleri nan yon teyèr an vè!), Men tou, itil: yo gen antioksidan ki anpeche kansè. Anplis de sa, te jasmine ede konbat estrès epi li gen pwopriyete antiviral, kidonk li pwoteje kont rim sèvo ak grip. Genyen tou prèv ki montre Jasmine te ede konbat pwa depase.
Tanpri sonje ke pafwa òdinè te nwa oswa vèt ak yon gou chimik vann anba laparans "te jasmine" - li, nan kou, pa gen pwopriyete ki pi wo a benefisye. Epitou, ou pa ta dwe chwazi flè jasmine pandan peryòd flè li yo nan vil la - yo gade trè bon, men yo pa apwopriye pou te, paske. yo ka gen yon kontni segondè nan metal lou, ak anplis, te ak jasmine "iben" ka trè anmè kou fièl, irite gòj la. Li se pi bon bay preferans achte, ki gen ladan Chinwa, Jasmine sèk, ki te grandi nan kondisyon zanmitay anviwònman an ak byen rekòlte.
10. Mint
Parfe abitye nan tout rayisab te, mant gen yon bon sant trè bèl ak gou, osi byen ke yon kantite pwopriyete itil. Pou egzanp, li ede ak alitoz, kè plen ak vomisman. Anplis de sa, rekòt pye mant fasil pou grandi nan kay la, sou rebò fenèt la.
Baze sou: