Avantaj ki genyen nan teletravay yo te make pa yon meta-analiz pa chèchè Gajendran ak Harrison, idantifye 46 syans ak kouvri 12 anplwaye yo. 

• Pi gwo otonomi
• Ekonomize tan
• Libète pou òganize
• Rediksyon nan tan pase nan transpò
• Rediksyon fatig
• Rediksyon nan depans ki gen rapò ak vwayaje
• Pi bon konsantrasyon
• Pwodiktivite genyen
• Difizyon nan nouvo teknoloji
• Diminye absans
• Chaman nan travay
• Posibilite pou pran yon randevou pandan jounen an (rediksyon nan estrès ki gen rapò ak jesyon an nan wòl miltip)

Pifò teletravayè yo konsidere distribisyon diferan tan sosyal (pwofesyonèl, fanmi, pèsonèl) amelyore e ke tan ki pase ak moun yo renmen yo se pi long. 

Natirèlman, anbakman sou travay aleka se pa san risk pou moun ki eseye eksperyans lan. Isit la se yon lis dezavantaj prensipal yo nan travay nan kay:

• Risk izòlman sosyal
• Risk nan konfli fanmi an
• Risk nan dejwe nan travay ou
• Risk pou pèdi opòtinite pou avansman
• Difikilte pou separe lavi pwofesyonèl ak lavi prive
• Pèt lespri ekip
• Difikilte nan òganizasyon pèsonèl
• Konpleksite nan mezire aktyèl tan travay
• Flou nan fwontyè yo
• Pèt nosyon espasyal-tanporèl
• Entèferans, entèripsyon, ak entrizyon rapid ki mennen nan dezòd nan travay, pèt konsantrasyon
• Enkapasite yo separe oswa distans tèt li soti nan travay akòz ekipman ki prezan nan kay la
• Efè negatif sou sans anplwaye a ki fè pati kolektif la
• Efè negatif sou mak rekonesans kolektif la nan direksyon pou travayè a

Jeneralizasyon Enfòmasyon ak Teknoloji Kominikasyon (ICT) ak demand tout tan pou disponiblite yo ap mennen nan yon envazyon nan travay nan lavi pèsonèl. Fenomèn sa a ta ka menm plis make nan ka teletravay. Gen yon gwo tantasyon yo dwe toujou konekte ak rete an kontak ak anviwònman an pwofesyonèl 24 èdtan nan yon jounen jere enprevi a ak ijan an. Natirèlman, sa a ta gen efè negatif sou sante, fizik ak mantal nan teletravayè.

Pou fè fas ak sa a, etablisman an nan yon fwontyè klè ant lavi pwofesyonèl ak prive se esansyèl. San yo pa sa, teletravay soti nan kay sanble enposib ak malè. Pou sa, nenpòt moun ki deside travay adistans dwe:

• defini yon espas espesifik pou travay lakay ou;
• etabli rituèl maten lakay ou pou make jounen travay la (pa egzanp, abiye tankou nan biwo a), mete estanda, referans, kòmansman ak fen règleman yo;
• enfòme pitit li yo ak zanmi li ke li ap travay nan kay e ke li pa ka deranje pandan lè travay yo. Paske nan prezans li nan kay la, fanmi yo gen atant trè wo nan l ', li souvan rive ke travayè travay la plenyen ke manm fanmi yo pa wè l' tankou k ap travay.

Pou chèchè Tremblay ak ekip li a, " manm yo nan lantouraj la pa toujou konprann limit yo nan teletravayè a ak pèmèt tèt yo fòmile demann pou disponiblite ke yo pa ta fòmile si moun nan pa t 'travay nan kay la ». Ak Kontrèman, " pou moun ki bò kote yo, paran, zanmi, wè teletravayè a ap travay kèk èdtan nan wikenn ka ankouraje yo di ke li toujou ap travay '.