Èske w konnen vejetalyen ak vejetaryen ki manje vyann lè yo bwè yon bon kantite alkòl?
Apre yon sware soti nan ba a, anpil moun ki gen plant ki gen baz die-difisil defile tèt yo sou pepit oswa anmbègè nan McDonald's.
Dapre sondaj yo, apeprè yon tyè nan vejetaryen manje vyann lè yo bwè, ak 69% nan yo fè sa an sekrè nan men zanmi ak fanmi.
Nan moun ki te manje vyann pandan y ap bwè, 39% admèt yo manje kebab, 34% anbourger vyann bèf ak 27% bekonn.
Poukisa sa ap pase?
Sèvi ak vyann в bwè Kondisyon
Kèk tan de sa, University of Liverpool te fè yon etid sou poukisa moun anvi manje vit lè yo sou. Chèchè yo te remake ke 50 elèv ki te bwè yon vè limonad ak vodka te manje plis bonbon pase moun ki te ofri yon bwason mou.
Nan lòt mo, lè nou entoksike, nou pèdi kontwòl tèt nou epi nou jwenn li pi difisil pou nou di non.
Anvi manje vit
Anpil moun kwè ke nou gen yon anvi manje manje vit pou de rezon. Premyèman, manje vit se sale ak bèl nan teksti - chips kroustiyan, bekonn fri. Dapre dezyèm vèsyon an, anvi manje vit yo se rezilta nan lefèt ke kò a mande pou sèten makronutriman.
Sèvo nou pa ka reziste melanj juicy sa a nan grès, sik ak pwoteyin. Akòz konbinezon sa a, nou panse ke nou byen nouri kò a, byenke li vire soti egzakteman opoze a.
Yon lòt faktè ki eksplike sitiyasyon sa a se pwodiksyon galanin. Galanin se yon nerotransmeteur, yon pwoteyin piti anpil yo jwenn prensipalman nan sistèm nève a, ki gen ladan sèvo a ak mwal epinyè.
Dapre rechèch, ak yon ogmantasyon nan nivo galanin, nou kòmanse manje plis manje. Alkòl tou ogmante nivo galanin nan sèvo nou an.
Se konsa, manje manje gra ak bwè alkòl lakòz kò a pwodui plis galanin, ki an vire lakòz ou manje plis grès ak bwè plis alkòl. Nan lòt mo, li se yon sèk visye.
efè flachback
Yon lòt teyori se ke yon fwa ou te manje yon bagay trè bon gou, sèvo ou anrejistre epi sonje santiman sa a. Sa vle di chak fwa ou wè oswa pran sant manje sa a, sèvo ou kòmanse repete menm memwa ak reyaksyon sa yo.
Kidonk, si ou te manje manje tenten nan mitan lannwit anvan ou chanje nan yon rejim ki baze sou plant, ou pral oblije goumen ak lide enkonsyan ou chak fwa ou pase nan yon boutik kebab a 2 am.
Se pa sèlman sèvo ou konnen li pral jwenn yon dòz pwoteyin, grès, ak glikoz - yon balans macro ki vin nan men lè alkòl gen anpil - li sonje tou ki jan bon manje tenten gou, menm si yo menm ou pa fè sa. vle sonje li.
Ki jan yo dwe vegan an reta nan mitan lannwit?
Pwoblèm nan se pwobableman ke gen kèk manje vit vejetalyen ke vejetalyen ka tcheke deyò nan aswè yo. Olye de sa, vejetalyen ki pa bon yo fini nan McDonald's, tante ak yon gwo seleksyon nan manje tenten yo yon fwa te renmen.
Petèt nan tan kap vini an, antreprenè vejetalyen yo pral reyalize ke sa a se yon nich bon pou kòmanse yon biznis, ak sitiyasyon an pral chanje.